فوائد الملح البحري للجسم ، الملح هو أحد أهم المكونات التي لا يمكن الاستغناء عنها، لأن جسم الإنسان يحتاج إلى 100 جرام من الملح والذي يفقده يوميا عن طريق العرق أو البول، مما يجعله دائما بحاجه لتعويض الأملاح الذي يفقدها، وللملح أهمية كبيرة في أجسادنا حيث أنه يساعد في تركيز نسبة الماء في الأنسجة، وسواء كانت قلته أو الإكثار منه كلا الأمرين يعود على الجسم بأضرار ولكن تناوله بطريقة معتدلة يعتبر علاج لكثير من الأمراض والمشاكل الصحية التي يتعرض لها جسم الإنسان، موسوعة يقوم بعرض اهم فوائد الملح.
فوائد الملح البحري للجسم
المحافظة على نسبة السوائل في جسم الإنسان
تقوم المعادن بداخل الملح بالمحافظة على كميات المياه والسوائل وضبط نسبتها وحفظها داخل خلايا الجسم عن طريق عنصري الصوديوم والبوتاسيوم.
نقل الإشارات العصبية داخل الجسم
يقوم الملح على المساعدة في نقل الإشارات العصبية وتشكيل النبضات الكهربائية، التي تتحكم في العديد من الخلايا ووظائف الجسم المختلفة.
المحافظة على الجهاز الهضمي
يحتوي الملح على العديد من العناصر المهمة والغذائية للمساعدة الجهاز الهضمي في تسهيل عمليات الهضم والامتصاص بداخله، فهو يساعد في إفراز إنزيمات الامليز اللعابية، التي تلعب دورا هاما في تكوين حمض الهيدروكلوريك، والذي يتم إفرازه لتسهيل عمليات الهضم.
فوائد الملح البشرة
يعتبر الملح هو مقشر طبيعي للبشرة ويدخل في العديد من علاجات البشرة، حيث أنه يستخدم لتنعيمها وتخفيف الإجهاد والتعب عند الجلوس في حمامات الملح ومياه البحر المالحة الدافئة، حيث أنه يساعد على تحسين الحالة المزاجية والمساعدة على النوم براحة مما ينعكس على جمال البشرة الخارجية.
فوائد الملح للشعر
يساعد الملح في نمو الشعر والتقليل من تساقطه، كما أنه يعزز من فروة الرأس لإنتاج الشعر عن طريق تدليكها بالملح والذي يساعد في تحسين الدورة الدموية وتقوية بصيلات الشعر، وهنا تقوم الغدة الدراكية بتأدية وظفيتها فهو يساعد على نمو الشعر بفاعلية.
المحافظة على صحة الفم والأسنان
يساعد الملح الأسنان على حمايتها من الأضرار الحمضية، ويمنع إصابتها بالتسوس، كما أنه يستعمل كغسول بانتظام للمحافظة على اللثة من الالتهابات التي تصيبها، وتخفف من تقرحات الفم، وآلام التهاب الحلق، وهو يخلص الفم من بقايا الطعام والجزيئات العالقة بين الأسنان، ويساعد أيضا في تبيض الأسنان ولكن لابد من استشارة الطبيب أولا قبل الاستخدام حتي لا يؤثر على مينا الأسنان ويسبب لها الضرر.
علاج فعال لالتهابات المهبل
يعمل الملح على التقليل من التهابات المهبل والتخلص منها نهائيا، وتقليل من آلام العضلات وتيبسها، كما أن الصوديوم يحسن من الدورة الدموية للسائل اللمفاوي، ومضاد للبكتيريا التي تتسبب في المزيد من الالتهابات.