الحمل وعلاماته واعراضه

ما هو الحمل؟

هو الطريقة التي يتم من خلالها تكوين إنسان جديد داخل رحم الوالدة، ومن نطفة الوالد، وذلك عندما يأمر الله “عز وجل” أن يتكون ويخلق هذا الإنسان الجديد الذي يكون من جزأين في البداية يجمعان ولتقيان داخل قناة فالوب المتصلة بالرحم والمبيض، وإليكم المزيد من المعلومات الأخرى عن الحمل في النقاط التالية:

• يتم هذا الالتقاء بين البويضة الأنثوية المنتجة من المبيض مع حيوان منوي من ملايين متعددة من الذكر أوالأب حيث يصل إليها أقواهم وأكثرهم ملائمة للحياة الجديدة، وبعد أن يتم التلقيح يبدأ الجدار الخارجي للبويضة بالتماسك ومنع دخول أي حيوانات أخرى.
• ربما يحدث ذلك في حالات التوائم وهي أقل من الاستثناءات وربما النوادر، وبعد هذا تنقسم البويضة الملقحة بالخلايا المتعددة لكل خلية دور معين لتكوين أعضاء الجنين وتستمر البويضة بالمرور عبر القناة حتى تصل للرحم الذي يكون مهيئًا بفضل الله بعمل كيس للحمل لحفظ الجنين والذي يتكون به السائل المحيط الأمنيوس بالطفل.
• من هنا تبدأ البويضة بالانغراس بهذا الكيس على البطانة الرحمية للرحم، ويصاحب هذه الفترة أعراض معينة تعرف بالأعراض المبكرة للحمل، وهي تتدرج لتبدأ ملحوظة بعد غياب الدورة أو علامة البلوغ عند صغيرات السن المتزوجات قبل سن العشرين.

علامات الحمل وأعراضه

تتنوع علامات الحمل من امرأة إلى أخرى، وذلك طبقًا لصحتها الجسدية وقوتها على تحمل الآلام والعددي من المقومات الأخرى، كما تتنوع الأعراض التي يمكن أن تشعر بها المرأة الحامل بين المرة الأولى للحمل والمرة الثانية، ولكن توجد الكثير من الأعراض الشائعة بين فترات الحمل لك النساء، وهي تتمثل في التالي:

• الحمل وعلاماته وأعراضه تنقسم لمبكر ومتأخر، فأما الأسبق والأبكر منها فتصاحب التصاقات البويضة بكيس الحمل بالرحم داخليا، ومنها الألم الشديد في أسفل البطن أو بالأجناب، وعادة لا تشعر بها السدة الجديدة الحمل إلا بشكل طفيف حيث أنها لا تستمر طويلا ربما ساعة إلى بضع ساعات تقل عن التسع وفي حالة التعسر يمكن أن تمتد ليوم وليلة كحد أقرب أو أعلى.
• العلامة الأخرى التغيير بحرارة الجسد فعادة تتعودين على نمط حراري معين لجسمك صيفًا أو شتاءً وقد تظنين أن الارتفاع الحراري ناتج عن أسباب أخرى كالصيف أو الرطوبة أو غيرها، في حين أن التغيير الحراري لجسمك للحمل كعلامة باكرة لا يستمر كثيرا بل يوم على الحدود العليا.
• فإن استمر فربما هناك مشكلات أخرى، وأيضا ستشعرين بالعلامات الباكرة بأنك تميلين للراحة والإكثار من الاستلقاء والنوم، وذلك لأن الهرمون الحملي يعتبر مغاير للجسم فتشعرين بالإرهاق.
• وبعد هذا تبدأ العلامات المتأخرة وأولها العلامة المميزة وهي غياب الطمث الجديد أو نزول عادتك لأكثر من الأسبوعين، وينصحك المختصين وذوي الخبرة أن تجري اختبارًا معمليًا رقميًا فإن لم يتم ذلك فالاختبار المنزلي بعد مرور ثلاث إلى أربع أسابيع بعد غياب الدورة التالية.
•  الغثيان المستمر ، خاصة في غياب أسباب خارجية تتعلق بذلك كروائح كريهة أو مقرفة، وربما تلحظين تغيير عاداتك الغذائية فتميلين لوجبات لم يسبق لك أن أحببتها أو جربتها فيما يعرف بالوحم، ومع ذلك ليست علامة واردة عند كل النساء.
• الغثيان ينقلب إلى تقيؤ بعد الفطور و خلال النهار أحيانًا و قد يضطرك إلى هجر الأطعمة ولكن لا يفضل لك ذلك، فالمعدة تمتص عناصر وفيتامينات بحسب نوعية ما أكلتيه حتى وإن استفرغته مرة أخرى، وخاصة الأيام والأشهر الأول ستحتاجين إلى طاقة غذائية تمكنك من توازن عناصر جسمك مع التغيير الجديد للحمل فيها.
• ومن العلامات النزول الإفرازي وهو طبيعي ولكن مع تغيير ألوانه وازدياد رائحته سيتطلب منك أن تتبعي أنظمة نظافة خاصة شخصية معينة أهمها ارتداء القطن وتجفيف المنطقة المهبلية جيدًا، وأيضا استشارة الطبيب/ـة حتى يخصص لك أدوية خاصة إن كان الأمر غير طبيعيًا بالنسبة لتقديرك الذاتي.
• تتباين وتتعدد أنماط الحمل وعلاماته وأعراضه بين أم وزوجة وأخرى، فالأبدان مختلفة والوراثة الجسمانية مختلفة، وكذلك العادات المطعمية والحياتية، والتي تؤثر على الحالة النفسية والبدنية أيضا.
• ومن هنا أيضا ستلحظين أنك متغيرة الأطباع فمرة تحدث عندك طفرة فجائية نشيطة للأداء المنزلي أو غيره، ومرة فتور غير معقول، وأخرى انفلات أعصابي وتارة هدوء، فمن اللازم أن تتبيني الحمل حتى تتعاملي بشكل مناسب مع تلك الحالات وأن تعرفي بها زوجك أنها عرض طبيعي للحمل.
• هناك أنواع من الغذاء والبهار يمكنها أن تساعدك على تجنب بعض المتاعب في الحمل وعلاماته وأعراضه ويمكنك أن تلحظي هذا في فوائد الأطعمة والفواكه وغيرها، وخاصة مضادات التأكسد.
• يجب أن تهتمي بمنتجات الألبان حتى تحافظي على أسنانك خلال الحمل فأكثر مشكلاتها تكون في تلك الفترة وحتى يتكون عظام جنينك بشكل صحي، أنت وجنينك ستحتاجان لقدر من فيتامينات د الملائمة، و الكالسيوم وهو موجود أيضا بأطعمة بديلة للألبان ولكنها لا تساوي نفس قيمته إلا بمقدار طفيف جدًا.
• لا تحملي أعراض أثقل من ذراعيك حتى تتعرضي لاحتمالات الإسقاط، وكذلك لتتمكني من المحافظة على طاقتك للولادة بإذن المولى “عز وجل”.

