الكثير من النساء يشعرن بقلة جمالهن أو عنايتهن بأنفسهن خلال الحمل مما يجعلهن يفقدن الثقة بالنفس خلال الحمل أو قد يحدث العكس بسبب تقلبات المزاج عند المرأة الحامل أو قد تشعر بأن الزوج لا يهتم بها مما يجعهم يشعرون بالبرود خلال فترة الحمل ولكن في النهاية فإن أغلب الرجال لا يفكرون بهذه الطريقة وإنما يعتبرون زوجاتهم دائماً جميلات مهما كان شكلهن أو المرحلة التي هن فيها وفي النهاية فإن فترة الحمل مؤقتة ولا يمنع ذلك أيضاً ممارسة العلاقة الزوجية خلال هذه الفترة.
أسباب الخوف من الجماع أثناء الحمل
قد يشعر الأزواج من خوف أثناء الحمل أو بالشعور بمخاوف من الأبوة في الحمل الأول وهو ما يجعل الأزواج يبدون متغيرين في مشاعرهم وفي أفعالهم مع الزوجة وفي بعض الأحيان يحدث العكس حيث تنشغل الزوجة بحياتها الداخلية والتغيرات الجسمانية التي تحدث بداخلها ومراقبة تطور حملها ومراقبة الجنين ونموه ومتابعة الحمل مع الطبيب ومتابعة صحتها والعناية بها وفي كلتا الحالتين فالحل هو المناقشة والصراحة والتعبير عن الشعور الداخلي بكل أريحية من قبل الزوجين فيم يتعلق بهذا الموضوع الهام
سبب البرود الجنسي خلال الحمل
البرود الجنسي أمر طبيعي بسبب حدوث تغير في الهرمونات الأنثوية في جسد السيدة الحامل بالإضافة للشعور بالكثير من التعب والإرهاق في حالة عدم الحصول على الغذاء الكافي لها وللجنين وهو ما يجعل الحامل تشعر بالدوار أو الغثيان خلال الشهور الأولى من الحمل أو بسبب الخوف على الجنين أو الخوف من الأمومة أو من الأبوة أو عدم تعود الزوج على شكل زوجته وفي كل الأحوال فهي أمور مؤقتة وتزول مع زوال السبب المسبب للقلق
الجماع أثناء الحمل وحدوث الطلق
في الشهور الأولى من الحمل قد يظن الكثير أن ممارسة العلاقة الزوجية سوف يسبب طلق وحتى في الربع الثاني والثالث وهو أمر غير صحيح إذا تمت ممارسة العلاقة بشكل آمن وبوضع مريح لكل من الزوجين أما في الشهور الأخيرة فيمكن الاعتماد على هذا في تحفيز نشاط الرحم من أجل تسريع عملية الولادة خاصة في نهاية مرحلة الحمل
هل يمكن للجماع أثناء الحمل إيذاء الطفل؟
لا يؤذي الجماع أثناء الحمل الجنين وذلك لأن السدادة المخاطية ذات سمك كبير تقوم بإغلاق عنق الرحم وهو ما يفكر الكثير من الحماية للطفل سواء من العدوى أو الالتهابات كما يقوم الكيس الأمنيوسي المحيط بالجنين وعضلات الرحم بحمايته خلال فترة الحمل كاملة وهو ما يضمن لك عدم تأثير الجماع على الحمل.
بالرغم من هذا فإن ذلك قد يؤدي لتحرك الطفل بعنف بعض الشيء وهو ما سيزيد من معدل ضربات قلب السيدة الحامل وفي بعض الحالات يجب عدم اتمام عملية الجماع مع الزوج إلى النهاية وذلك في حالة شعرت بأي من الأعراض الآتية:
- حدوث نزيف داخلي
- الشعور بألم كبير في منطقة البطن أو الشعور بتقلصات
- حدوث انفجار في كيس الماء
- وجود تاريخ مسبق لدى السيدة الحامل بالإصابة بضعف في منطقة عنق الرحم
- الإصابة بهبوط أو انخفاض في مستوى المشيمة وخصوصاً إذا عانت الحامل من قبل من نزيف في هذه المنطقة
- في حالة كان الزوج مصاباً بعدوى فطرية فإن احتمال انتقال العدوى ضئيل وإن حدثت فغالباً لن تؤثر على صحة الجنين
هل يمكن أن يسبب ممارسة الجماع خلال الحمل الإصابة بالتهابات أو عدوى فطرية في الجهاز التناسلي وإحداث أذى بالجنين؟
في الحقيقة فإن العدوى الفطرية أو الالتهابات لا تحدث سوى في حالة كان الشخص مصاباً بالفعل ليسبب عدوى وفي تلك الحالة فلا يؤثر ذلك على الحمل أيضاً ولا يشكل أي خطر أو أذى على حياة الصغير في حين أن بعض العدوى البكتيرية والفطرية تشكل خطر على الجنين كالعدى بالكلاميديا أو الثالول التناسلي أو مرض الهربس ويجب الرجوع إلى الطبيب المتابع للحمل ولطبيب أمراض جنسية وتناسلية من أجل معرفة ما إذا كانت العدوى تؤثر على الجنين وكيفية التقليل من احتمالية حدوث أي أضرار للجنين أثناء الحمل وأثناء عملية الولادة الطبيعية.
نصائح فيم يتعلق بممارسة الجماع أثناء الحمل
- لا تصدقي الخرافات التي ليس لها أي أساس من الصحة فيم يتعلق بممارسة الجماع أثناء الحمل وفي حالة شعرت بأي شك في أن الوضعية ستؤثر على طفلك فاستشيري طبيبك على الفور ويفضل أن يتابع الطبيب ذلك خلال فترات الحمل المختلفة من أجل المحافظة على سلامة الجنين.
- غير صحيح أن الجماع يسبب اجهاض بل تشير الدراسات إلى أن العلاقة الزوجية تزيد من الترابط بين الزوجين وتقوي علاقتهما وهو ما يشعرهما بالكثير من البهجة ويؤثر على الحمل بشكل إيجابي
- ربما يطلب منك الطبيب المتابع للحمل عدم ممارسة الجماع خلال فترة معينة من الحمل وفي تلك الحالة فهي فترة مؤقتة وتختلف من حالة لأخرى تبعاً لظروف الحمل والحالة الصحية والحالة البدنية للأم والجنين
- غير صحيح أن العلاقة الزوجية تؤثر على الجنين
- بالتأكيد ستشعرين باختلاف بعض الشيء في رغباتك الجنسية خلال الحمل وقد تتغير بالكامل وهو أمر طبيعي وغير مقلق نهائياً
- من بين فوائد ممارسة الجماع أثناء الحمل أنه يعزز من قرب الزوجين ولا يمكن للزوج والزوجة أن يظلا كل تلك الفترة بدون أي مظاهر حب أو حميمية على العكس فإن ذلك يقربهما من بعضهما البعض ويشعرهما بالترابط والمودة والحب
يجب أن تختاري الوضعية المناسبة لك والتي تشعرين فيها بالكثير من الراحة ولا بأس من تجربة أواضع مختلفة حتى تستقري على وضعية تشعرك براحة وهدوء ورومانسية ويفضل البعد عن الأوضاع المؤلمة أما في حالة الضعف البدني فيفضل أن تمارسي الجماع مرة أسبوعياً أو كل عشرة أيام من أجل ضمان سلامتك وسلامة صحة الجنين
فوائد الجماع أثناء الحمل
ممارسة العلاقة الزوجية خلال فترة الحمل من شأنه أن يقدم للأم والجنين على حد سواء الكثير من الفوائد، والتي من أبرزها كل مما يلي:
- تحسين المزاج، لأن هزات الجماع تساعد الجسم على إنتاج هرمون الإندورفين ، الذي يشعر الأم بالسعادة والاسترخاء.
- الحفاظ على وزن الجسم واللياقة البدنية، لأن الجماع يحفز الجسم على حرق السعرات الحرارية، لأن الجهد المبذول أثناء العلاقة الحميمة يعادل ممارسة التمارين الرياضية البسيطة.
- تقوية الجهاز المناعي، حيث وجد باحثون من جامعة ويلكس في الولايات المتحدة أن مستويات الجلوبولين المناعي لدى النساء اللاتي يواظن على ممارسة العلاقة الحميمة بمعدل مرة أو مرتين في الأسبوع كانت أكبر بنسبة 30% من اللاتي لا يمارسن الجنس نهائيًا.
- تحسين تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم، ولا سيما الأعضاء التناسلية، بفضل هزات الجماع القوية لدى المرأة، مما يساعد على إرسال التروية الدموية اللازمة للجنين عبر المشيمة.
الحالات التي يحظر فيها الجماع أثناء الحمل
ينصح الأطباء بعض الأحيان بتجنب ممارسة العلاقة الحميمية في بعض الحالات، كون العلاقة الزوجية من شأنها أن تؤثر بالسلب على الجنين أو الأم، ومن بين تلك الحالات كل مما يلي:
- المشيمة المنزاحة، حيث تغطي المشيمة جزئيًا أو كليًا مدخل عنق الرحم.
- النزيف المهبلي غير المبرر.
- عدم كفاءة عنق الرحم، حيث يفتح عنق الرحم قبل الأوان.
- تسرب السائل الأمنيوسي.
- تاريخ مع التعرض للولادة المبكرة.
وجود مشاكل في عنق الرحم يمكن أن تزيد من احتمالية التعرض للإجهاض أو المخاض المبكر.
الأوقات التي تحتاج فيها الحامل للجماع
تؤكد بعض الدراسات أن صحية الجماع خلال فترة الحمل تختلف باختلاف أشهر الحمل، ففي الأشهر الثلاثة الأولى تعاني الأم من مجموعة من الأعراض والتي من بينها الغثيان والقيء والتعب، وعدم الرغبة في الطعام، الأمر الذي يؤدي إلى نقص الرغبة الجنسية لديها، الأمر الذي يحتم على الزوج أن يكون مقدراً لحالتها الصحية.
- ومع بداية الشهر الرابع تكون الأعراض الأولية للحمل قد اختفت، ويكون المهبل أكثر احتقاناً ولزوجة، الأمر الذي يزيد من الرغبة الجنسية لديها، فيكون الاتصال الجنسي في تلك المرحلة أكثر سهولة، وتصل المرأة في أغلب الأحيان إلى نشوة الجماع، وتلك المرحلة تستمر إلى الشهر السادس، وهي أنسب الشهور للاتصال الجنسي أثناء الحمل.
- أما فيم يتعلق بالاتصال الجنسي أثناء الأشهر الأخيرة، فقد انقسم الآراء العلمية حول مدى صحتها، فمنها من يؤكد عدم صحية تلك العملية، ومهم من يذكر ضرورة الإكثار، إلا أن بعض الأطباء ينصحون ببعض الإجراءات التي من شأنها إظهار وجود أي مضاعفات، والتي من بينها كل مما يلي:
- يجب أن يكون الزوج لطيفا أثناء الاتصال الجنسي، لأن التعمق الكثير للعضو قد يكون مضراً للحامل.
- يفضل اختيار الوضع الجانبي أو الخلفي للاتصال الجنسي، بدلا من الوضع البطني، لأن هذا سيساعد على تجنب الضغط على بطن الحامل.
- يفضل عدم إيصال المرأة إلى نشوة الجماع لما يسببه من انقباض في عضلات الرحم.
- استعمال الزوج للعازل المطاطي يساعد في الإقلال من حدوث العدوى، وعدم نزول المني في المهبل، حيث ذكرت بعض الدراسات علاقة المني بالولادة المبكرة في الأشهر الأخيرة من الحمل.
أسئلة شائعة
هل ممارسه العلاقه الزوجيه يوميا مضره للحامل؟
خلال مرحلة الشهور الأولى الثلاث من الصعب على الأم تقبل مثل تلك السلوكيات في تلك الفترة بسبب حالتها الصحية، أما في الشهور الثالثة من الرابع للسادس، تكون العلاقة بشكل متكرر أمر طبيعي.
كم مرة تحتاج المرأة الحامل للجماع في الأسبوع؟
إذا لم يكن يومياً، فيفضل كل يومين إلى 3 أيام أسبوعياً فور انتهاء الدورة الشهرية.
المراجع
