تصيب بعض الأشخاص فوبيا الحشرات وهو نوع من الحلات المرضية أو الخوف المرضي الذي يصيب صاحبه بنوبة قلق، وتسمى بالانتوموفوبيا وهو من أنواع الخوف الشديد من الحشرات:
في حالة ظهور أي نواع من الحشرات أمام الشخص المريض بفوبيا الحشرات تظهر عليه نوبة القلق والهلع.
حتى إن كان ذلك الشخص يدرك تمامًا أن تلك الحشرات الصغرة لن تكون قادرة على إيذائه مثل الصراصير أو النمل.
لذلك يبحث العديد من الأشخاص عن كيفية علاج تلك الفوبيا لأنها سببت لهم العديد من المشاكل في الحياة منها عدم العيش بشكل مريح ومطمئن.
يتم معالجة فوبيا الحشرات عن طريق عدة طرق، لكي يواجهه الخوف الشديد ويعرف كيفية السيطرة على نفسه والتغلب على ذلك القلق.
العلاج بالتعرض
نوع من العلاج يساعد المريض في التغلب على الخوف وعلاج الفوبيا من خلال التعرض لتلك الحشرات ومواجهتها.
ولأن تلك الحشرات تعتبر هي مصدر الخوف والقلق في حياة المريض، فعند التعرض لها على عدد من المرات وتكرار ذلك سيساعده في التغلب علي خوفه.
العلاج المعرفي السلوكي
هو علاج سلوك وأفكار المريض، يتم التركز على معتقدات المريض وأسباب خوفه من الحشرات، كما أنه يتم التعرف على تأثير تلك الأفكار والمعتقدات عليه.
يتم الدمج بين العلاج السلوكي والعلاج بالتعرض، لكي يستطيع الأطباء المختصين التغير من طريقة تفكير المريض، ويتم تعليمه كيفية التعامل مع تلك الأفكار والتغلب على الخوف.
العلاج بالأدوية
يرتبط العلاج بالأدوية بالعلاج النفسي، حيث تعتبر تلك الطريقة العلاجية هي من أكثر الطرق فاعلية مع المريض.
تساعد تلك الأدوية في علاج الخوف من الحشرات من خلال تقليل القلق أو الأعراض الأخرى التي تظهر على المريض أثناء تعرضه لمصدر الخوف.
يجب استشارة الطبيب المختص لتشخيص الحالة المرضية بشكل صحيح ومعرفة ما نوع الأدوية التي يتناسب معك، كما أن معظم الأدوية العلاجية للخوف لم يتم الموافقة عليها من قبل منظمة الغذاء والدواء الأمريكية.
ويوصى الأطباء ببعض الأدوية التي يتناولها مريض فوبيا الحشرات ومنها:
الأدوية المضادة للقلق: نوع من أنواع المهدئات التي تنضم إلى مجموعة البنزوديازيبين، كما أن تلك الأدوية قد يكون لها بعض الأعراض السلبية مثل وصول المريض إلى حالة إدمان لتلك الأدوية لذلك ينصح الأطباء المختصين تناول المهدئات لفترات قصيرة.
أدوية حاصرات مستقبلات بيتا: يستخدم هذا النوع في التهدئة من الأعراض التي تظهر على المريض مثل سرعة دقات القلب، والارتعاش.
الأدوية المضادة للاكتئاب: تقلل من الخوف والقلق الذي يتعرض له المرض أثناء رؤية مصدر الخوف.
العلاج المنزلي
يوجد بعض العلاجات المنزلية التي يمكنها أن تساعد المريض في التقليل من الخوف والقلق عند مواجهة مصدر الخوف.
ومن تلك العلاجات المنزلية:
تقليل المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي، وغيرها من المنبهات، لأنها أيضًا تساعد في زيادة القلق وسعرة ضربات القلب.
ممارسة الرياضة والتمارين الرياضية بانتظام.
ممارسة أنواع الرياضة التي تساعد على الهدوء والراحة مثل اليوجا والتأمل.
الانضمام إلى واحدة من مجموعات الدعم لتي تساعد في دعم الأشخاص لللتغلب على الخوف ومواجهة مصدر القلق ومعرفة كيفية السيطرة والتحكم في النفس والأفكار.
