التقدم التكنولوجي في مجال طهي الأطعمة وصل إلى توفير قلاية بدون زيت في تحضير الطعام خاصة الأطعمة المقلية يفضلها الكثير ويرغب الكل في تناولها ولكنها تسبب زيادة الوزن دائما عند الإكثار من تناولها ولذلك نجد أن القلاية من أبرز الطرق التي تتيح تناول كل أنواع الطعام المختلفة فهي تقوم بطهي الطعام دون استخدام الزيت وبذلك فهي تساعد على الحماية من زيادة الوزن دون حرمان الجسم من أي نوع من الطعام؛ وهذه مجموعة من أفضل القلايات نقدمها لكم على موقع الموسوعة.
أفضل أنواع قلاية بدون زيت في السعودية
القلاية بدون زيت لها الكثير من الفوائد ومن أهم هذه الفوائد أنها تمنع استخدام الزيت الذي يزيد من تعرض الجسم إلى العديد من الأمراض وزيادة الكوليسترول في الدم وفي بعض الأحيان يؤدي تناول الدهون والزيوت إلى تراكم الدهون مما يزيد من خطر تعرض الإنسان للجلطات وتصلب الشرايين.
يقول البعض أنها تزيد من الشحنات الكهربائية في الجسم من خلال استخدام الكهرباء في طهي الطعام وذلك الأمر خاطي فهي لا تؤثر على الطعام نهائيًا.
أفضل أنواع الزيوت التي يمكن استخدامها في القلاية هو زيت عباد الشمس ولا يستخدم منه اكثر من ملعقة واحدة؛ فالأنواع العادية من الزيت تؤثر على القلاية وعلى الطعام بشكل كبير.
ولأن استخدام القلاية بدون زيت الهدف منه إنقاص الوزن والحفاظ على الوزن المثالي للجسم يمكن قراءة الموضوع التالي والذي يحتوي على نصائح مهمة لإنقاص الوزن: