الصحة النفسية

من الاخطاء في التعامل مع المراهق وكيفية التعامل معها

⏱ 1 دقيقة قراءة
من الاخطاء في التعامل مع المراهق وكيفية التعامل معها

المراهقة هي مرحلة من النمو والتغيير السريع، حيث يحاول المراهقون إيجاد هويتهم واستقلاليتهم. وخلال هذه المرحلة، قد يرتكبون بعض الأخطاء التي تتطلب التعامل معاها بشكل صحيح، وحتى يتم هذا الأمر لا بد من التعرف على تلك الأخطاء وهذا ما يمكن توضيحه من خلال المقال التالي عير موقع موسوعة.

من الاخطاء في التعامل مع المراهق

مرحلة المراهقة من أشد المراحل خطورة والتي يمكن أن تقع بها العديد من الأخطاء، وقد يمكن التنويه عن هذه الأخطاء حتى لا تقع بها من خلال النقاط التالية:

توقع الأسوأ

  • إن المراهقين يحصلون على سمعة سيئة، حيث يتعامل العديد من الآباء مع تربية المراهقين كمحنة، معتقدين أنهم لا يستطيعون المشاهدة إلا بلا حول ولا قوة بينما يتحول أطفالهم المحبوبون إلى وحوش لا يمكن التنبؤ بها.
  • كمت يمكن للتوقعات السلبية أن تعزز السلوك الذي تخشاه أكثر من غيرها. أظهرت دراسة أجرتها جامعة ويك فورست أن المراهقين الذين توقع آباؤهم منهم الانخراط في سلوكيات محفوفة بالمخاطر أبلغوا عن مستويات أعلى من هذه السلوكيات بعد عام واحد.
  • لذلك على الآباء التركيز على اهتمامات وهوايات طفلك، حتى لو كنت لا تفهمها. يمكنك فتح طريق جديد للتواصل، وإعادة الاتصال بالطفل الذي تحبه، وتعلم شيء جديد

قراءة الكثير من كتب

  • بدلاً من الوثوق بغرائزهم، يلجأ العديد من الآباء إلى خبراء خارجيين للحصول على المشورة حول كيفية تربية المراهقين.، حيث تصبح الكتب مشكلة عندما يستخدمها الآباء لاستبدال مهاراتهم الفطرية.
  • إذا كانت التوصيات وأسلوبها الشخصي غير مناسبين، فإن الآباء ينتهي بهم الأمر أكثر قلقًا وأقل ثقة مع أطفالهم

عرقلة الأشياء الصغيرة

  • ربما لا تحب قصة شعر ابنتك التوأم أو اختيار الملابس. أو ربما لم يحصلوا على الدور في المسرحية التي تعرف أنهم يستحقونها.
  • لكن قبل أن تتدخل، انظر إلى الصورة الكبيرة، إذا لم يكن ذلك يعرض طفلك للخطر، فامنحه مساحة لاتخاذ قرارات مناسبة للعمر والتعلم من عواقب اختياراته.
  • لا يريد الكثير من الآباء أن ينطوي نشأتهم على أي ألم أو خيبة أمل أو فشل، لكن حماية طفلك من حقائق الحياة تزيل فرص التعلم القيمة – قبل أن يخرج بمفرده.

تجاهل الأشياء الكبيرة

  • إذا كنت تشك في أن طفلك يستخدم السجائر أو الكحول أو المخدرات الأخرى، فلا تنظر في الاتجاه الآخر، راقب التغييرات غير المبررة في سلوك ابنك المراهق ومظهره وأدائه الأكاديمي وأصدقائه. وتذكر أنه ليس فقط الأدوية غير المشروعة التي يتم إساءة استخدامها الآن، لكن الأدوية الموصوفة وحتى أدوية السعال والمنتجات المنزلية موجودة أيضًا في المزيج.
  • إذا وجدت عبوات أدوية سعال فارغة في قمامة طفلك أو حقيبة ظهره، أو إذا فقدت زجاجات الأدوية من خزانتك، أو إذا وجدت حبوبًا أو أنابيب أو أوراقًا متدحرجة أو تطابقات غير مألوفة، فقد يتعاطى طفلك المخدرات.
  • خذ هذه العلامات على محمل الجد وانخرط. احفظ جميع الأدوية التي لديك، وتعرف على المنتجات الموجودة في منزلك وكمية الأدوية الموجودة في كل عبوة أو زجاجة.

