تعد مشكلة ضعف الانتصاب من أصعب المشكلات التي تواجه الكثير من الرجال، وبالأخص في حالة التقدم في السن، ويمكن علاج مشكلة ضعف الانتصاب من خلال بعض العلاجات الطبيعية والأعشاب، والتي يكون لها تأثير فعال في القضاء على مشكلة ضعف الانتصاب بالإضافة إلى أن الأعشاب الطبيعية لا يكون لها تأثير ضار على الصحة مثل العلاجات الدوائية، وسوف نعرض لكم من خلال مقالنا هذا أفضل الأعشاب الطبيعية التي تساعد على علاج ضعف الانتصاب عند الرجال.
أسباب ضعف الانتصاب عند الرجال:
العامل النفسي له دور كبير فالتعرض للضغوط النفسية والقلق والاكتئاب يساهم في ضعف القدرة الجنسية عند الرجال.
ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
التدخين بشراهة والإكثار من تناول المشروبات الكحولية.
الإصابة ببعض مشاكل واضطرابات الغدة الدرقية له دور كبير في التأثير على الانتصاب.
الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل: السكري وارتفاع ضغط الدم.
عدم الحصول على التغذية السليمة.
السمنة المفرطة.
تضخم البروستاتا.
علاج ضعف الانتصاب بالأعشاب :
تتميز الأعشاب الطبيعية بأنها تساعد على علاج مشكلة الضعف الجنسي عند الرجال، كما أنها لا يكون لها أي تأثير ضار على الصحة والجسم، ومن أهم تلك الأعشاب هي:
يتم إحضار نصف ملعقة صغيرة الحجم من الزنجبيل المطحون.
يتم إحضار واحدة من حبات البيض المسلوق، وواحدة من ملاعق العسل الأبيض.
يتم خلط جميع المكونات السابقة وذلك حتى تمام التجانس.
وبعد ذلك يتم تناول هذا الخليط بشكل يومي، وذلك قبل النوم مباشرة.
ثانيًا: الثوم:
يعد الثوم واحد من أهم المكونات الطبيعية التي لها دور كبير في تقوية الانتصاب والقضاء على العجز الجنسي بشكل سريع، وهو غني بالفيتامينات والهامة التي تزيد من القدرة الجنسية عند الرجال.
طريقة استعمال الثوم لعلاج ضعف الانتصاب:
يتم إحضار اثنان من حبات الثوم الطازج.
يتم إحضار واحد من الخبز.
يتم هرس حبات الثوم ومن ثم يتم وضعها في الخبز، ويتم تناول تلك الوصفة بشكل يومي.
ثالثًا: البصل:
يعد البصل واحد من أهم المكونات الطبيعية التي لها قدرة كبيرة على الوقاية من العديد من الأمراض المختلفة بالإضافة إلى أنه يساعد في علاج مشكلة الضعف الجنسي عند الرجال ويزيد من قوة الانتصاب.
طريقة استعمال البصل لعلاج ضعف الانتصاب:
يتم إحضار واحدة من حبات البصل الأبيض، ومن ثم يتم تقطيعها إلى قطع صغيرة الحجم.
بعد ذلك يتم إحضار وعاء متوسط الحجم ويوضع فيه القليل من الزبدة.
يتم إضافة إليه كمية البصل ويتم قليها في الزبدة.
يتم تناول هذا الخليط بشكل يومي ولكن بشرط أن يكون على معدة فارغة.
رابعًا: الجرجير:
يعد الجرجير واحد من أهم النباتات الطبيعية التي لها قدرةو كبيرة على التخلص من مشكلة ضعف الانتصاب، وذلك لأن الجرجير يحتوي على العديد من الفيتامينات التي لها دور كبير في تقوية الانتصاب عند الرجل.
طريقة استعمال الجرجير لعلاج ضعف الانتصاب:
يتم الإكثار من تناول الجرجير من خلال إدخاله إلى السلطات، والأطعمة المختلفة.
يفضل تناول الجرجير بشكل يومي حتى يتم الاستفادة من فوائده في تقوية الانتصاب.
خامسًا: البطيخ:
يعد البطيخ واحد من أهم المكونات الطبيعية التي لها القدرة الكبيرة على التخلص من الضعف الجنسي، كما أنه يساعد على علاج مشكلة سرعة القذف، وأيضًا يساعد على تقوية الانتصاب.
طريقة استعمال البطيخ لعلاج ضعف الانتصاب:
يجب الإكثار من تناول البطيخ بشكل يومي وذلك حتى يتم الاستفادة من من الأحماض الأمينية التي تساعد على تقوية الانتصاب.
سادسًا: الشمندر:
يعد الشمندر واحد من أهم المكونات الطبيعية التي تحتوي بكمييات كبيرة جدا على العديد من الفيتامينات والتي تساعد بشكل كبير على تقوية الانتصاب، وعلاج سرعة القذف، فالشمندر يعادل فياجرا ولكنه يتميز بأنه طبيعي وليس له أي آثار جانبية.
طريقة تناول الشمندر لعلاج ضعف الانتصاب:
يتم تناول الشمندر مع العديد من الخضروات المختلفة والمتعددة في أطباق السلطة..
كما يمكن تناول عصير الشمندر المضاف إليه العسل الأبيض والذي يساعد على تقوية الانتصاب.
سابعًا: الجزر:
يعد الجزر هو أحد الخضروات الشهيرة والتي تدخل في الكثير من الأطعمة والسلطات، والجزر له قدرة كبيرة على تقوية القدرة الجنسية عند الرجل، وتقوية الانتصاب بشكل طبيعي جدا، ولا يسبب أي آثار جانبية.
طريقة استعمال الجزر لعلاج ضعف الانتصاب:
يتم إحضار كمية مناسبة من الجزر المفروم والتي تعادل قيمة مائة وخمسون جرام.
بعد ذلك يتم واحدة من حبات البيض المسلوق وأيضًا ملعقة واحدة كبيرة الحجم من العسل الأبيض.
تخلط جميع المكونات جيدا مع بعضها البعض وذلك حتى تمام التجانس الجيد.
بعد ذلك يتم تناول هذا الخليط مرة واحدة في اليوم الواحد.
يفضل تناول هذا الخليط بشكل يومي لما شهر متواصل حتى يتم الحصول على النتيجة المرغوب بها.
