فوائد alive كثيرة، كونها واحدة من أكثر المكملات الغذائية الغنية بأنواع مختلفة من الفيتامينات التي من الصعب أن يحصل عليها الجسم يومياً بسبب طبيعة الحياة المعاصرة، لذلك يهتم موقع الموسوعة العربية الشاملة بعرض مكونات تلك الفيتامينات، وبالتبعية عرض كل ما ترتبط به تلك الفيتامينات من فوائد سواء للأطفال أو الرجال أو النساء كل ذلك وأكثر في هذا المقال.
فيتامين alive للنساء
تعتبر الفيتامينات والمعادن واحدة من العناصر الأكثر أهمية وضرورة لصحة الجسم، وتوجد الكثير من المعادن والتي من أبرزها فيتامين ب وفيتامين ج، واللذان يعدان من الفيتامينات الضرورية للجسم، لما يوفرانه من دعم للكثير من العمليات الحيوية داخل الجسم، التي من بينها ما يلي:
- تقوية العظام.
- معالجة الجلد، وتجديد خلاياه التالفة.
- الحفاظ على الأوتار.
- حماية الأوعية الدموية.
- حماية اللثة.
ويستطيع الجسم الحصول على تلك الفيتامينات والمعادن من المصادر الغذائية التي يتناولها فقط، والذي في كثير من الأحيان لا يكون كافياً لسد احتياج الجسم من تلك الفيتامينات، الأمر الذي جعل الكثيرون يلجؤون إلى استخدام مكملات متعددة الفيتامينات، والتي من اشهرها alive، وبالأخص فيم يتعلق بالنساء فهي علكة Nature’s Way, Alive، وهي علكة غنية بالفيتامينات المتعددة الخاصة بالنساء.
مكونات فيتامين alive للنساء
وحبوب alive الخاصة بالنساء هي واحدة من المكملات الغذائية، بحيث يحتوي القرص الواحد من تلك العلكة على مجموعة كبيرة من الفيتامينات مختلفة، وهي كما يلي:
| العنصر الغذائي | ترجمة العنصر الغذائي | نسبة العنصر الغذائي | نسبة العنصر في العلكة مقارنة بالاحتياج اليومي |
|---|---|---|---|
| Folate (240 mcg Folic Acid) | حمض الفوليك (240 ميكروجرام من حمض الفوليك) | 400 mcg DFE | 100% |
| Vitamin B12 (as cyanocobalamin) | فيتامين ب 12 (مثل سيانوكوبالامين) | 12 mcg | 500% |
| includes 3g added sugars | يتضمن 3 جرام سكريات مضافة | 3g | ** |
| Biotin | البيوتين | 300 mcg | 100% |
| Pantothenic Acid (as D-calcium pantothenate) | حمض البانتوثينيك (مثل بانتوثينات الكالسيوم D) | 5 mg | 100% |
| Total Carbohydrate | اجمالي الكربوهيدرات | 4 g | 1%† |
| Riboflavin | الريبوفلافين | 0.65 mg | 50% |
| Vitamin B6 (as pyridoxine HCl) | فيتامين ب 6 (مثل بيريدوكسين حمض الهيدروكلوريك) | 3.4 mg | 200% |
| Total Sugars | إجمالي السكريات | 3 g | ** |
| Thiamin (as thiamin HCl) | الثيامين (مثل ثيامين حمض الهيدروكلوريك) | 0.6 mg | 50% |
| Calories | سعرات حرارية | 20 | |
| Sodium | صوديوم | 15 mg | 1% |
| Vitamin C (Ascorbic Acid) | فيتامين ج (حمض الأسكوربيك) | 90 mg | 100% |
| Niacin (as Niacinamide) | النياسين (مثل النياسيناميد) | 16 mg | 100% |
فوائد alive للنساء
توفر علكة alive الكثير من الفوائد للمرأة، والتي من بينها كل مما يلي:
- تقوية الشعر و الأظافر و البشرة.
- كذلك تقوية العظام والأسنان.
- كذلك يقوي الجهاز المناعي.
- كما يوفر الطاقة اللازمة للجسم إذ يحتوى على العديد من الإنزيمات الهاضمة و أيضا على البيوفلافينويد التي تعمل كمضادات للأكسدة.
- أيضا يحافظ على سلامة و صحة العين.
- كما يدعم وظائف القلب فهو يحتوى على الريسفيراترول و التي تساعد الإنزيم Q10.
وتظهر غالبية تلك الفوائد بشكل واضح عند الاستمرار في مضغ قرص واحد من العلكة يومياً، ولكن يجب الإشارة إلى أن هذا النوع غير مخصص للرجال أو الأطفال، بسبب ما يحتويه على مواد تعمل على تعزيز الهرمونات للسيدات، كما يجب قبل البدء في تناول تلك العلكة استشارة الطبيب المختص، وذلك في حالة إذا كانت السيدة المقبلة على تناول تلك العلكة حاملاً، وأو ما زالت في مرحلة الرضاعة الطبيعية لرضيعها، ولا يجب أن يتم تخطي الكمية المحددة من المنتج.