فقدان السيطرة

  • بعض الآباء، الذين يشعرون بفقدان السيطرة على سلوك المراهقين، يتخذون إجراءات صارمة في كل مرة يخرج فيها طفلهم عن الخط. يتجنب آخرون كل الصراع خوفًا من أن يدفعهم مراهقوهم بعيدًا.
  • ليس عليك القيام بأي من هذه الأشياء. يتعلق الأمر بإيجاد توازن بين الطاعة والحرية.
  • إذا ركزت كثيرًا على الطاعة، فقد تتمكن من جعل ابنك المراهق أو التوأم يتماشى – ولكن بأي ثمن ؟ يفوت المراهقون الذين نشأوا في بيئات صلبة فرصة تطوير مهارات حل المشكلات أو القيادة – لأنك تتخذ القرارات نيابة عنهم.
  • ومع ذلك، فإن القليل جدًا من الانضباط لا يساعد أيضًا. يحتاج المراهقون والمراهقون إلى هيكل وقواعد واضحة للعيش بها عندما يبدأون في استكشاف العالم الخارجي.
  • بصفتك والدهم، فإن الأمر متروك لك لوضع القيم الأساسية لعائلتك وتوصيلها من خلال كلماتك وأفعالك.
  • تذكر أن تأثيرك أعمق مما قد تعتقد. يقول معظم المراهقين إنهم يريدون قضاء المزيد من الوقت مع والديهم. استمر في تخصيص الوقت لطفلك طوال سنوات المراهقة والمراهقة. حتى عندما لا يظهر ذلك، فإنك توفر الأرضية الصلبة التي يعرفون أنه يمكنهم دائمًا العودة إليها.

كيفية مساعدة المراهقين للتعلم من أخطائهم

المراهق جزء فوضوي من حياة كل شخص بالغ. بينما يطالب المراهقون بالاستقلالية، قد لا يكونون مستعدين تمامًا لمعالجة كل النتائج التي تظهر من أفعالهم الطائشة المختلفة،على الرغم من أنه بعض الأخطاء الشائعة التي يرتكبها كل مراهق هي الوثوق بالأشخاص الخطأ، والانغماس في العادات غير الصحية، وتجنب المسؤولية وما إلى ذلك. يميل معظم المراهقين أيضًا إلى التمرد والمشاركة باندفاع في المواقف التي تؤدي إلى مشاعر غير مريحة، لذلك يمكن أن نعرض بعض النصائح التي يمكن من خلالها إرشاد المراهقين:

تحدث مثل صديق وليس أحد الوالدين

  • ليس سراً أن المراهقين يفضلون الثقة في أقرانهم بدلاً من والديهم. هذا لأنهم يشعرون بدعم أصدقائهم.
  • يمكن أن يؤثر التحدث إلى طفلك كنظير بشكل كبير على كيفية تعامله مع الخطأ.
  • يجب التعامل مع أخطاء المراهقين بالصبر والحب والتفهم غير المشروطين.
  • إن إعلامهم بأخطاء طفولتك وكيف تعاملت معها يمكن أن يجعلهم يشعرون بالراحة.
  • حاول ألا تجعلهم يشعرون بالذنب أو تعاقبهم دون تقديم تفسير. قد يؤدي هذا إلى إبعادهم عنك دون مساعدتهم على التعلم من أخطائهم.

