مرحبا بك في الموسوعة العربية الشاملة

ابحث عن أي موضوع يهمك

فوائد النعناع للحامل

بواسطة:
فوائد النعناع للحامل

يعتبر النعناع واحداً من الأعشاب المعمرة التي تمتاز برائحتها العطرة والقوية، ويكثر زراعة النعناع بالأماكن التي تمتاز بدرجات حرارتها المعتدلة بكل من القارتين الأوربية والأسيوية، ويوجد للنعناع الكثير من الأنواع، فيوجد النعناع الأسيوي والأسترالي وكذلك النعناع المدبب، يتم إستخدام عشبة النعناع في إعداد بعض المشروبات الساخنة وبعض العصائر، فهو يحتوي على عدد من المواد الغذائية والخصائص التي تفيد للصحة والجسم، ويتكون النعناع من زيت طيار يحتوي على الفلافوينات والمنثول، وقد إعتمد عليه القدماء وإستخدموه في الكثير من الأغراض والإستخدامات، وبمقالنا هذا سنتحدث عن فوائد النعناع للسيدات الحوامل.

فوائد النعناع للحامل :

يعد النعناع من الأعشاب الفعالة للسيدات الحوامل، إذ أنه ذو قدرة هائة على إيقاف الأعراض المختلفة التي تصاحب الحمل، فهو ذو فوائد صحية وإيجابية لا تعد ولا تصحى للجميع عامة وللحوامل خاصة، ومن أبرز فوائد النعناع:

  • إن تناول منقوع شراب النعناع يعمل على مساعدة المرأة الحامل في أن تتخلص من حالات الغثيان والإغماء التي قد تتعرض لها أثناء فترة حملها.
  • يساعد النعناع على تزويد الحامل بالعديد من العناصر التي يحتاجها جسمها، وذلك لأنه يحتوي على عدد من الفيتامينات مثل فيتامين أ، وفيتامين ب، وفيتامين جـ، بجانب إحتوائه على بعض المعادن من أبرزهم البوتاسيوم والحديد، ويحتوي على مركب المنثور وعدد من مضادات الأكسدة,
  • يساعد النعناع على التخفيف من حالات الإنتفاخ والقئ وكذلك الغازات التي تصاحب الحمل.
  • يعزز من الجهاز المناعي لدى الحامل ضد بعض الفيروسات والأمراض المعدية، بخاصة فيروس الإنفلونزا ومشكلة الرشح.
  • يقوم النعناع بمعالجة مشكلة الإسهال والإمساك اللتان قد تنجمان عن وجود مشاكل في الجهاز الهضمي.
  • من الممكن أن تتعرض المرأة الحامل أثناء شهور الحمل لحالات من القلق والإكتئاب، فيقوم النعناع بالحد من توترها ويقوم بتهدئة أعصابها، كذلك يساعد على تنظيم النقالات والهرمونات بجسم المرأة.
  • يساعد النعناع على معالجة مشكلة عسر الهضم.
  • يعالج مشكلة نزيف وإلتهاب اللثة، إذ أنه من الممكن إستخدامه كغرغرة عن طريق الفم.
  • تعد عشبة النعناع فاتحة للشهية، لذا فهي مفيدة للحوامل التي يشتكين من فقدان شهيتهن خلال فترات الحمل، الأمر الذي قد يعرضهم للكثير من المتاعب والشعور بالضعف نتيجة لعدم حصول الجسم والجنين على إحتياجاته.
  • يساعد النعناع على معالجة مشكلة المرارة التي تحصل بالحلق، كما أنه يعمل على التخلص منها.
  • يساعد على ظبط ضغط الدم ومعالجة إرتفاعه وتنظيمه خلال شهور الحمل.
  • يساعد النعناع على معالجة حالات الأرق والإصابة بإضطرابات في النون بخاصة التي تحدث في أخر شهور الحمل.
  • تعمل عشبة النعناع على تعزيز وتحسين الذاكرة عند الحامل، وذلك لأن المرأة أثناء حملها تكون أكثر عرضة للإصابة بالنسيان وعدم التركيز.
  • يساعد النعناع على تسكين الآلام التي تصاحب الحمل، وكذلك تسكين الآلام لما بعد الولادة، والتي تحدث في مرحلة النفاس للمرأة إذ أنه يقوم بالتخلص من مشكلة الإضطرابات التي تحدث أثناء النفاس.
  • يعتبر من الأعشاب المنعشة للنفس، وذلك لرائحته الطيبة وطعمه العطر، فهو معالج فعال للرائحة الكريهة التي تصيب الفم.
  • يقوم بمعالجة المشاكل التي تصيب الجهاز التنفسي مثل الربو والسعال، اللذان قد تتعرض المرأة الحامل للإصابة بهما بسبب تعرضها للبرد ومرورها بتغيرات نفسية.
  • يُنصح المرأة الحامل ألا تتناول النعناع في أولى ثلاث شهور من حملها، وذلك لأنه يقوم بتنشيط الرحم فيتسبب في إجهاضها.

هل النعناع يسبب الاجهاض :

على الرغم من الفوائد الكثيرة التي تحصدها الحامل حال تناولها لمشروب النعناع، ولكن عليها أن تتقين أنها في حال تناولها للنعناع بكثرة وبصورة غير منتظمة فإن ذلك قد يتسبب لها في العديد من المشكلات، وقد ينعكس عليها بصورة عكسية على صحتها وصحة جنينها مثل:

  • الشعور في كثير من الأحيان بالصداع.
  • التعرض لحالات متكررة من حرقان بالمعدة.
  • حدوث بعض التقرحات في الفم.
  • قد يتفاعل النعناع مع بعض العقاقير المضادة للحموضة التي تقوم الحامل بإستخدامها من أجل أن تخفف عن حرقان وآلام المعدة، الأمر الذي يتسبب لها التقيؤ والجفاف.
  • إن تناول كميات كبيرة من النعناع خلال الحمل قد يتسبب في شعورالمرأة الحامل بالرغبة في النوم والميل إلى الكسل والنعاس وحدوث بعض الآلام في العضلات.
  • حدوث رعشة بالأطراف وعدم الإنتظام بضربات القلب.