تجربتي مع فيتامين alive للنساء
تذكر إحدى السيدات اللاتي أقبلن على استخدام علكة alive، بأنها كانت تعاني من شحوب البشرة، والضعف العام في الجسم، وذلك على الرغم من أنها كانت تأكل أنواع مختلفة من الطعام وبشكل كبير، ولكن بلا جدوى، وإنما بدأت تتراكم الدهون في جسمها دون الشعور بأي طاقة أو حيوية، وإنما الخمول العام، وقد أثر ذلك على بشرتها وشعرها.
حتى نصحتها إحدى صديقاتها بأن تجرب علكة فيتامين alive، ونصحتها بأن تلك العلكة ستساعدها على اكتساب الطاقة، وتمدها بالفيتامينات التي تحتاج إليها لتعود إلى حيويتها مرة أخرى، وقد استعملت تلك العلكة لمدة 9 أيام متواصلة، وقد لاحظت تغيرات عدة، والتي من بينها هو ظهور تحسن واضح في بشرتها، وصار شعرها أكثر قوة وحيوية.
فيتامين alive للرجال
يعتبر فيتامين alive للرجال واحد من الفيتامينات التي تم تصنيعها على شكل حلوى، والذي يعمل على مد الجسم وتدعيم مستويات الطاقة وصحة القلب والعينين، ويرفع من مناعة الجسم، كما ويعمل على دعم وظيفة العضلات، وتلك الفيتامينات المتعددة مصنوعة من أكثر من 15 فيتامين ومعدن هام للجسم، كما أن تلك العلكة خالية من الجيلاتين والجلوتين.
اقرأ أيضاً: أفضل مكملات غذائية طبيعية لكمال الاجسام
مكونات فيتامين alive للرجال
يحتوي فيتامين alive على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة للجسم، والتي من بينها كل مما يلي:
| العنصر الغذائي | ترجمة العنصر الغذائي | نسبة العنصر الغذائي | نسبة العنصر في العلكة مقارنة بالاحتياج اليومي |
|---|---|---|---|
| Sodium | صوديوم | 30 mg | 1% |
| Calcium (from Aquamin® calcified mineral source Red Algae Lithothamnion sp. [whole plant]) | الكالسيوم (من مصدر معدني متكلس Aquamin® Red Algae Lithothamnion sp. [نبات كامل]) | 1,300 mg | 100% |
| Strontium (from Aquamin® calcified mineral source Red Algae Lithothamnion sp. [whole plant]) | السترونشيوم (من مصدر معدني متكلس Aquamin® Red Algae Lithothamnion sp. [نبات كامل]) | 9 mg | ** |
| Calories | سعرات حرارية | 5 | |
| Magnesium (from Aquamin® calcified mineral source Red Algae Lithothamnion sp. [whole plant], and as magnesium citrate and magnesium oxide) | المغنيسيوم (من مصدر معدني متكلس Aquamin® Red Algae ليثوثامنيون sp. [نبات كامل] ، وسيترات المغنيسيوم وأكسيد المغنيسيوم) | 273 mg | 65% |
| Total Carbohydrate | اجمالي الكربوهيدرات | 1 g | < 1%† |
| Vitamin D3 (as cholecalciferol) | فيتامين د 3 (مثل كولي كالسيفيرول) | 100 mcg | 500% |
| Orchard Fruits™ & Garden Veggies™ Powder Blend Blueberry, Orange, Carrot, Pomegranate, Plum, Strawberry, Apple, Beet, Cherry, Pear, Tomato, Cauliflower, Raspberry, Asparagus, Acai, Banana, Broccoli, Brussels Sprout, Cabbage, Cranberry, Cucumber, Grape, Pea, Pineapple, Pumpkin, Spinach | مزيج مسحوق Orchard Fruits ™ و Garden Veggies ™ توت أزرق ، برتقال ، جزر ، رمان ، خوخ ، فراولة ، تفاح ، شمندر ، كرز ، كمثرى ، طماطم ، قرنبيط ، توت ، هليون ، أكاي ، موز ، بروكلي ، براعم بروكسل ، ملفوف ، توت بري ، خيار ، عنب ، بازلاء ، أناناس ، قرع ، سبانخ | 100 mg | ** |
| Organic Greens Blend: Organic Kale [leaf], Organic Collard Greens [leaf], Organic Spinach [leaf] | مزيج الخضر العضوي: اللفت العضوي [أوراق الشجر] ، خضار الكرنب العضوي [الأوراق] ، السبانخ العضوي [الأوراق] | 100 mg | ** |
| Vitamin K2 (menaquinone-7) from Natto (fermented soybean extract) | فيتامين K2 (ميناكينون -7) من ناتو (مستخلص فول الصويا المخمر) | 150 mcg | ** |
فوائد alive للرجال
توجد الكثير من الفوائد التي يتمتع بها الرجل عند تناول فيتامين alive، والتي من بينها كل مما يلي:
- وظيفة العضلات: فيتامين alive يعمل على دعم وظيفة العضلات، ويزيد من قوتها ومرونتها، وذلك بسبب احتوائها على فيتامين (B6) و(D3).