متى تبدأ أعراض الحمل

أكد الأطباء المختصين أنه يوجد أختلاف في موعد ظهور أعرا ض الحمل أعراض الحمل، حيث تبدأ عند معظم النساء في الأسبوع الثامن من الحمل، بينما تبدأ عند أخريات في الأسبوع السابع من الحمل، وفي بعض الأحيان تظهر عند نساء في الأسبوع السادس من الحمل، ولكن الموعد الأكيد لظهور أعراض الحمل هو من بعد آخر موعد للدورة الشهرية، حيث يعتبر الأسبوع الأول بعد آخر دورة شهرية هو الأسبوع الأول للحمل، حتى لم تكن المرأة حامل في ذلك الأسبوع.

طرق التأكد من الحمل

يجدر العلم أنه مع اختلاف علامات الحمل من امرأة إلى أخرى فإنها لا تجد من مؤكدات حمل المرأة، لذا يعتبر التعرض لاختبارات الحمل الطبية المعروفة من أكثر المؤكدات على وجود الحمل أم لا، وهي:

• السونار.
• الاختبار المنزلي.
• مراجعة الطبيب المختص.
• اختبار الدم، وذلك للكشف عن هرمونات الحمل الموجودة في الدم، والتي تختلط به في الأسبوع الأول من الحمل.

نصائح للتخفيف من أعراض الحمل

توجد العديد من النصائح التي يجب أن تلتزم بها المرأة الحامل للتقليل من حدة أعراض الحمل ومظاهرها على الجسم، وهي تتمثل في التالي:

• استخدام حمالة صدر مريحة مع وضع المناديل الخاصة بالحامل وذلك للتخفيف من ثقل الثدي في تلك الفترة، والتقليل من إفرازات الثدي.
• تناول الأطعمة الغنية بالألياف للتقليل من حالات الإمساك.
• الإكثار من شرب الماء في اليوم الواحد.
• استخدام المرطبات الجلدية المناسبة.
• تقسيم الوجبات اليومية، وذلك للتقليل من حدة حرقة المعدة التي تعاني منها المرأة الحمل طوال فترة الحمل.
• تناول الموالح في الصباح وذلك للتقليل من حدة الغثيان الصباحي.
• تجنب الوقوف أو الجلوس لفترا ت طويلة.
• استخدام المرطبات المناسبة للتخفيف من علامات التمدد التي تظهر على الجلد وخاصةً جلد البطن في تلك الفترة.
• المتابعة المستمرة مع الطبيب المعالج، وذلك لتجنب التعرض لأي نوع من أنواع الخطر المحتملة في فترة الحمل.

أسئلة شائعة

• أسماء الله الحسنى
• أذكار الصباح
• حساب العمر