فوائد فاكهة باشن فروت للصحة والجسم ومقاومه الامراض

هدير عويدات 13 ديسمبر، 2019

فاكهة باشن فروت المعروفة بفاكهة العاطفة، أو الفاكهة الأرجوانية لأنها ذات لون أرجواني، أو اللون الأصفر في حالة اكتمال النضج،  والقشر الخارجي للفاكهة ذات ملمس ناعم، ومن الداخل تحتوي على العديد من البذور، وتكمن الفائدة داخل البذور، حيث تشبه فاكهة التين الشوكي، ويمكن أن تؤكل كثمرة، أو تتناول كنوع من أنواع العصائر ، تنتشر في العديد من الدول وتوجد غالبًا في البرازيل، والأرجنتين، وأمريكا، وبدأت في الانتشار في العديد من الدول العربية، وفي المقال التالي خلال الموسوعة نبين أهم الفوائد الكامنة في فاكهة الباشن فروت.

فوائد فاكهة باشن فروت

الوقاية من السرطان

تساعد فاكهة الباشن فروت في الوقاية من السرطان كما تعمل على الحد من نمو الخلايا السرطانية، ويرجع ذلك لاحتواء الفاكهة على العديد من مضادات الأكسدة المختلفة التي تعمل على الوقاية من الخلايا السرطانية، والحد من الجذور الحرة التي تسبب الأمراض المزمنة، كما تتسبب في الإصابة بالشيخوخة المبكرة.

تقوية العظام

تساعد فاكهة الباشن فروت في علاج المشاكل الصحية المرتبطة بالعظام، حيث تساعد في الحد من آلام المفاصل، وعلاج الالتهابات، وتساعد في الوقاية من هشاشة العظام وخصوصًا عند التقدم في العمر، ويرجع ذلك لاحتواء الفاكهة على العديد من المعادن مثل النحاس، والحديد والفسفور والكالسيوم، والعديد من المعادن الأخرى التي تساعد في تقوية العظام.

تعزيز صحة الجهاز الهضمي

تحتوي فاكهة الباشن فروت على العديد من الألياف الغذائية المفيدة التي تساعد في عملية تعزيز صحة الجهاز الهضمي، حيث تساعد في الوقاية من أمراض الجهاز الهضمي، مثل الإمساك، واضطرابات المعدة والقولون،كما تساعد في الوقاية من سرطان القولون والمستقيم،.

علاج الأرق

تساعد فاكهة باشن فروت على تهدئة الأعصاب ، والوقاية من الأرق والحد من التوتر، ويرجع ذلك لاحتواء الفاكهة على مركب هارمان الذي يساعد في الشعور بالاسترخاء والحد من التوتر والقلق، ويساعد في تحسن عملية النوم، لذلك ينصح الأطباء الأشخاص المصابين بالأرق بتناول الفاكهة.

علاج الأنيميا

تعتبر من أفضل الأغذية الممكن تناولها للأشخاص المصابون بفقر الدم، والأنيميا بسبب سوء التغذية، ويرجع ذلك لاحتوائها على العديد من المعادن والفيتامينات التي يحتاج لها الجسم.

تعزيز صحة الكبد

تحتوي الفاكهة على العديد من المواد التي تساعد في تخليص الجسم من السموم، والمواد الكيميائية الضارة، وبالتالي تساعد في تنظيم حركة الكبد وتعزيز وظائفه.

تنظيم مستوى السكر

تساعد الفاكهة على تنظيم معدل مستوى السكر المرتفع في الدم، كما تساعد في الوقاية من أمراض الكوليسترول، حيث تحتوي على العديد من الألياف الغذائية، أيضًا تساعد في الحفاظ على صحة القلب وتنظيم ضرباتهن كما تقي من أمراض السكتات القلبية المفاجئة.

علاج العصبية

تساعد فاكهة الباشن فروت في علاج العصبية والحد منها، حيث تستخدم في العيد من الأدوية للأشخاص المصابون بالعصبية المفرطة، حيث تساعد في تسكين الأعصاب وتعمل على زيادة الاسترخاء، لذلك ينصح بتناول الفاكهة للأطفال العصبين.

مسكن قوي للآلام

تساعد الفاكهة في تسكين الآلام المختلفة كما تساعد في الحد من الالتهابات، ويرجع لك لاحتوائها على العديد من القلويات الموجودة في مركب هارمان الذي يساعد في خفض معدل الآلام، ولذلك تستخدمها  العديد كمسكن لعديد من الحالات في كثير من المناطق الشعبية لبعض الدول.

تعزيز صحة الجنين

تعتبر باشن فروت من الفواكه المفيدة بدرجة كبيرة للسيدات الحوامل، حيث تساعد في الحفاظ على صحتها، كما تساعد في دعم صحة الجنين، وذلك لاحتوائها على العديد من المعادن المختلفة التي تحتاج لها المرأة الحامل خلال حملها، ولكن ينصح بعدم الإكثار والإفراط في تناولها، حيث تتسبب في الشعور بالدوخة والغثيان، وتزيد من معدل ضربات القلب لدى الحوامل.

فوائد فاكهة باشن فروت للصحة والجسم ومقاومه الامراض

الوسوم

المزيد من المواضيع

اسماء الله الحسنى تهنئة عيد ميلاد صباح الخير اذاعة مدرسية شكر وتقدير دعاء ختم القران دعاء للمريض دعاء الصباح صلاة الاستخارة خاتمة بحث قصص اطفال نظام نور ولي الأمر تسجيل دخول اوزمبك صندوق البريد الرياض معنى سايكو فواكه بدون نقاط اسم محمد بالانجليزي خواطر جميلة رسوم تجديد الاستمارة كوكسيكام ابرة اوزمبك دريم ووتر ايات السكينه استقدام من الفلبين ابر اوزمبك اسامي قطط بسكوبان نظام نور ولي الأمر تسجيل دخول 1445 الامن والسلامة أقرب جهاز أبشر من موقعي مقدمة بحث الثقافة الملبسية نظام نور برقم الهوية 1445 هل ريتا مشروب طاقه حكم التشهد الأول والاخير الحروف الانجليزيه بحث عن التبرير والبرهان تجربتي مع حبوب فيروجلوبين موعد صلاة القيام تنزيل الدورة خلال ساعة تحاميل روفيناك نظام نور ولي الأمر مواعيد رحلات القطار جماد بحرف ذ بلاد بحرف و اساسيات الضوء جماد بحرف ن روفيناك تجربتي مع بخاخ افوجين حكمة قصيرة معناها جميل جداً اقرب مطعم من موقعي علم تسجيل الدخول مشروبات ستار باکس الباردة يوزرات انستا بارنز منيو هل يغفر الله ممارس العادة اسئلة محرجة 18 اسماء قطط ذكور شروط حافز همزة الوصل والقطع تخصصات الجامعة العربية المفتوحة برزنتيشن الأشهر الميلادية مقابل الهجرية الرمز البريدي الطائف أصحاب السبت متى يبدأ مفعول العصفر الوزغ في المنام بشارة خير سايكو معنى مواضيع برزنتيشن اسئلة مسابقات للكبار افضل كفرات صينيه اسماء بنات 2023 خاتمة تقرير ريلاكسون وقت صلاة القيام بلاد بحرف الواو الرمز البريدي الدمام فيروجلوبين معنى غبقة دوسباتالين ريتارد مخالفة قطع الاشارة تجربتي مع الميلاتونين فلاجيل 500 حبوب كوكسيكام رقم شيخ مفتي حبوب اومسيت روفيناك د