- صحة القلب: يعمل فيامين (B6) و(D3). على دعم وزيادة صحة عضلة القلب، وذلك بسبب احتوائه على فيتامين B، إلى جانب فيتامينات (C)، و(E).
- صحة الجهاز المناعي: يعمل فيتامين alive على تعزيز الجهاز المناعي للجسم، وذلك بسبب احتوائه على الفيتامينات (A)، (C)، و(D3).
- الإمداد بالطاقة: يعمل فيتامين alive على حث الجسم على إنتاج الطاقة المخزنة في الدهون الموجودة داخله، وذلك بسبب احتوائه على جذور الجنسنج السيبيري، وجذور الجنسنج الكوري، إلى جانب احتوائه على الجذر الذهبي ونبات سرة الأرض، ومجموعة فيتامينات B.
- صحة العين: بسبب احتواء فيتامين alive على فيتامينات A وE وC، إلى جانب عنصري اللبوتين والزنك.
- تقوية وتدعيم نشاط البروستاتا: كون فيتامين alive يحتوي على نبات البلميط ومستخلص الطماطم، والذي يعمل على توفير قرابة 2جم من مركب الليكوبين، إلى جانب مجموعة من البيوفلافونويد مستخلصة من الحمضيات، مثل البرتقال والليمون.
- صحة العظام: يرجع السبب في ذلك إلى أن فيتامين alive غني بالكالسيوم والفولات والمغنيسيوم والمنجنيز، وفيتامين (D3) و(K).
تجربتي مع فيتامين alive للرجال
يذكر أحد الأشخاص الذين أقدموا على تجربة فيتامين alive بأنه كان يعاني من الهزال والضعف العام، إلى جانب نقص الكثير من الفيتامينات في الجسم، وقد اكتشف ذلك بعد أن ذهب إلى أحد الأطباء، وأخبره الطبيب بذلك، وعمل على تعويض تلك الفيتامينات من المصادر الطبيعية لها، ولكن دون جدوى، الأمر الذي جعله يلجأ إلى فيتامين alive.
وقد كان يستخدمه يومياً بعد مرور 11 يوماً فقط، بدأ التغير يظهر بشكل كبير في حالته الصحية، وقدرته على بذل المجهود، وصار يتمكن من الذهاب إلى صالات الألعاب الرياضية وممارسة الرياضية بدون أي شعور بالوهن أو الضعف أو مشقة ذلك الأمر، الأمر الذي جعله ينصح به أصدقاءه.
أضرار فيتامين alive
تكمن الأضرار المتعلقة بحبوب فيتامين alive في التناول الكثير منها، ففي تلك الحالة يحدث كما يحدث في حالات الإفراط في تناول الفيتامينات الأخرى، لكن في حالة الالتزام بتناول الدواء بالجرعات المسموح بها، فذلك لن يتسبب في حدوث أي ضرر، فيجب أ، يلتزم الذين يتناولون تلك الفيتامينات بالاحتياطات المتعلقة بالفيتامينات، مع استشارة الطبيب المختص، وذلك في حالة إذا ظهر عليهم أعراض مواجهة المشكلات الصحية بسبب تناول تلك المكملات.
تظهر أضرار تناول الفيتامينات بكميات كبيرة، وعلى وجه الخصوص التي لا تذوب في الماء، والتي من بينها فيتامينات A. D. E في الحالات التالية:
- يمكن أن يعاني بعض الأشخاص من تفاعل تحسسي نتيجة استخدام الفيتامين مثل ظهور طفح جلدي، وتورم ويمكن أن تصل إلى عدم القدرة على التنفس.
- طعم غير مستساغ في الفم.
- ارتفاع فيتامين E ما يؤدى إلى انكسار خلايا الدم الحمراء.
- صداع.
- ارتفاع نسبة فيتامين A التي تؤدى إلى آلام واضطرابات على مستوى الجهاز الهضمي وهشاشة العظام.
- اضطرابات في المعدة مثل حدوث إمساك أو إسهال.
- ارتفاع نسبة الفيتامين D و فيتامين C مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة خطر الإصابة بحصوات الكلى.
المراجع