أسباب الإصابة بفوبيا الحشرات
لم يتم التعرف على أسباب الإصابة بفوبيا الحشرات، ولكن تتأثر الإصابة بفوبيا الحشرات ببعض العوامل ومن ضمن تلك العوامل:
الفئة العمرية للشخص من العوامل المهمة المؤثرة في الإصابة بفوبيا الحشرات حيث أن الطفل الصغير قد يكون أكثر عرضه للإصابة بتلك الفوبيا، كما أن الطباع الشخصية يكون لها دور مهم في الإصابة بالفوبيا.
المرور بتجربة سيئة مع الحشرات، قد تكون تجربة صادمة أو سلبية أثرت بشكل سلبي وبالتالي أدت إلى الإصابة بفوبيا.
كما أنه من الممكن التعرض لأذى من أي نوع من الحشرات مثل لسعة الدبور، أو ملاحظة إحدى الحشرات تمشى على جسمه.
قد تكون فوبيا الحشرات اكتسب من العائلة مثل رؤية الأم أثناء الطفولة وهي خائفة من الحشرات، لذلك تكبر في العمر وانت ترى أن الحشرات مخيفة وتعتبر مصدر القلق بالنسبة إليك.
تحمل الجينات فوبيا الحشرات وتتنقل من العائلة إلى الأبناء لذلك فهيا لها دور مهم في الإصابة بفوبيا الحشرات.
يقال أنه عند الإصابة بفوبيا ببعض الاضطرابات في الدماغ، قد يسبب ذلك الإصابة باضطرابات القلق والخوف الدائم.
أعراض فوبيا الحشرات
في حالة التعرض إلى الخوف الشديد من الحشرات، يظهر على الشخص بعض الأعراض التي من خلالها يمكن التعرف أن هذا الشخص مصاب بفوبيا الحشرات:
ظهور الشعور الفوري بالخوف على المريض أثناء رؤية الحشرات بالإضافة إلى الرعضة الملحوظة التي تحدث له، والتفكير الدائم بها.
الشعور بالقلق والتوتر المبالغ فيه والملاحظ، في حالة اقتراب أي حشرة من المكان الذي يتواجد فيه.
وبالرغم من علم الشخص المريض أن تلك الحشرات لن تؤذيه إلا أنه لا يقدر على السيطرة على خوفه أو أفكاره.
التجنب لأي مكان من الممكن أن تتواجد فيه أي نوع من الحشرات، مثل الحدائق والمنتزهات، أو الأماكن التي تظل مغلقة لفترات طويلة.
ويظهر على الشخص المريض في بعض الحالات المتطورة نوبات هلع وخوف لدرجة كبيرة جدًا.
ومن الشائع أن يحدث سرعة في ضربات القلب وضيق في التنفس، والتعرق المتزايد.
في حالة إصابة الأطفال بفوبيا الحشررات ورؤيتهم لأي نوع من الحشرات يبدأ في البكاء والصراخ.
أسئلة شائعة
كيف أتخلص من خوفي من الحشرات؟
ممارسة تمارين التأمل واليوجا من أكثر التمرينات المعالجة لفوبيا الحشرات، كما أنها تساعده على تجاوز مخاوفه من الحشرات، ومن الطرق العلاجية المهمة أيضًا الاختلاط بالأشخاص التي لا تخاف من الحشرات قد يكون سبب مهم في معالجة الخوف من الحشرات.
هل الخوف من الحشرات طبيعي؟
يعتبر الخوف من الحشرات شئ غير طبيعي، فهو يمسى بالانتوموفوبيا وهو أكثر أنواع الخوف المنتشرة والتي تسبب القلق الشديد لصاحبها والتوتر وقد يصل الأمر في حالات الخوف الشديدة إلى فقدان الوعي أو جفاف الفم عند اقتراب الحشرة منه وتسارع ضربات القلب.
ما هو سبب خوف النساء من الحشرات؟
بعد الدراسة التي أقامها بعض المختصون وجدوا أن النساء تخاف من مواجهة الحشرات بسبب البرمجة العصبية، فهذا الخوف الشديد الذي يظهر عليهم هو خوف غير مصطنع بل خوف فطري بتواجد في الجينات الخاصة بهم منذ الولادة، كما أن الدراسة أثبتت أن المرأة التي تظهر بعض الشجاعة أمام الحشرات فهذا ظاهريًا فقط أما من الداخل فهي تشعر بالخوف.
