فوائد شرب البابونج للصحة العامة

أحمد محمد خلف 8 نوفمبر، 2019

يُفضل بعض الناس تناول الأعشاب الطبيعية عن الأدوية العلاجية، ومنها البابونج ؛ لذا تُقدم الموسوعة فوائد شرب البابونج ؛ ويُطلق هذا اسم هذا العشب على زهرة الأقحوان، ذات اللون الأصفر الفاتح أو الأبيض، وهذا العشب سريع النمو  رائحتةً طيبةً، ويُزرع في البساتين، والأودية، وكذلك بالقرب من البيوت؛ وخاصةً البيوت العربية حيث يعتقدون أن هذا العشب فعال في علاج الكثير من الأمراض، فهيا معًا نتعرف على فوائد البابونج.

فوائد شرب البابونج للصحة العامة

  • يحمي الجسم  من الكثير من الأمراض، ويُعزِّز مناعة الجسم؛ وذلك لأنه يعمل كمضاد حيوي طبيعي؛ يُساعد في علاج الإنفلونزا والتخفيف من أعراضها.
  • يُهدئ الأعصاب، ويُقاوم اضطرابات النوم، وينصح الأطباء بشربه للقضاء على الأرق؛ وذلك لاشتماله على مادة الفلافونويد التي تُستخدم كمهدئ.
  • يُستخدم في علاج الالتهابات الرحم وذلك لدوره في دعم قدرة خلايا الرحم على مقاومة الأمراض لأنه يمد الجسم بقدر من فيتامين ج.
  • يقي الإنسان من بعض الأمراض الجلدية مثل الإكزيما والتهابات الجلد؛؛ كما أنه يُستخدم كغسولٍ؛ لعلاج تقرحات الفم؛ إذا استُعمل من أربع لست مرات يوميًّا.
  • الوقاية من انسداد الشرايين وتحسين صحة القلب؛ وذلك لتضمنه بعض المركبات كالفلافونويد وغيره من المركبات الذي تعمل على توسيع الشرايين، وتحسين صحة القلب.
  • يحمي من الأمراض السرطانية، والأورام؛ وذلك لتضمنه بعض المركبات التي تُساعد على تجديد الخلايا، وحمايتها من الموت.
  • تقوية عظام الجسم،والحماية من الأمراض التي يتعرض إليها العظام مثل هشاشة العظام، والروماتيزم، وغيرهما لدوره في تحسين معدل وصول الدم إلى الخلايا.
  • تنظيم مستوى السكر في الدم؛ والحماية من الإصابة بمرض السكري لأنه من الأغذية منخفضة المؤشر الجلايسيمي.
  • يُستخدم كمسكنٍ للآلام التي تتعرض إليها المرأة أثناء دورتها الشهرية وذلك لدوره في زيادة القدرة على الاسترخاء.

فوائد البابونج للأطفال

  • يُزيد من القدرة على مقاومة الكثير من الأمراض التي تصيب الأطفال في فترة الرضاعة مثل الإسهال، والمغص، والحمى، وقد أثبتت الأكاديمية الأمريكية لطب الأسرة أن شرب البابونج بكمياتٍ بسيطةٍ يُساعد على التخلص من آلام البطن، وذلك لتضمنه على بعض المكونات التي تُستخدم للعلاج من تشنجات العضلات، واضطرابات المعدة.
  • لا يُسمح لمن هم دون الخمس سنوات شرب أكثر من نصف كوبٍ من مغلي البابونج، ويجب التأكد من درجة حرارة المشروب قبل إعطائهم إياه.

فوائد البابونج للبشرة

يحتوي البابونج على بعض مضادات الأكسدة التي تعمل على:

  • التخلص من البقع الداكنة في الوجه.
  • معالجة الاسمرار الناتج من أشعة الشمس الضارة.
  • تفتيح البشرة وتبيضها.
  • تطهير الجروح أو الخدوش التي تلحق بالبشرة.

فوائد البابونج للشعر

  • تقوية فروة الرأس.
  • تفتيح لون الشعر.

الآثار الجانبية لمشروب البابونج

رغم تلك الفوائد الكثيرة للبابونج إلا أن هناك بعض الأعراض الجانبية الناتجة من شرب البابونج منها:

  • قد يكون سببًا في رفع احتمالات التعرض للإجهاض؛ لأنه يعمل على تقلص الرحم.
  • يرفع من خطر الإصابة بسرطان الثدي وسرطان الرحم؛ لذا ينصح الأطباء  النساء اللائي أصبن بمرض سرطان الثدي والقولون بعدم تناوله.
  • يُسبب حساسيةً للبعض.

كيفية تحضير البابونج

للاستفادة من مشروب البابونج ، يُرجى اتباع الخطوات الآتية:

1- إحضار كوب مغلي.

2- وضع أزهار البابونج في الكوب.

3- يُترك البابونج في الماء لمدة تتراوح مابين 10-20 دقيقةً.

فوائد شرب البابونج للصحة العامة

المزيد من المواضيع

اسماء الله الحسنى تهنئة عيد ميلاد صباح الخير اذاعة مدرسية شكر وتقدير دعاء ختم القران دعاء للمريض دعاء الصباح صلاة الاستخارة خاتمة بحث قصص اطفال نظام نور ولي الأمر تسجيل دخول اوزمبك صندوق البريد الرياض معنى سايكو فواكه بدون نقاط اسم محمد بالانجليزي خواطر جميلة رسوم تجديد الاستمارة كوكسيكام ابرة اوزمبك دريم ووتر ايات السكينه استقدام من الفلبين ابر اوزمبك اسامي قطط بسكوبان نظام نور ولي الأمر تسجيل دخول 1445 الامن والسلامة أقرب جهاز أبشر من موقعي مقدمة بحث الثقافة الملبسية نظام نور برقم الهوية 1445 هل ريتا مشروب طاقه حكم التشهد الأول والاخير الحروف الانجليزيه بحث عن التبرير والبرهان تجربتي مع حبوب فيروجلوبين موعد صلاة القيام تنزيل الدورة خلال ساعة تحاميل روفيناك نظام نور ولي الأمر مواعيد رحلات القطار جماد بحرف ذ بلاد بحرف و اساسيات الضوء جماد بحرف ن روفيناك تجربتي مع بخاخ افوجين حكمة قصيرة معناها جميل جداً اقرب مطعم من موقعي علم تسجيل الدخول مشروبات ستار باکس الباردة يوزرات انستا بارنز منيو هل يغفر الله ممارس العادة اسئلة محرجة 18 اسماء قطط ذكور شروط حافز همزة الوصل والقطع تخصصات الجامعة العربية المفتوحة برزنتيشن الأشهر الميلادية مقابل الهجرية الرمز البريدي الطائف أصحاب السبت متى يبدأ مفعول العصفر الوزغ في المنام بشارة خير سايكو معنى مواضيع برزنتيشن اسئلة مسابقات للكبار افضل كفرات صينيه اسماء بنات 2023 خاتمة تقرير ريلاكسون وقت صلاة القيام بلاد بحرف الواو الرمز البريدي الدمام فيروجلوبين معنى غبقة دوسباتالين ريتارد مخالفة قطع الاشارة تجربتي مع الميلاتونين فلاجيل 500 حبوب كوكسيكام رقم شيخ مفتي حبوب اومسيت روفيناك د