مجاراة الموقف

  • لا يوجد مراهق ينطلق بقصد ارتكاب خطأ. أكثر أخطاء المراهقين شيوعًا هي النتائج النهائية للأفعال البريئة المتهورة.
  • لذلك قد يكون طفلك في الواقع مرتبكًا بشأن الخطأ الذي حدث وكيف.
  • من أجل مساعدتهم على الشعور بالراحة، تحدث عن الموقف واسألهم عما يعتقدون أنه حدث بشكل خاطئ.
  • وبدلاً من إلقاء المحاضرات، فإن تشجيع مشاركتهم النشطة في معالجة المشكلة يمكن أن يساعدهم على تطوير مهارات مدى الحياة.
  • عندما يتم تعليمهم الجلوس مع المشكلة في سن مبكرة، فإنهم سيلتقطونها كعادة حتى عندما يكونون بالغين.

ناقش ما يمكن أن يحدث خطأ آخر

  • من المحتمل أن يشعر ابنك المراهق بالفعل بالذنب بشأن أفعاله. بمجرد أن تجعلهم يشعرون بالدعم.
  • اسألهم عن سبب شعورهم بالذنب. دعهم يعرفون مشاعرك حول إجاباتهم لجعلهم يشعرون بالراحة.
  • يمكنك متابعة هذه المحادثة بما كان يمكن أن يحدث بشكل خاطئ وسؤالهم كيف كانوا سيتعاملون معها.
  • تأكد من إنشاء مساحة آمنة ومشجعة حتى لا يشعروا بأنهم محاصرون أو يعاقبون.
  • أفضل طريقة لمساعدة المراهقين في التعلم من الأخطاء هي تشجيع التواصل حولها.
  • إذا علموا أن هناك طرقًا لإصلاح المشكلات بغض النظر عن كيفية خطأ الأمور، فيمكن أن يساعدهم في معالجتها بشكل أفضل على المدى الطويل.

لا تسرع في العقاب

  • بصفتك أحد الوالدين، قد تشعر بنفاد الصبر، خاصة عندما يرتكب طفلك خطأ فادحًا.
  • ومع ذلك، فإن معاقبتهم لن تساعد ابنك المراهق على التعلم من أخطائهم.
  • في علم النفس، يُعتقد أن العقوبة تقلل من فرص السلوك ولكن بدون أي مهارات صحية لحل المشكلات. عندما تضرب طفلك من أجل شيء معين، فإنهم يعرفون عدم تكراره أمامك. لا تزال هناك فرصة لفعل ذلك من وراء ظهرك والوقوع في مشكلة أسوأ.
  • أفضل طريقة لتشجيع ابنك المراهق على التعلم من أخطائه هي الشرح.
  • إذا لم يكن لديهم الميل إلى الفهم ببساطة، فقم بتعزيز السلوك المطلوب من خلال مكافأتهم عندما يفعلون ذلك.

تأكد من أن الموقف بدأ أن يهدأ

  • قد لا يزال ابنك المراهق في حالة ذعر بعد أن رأى الأمور تسير بشكل خاطئ.
  • قد تعاني أيضًا كوالد من جميع أنواع المشاعر اعتمادًا على الموقف. قد لا يكون هذا هو أفضل وقت لمعالجة الموقف لأي منكما.
  • خذ بعض الوقت لتهدأ وشجع طفلك على فعل الشيء نفسه.
  • هذا هو أفضل وقت لبناء الثقة مع طفلك الصغير.
  • خذ لحظة لتقول أشياء مثل “لا بأس أنني مررت بنفس الشيء عندما كنت في عمرك”، سيساعدهم ذلك بشكل فعال على الشعور بالاطمئنان ويشجعهم على التعلم من أخطاء الآخرين. بمجرد أن تصبح في مساحة رأس أفضل للتفكير بوعي،
  • اجلس مع ابنك المراهق وناقشه. بهذه الطريقة سيعرفون أن ارتكاب الأخطاء ليس بالأمر السيئ والمهم هو التركيز على التعلم منها.

مقالات ذات صلة