الموسوعة العربية

ابحث عن أي موضوع يهمك

علاج رائحة الفم الكريهة نهائيا وصفات طبيعية سريعة مجربة

بواسطة: نشر في: 23 فبراير، 2021
mosoah
علاج رائحة الفم الكريهة نهائيا

علاج رائحة الفم الكريهة نهائيا

إليكم أفضل طرق علاج رائحة الفم الكريهة نهائيا ، حيث تُسبب الرائحة الكريهة للفم إحراجًا كبيرًا لأصحابها أمام الآخرين، مما يجعلهم يضطرون إلى التقليل من التحدث لعدم فوحان تلك الرائحة، وبالتالي تقل ثقتهم في أنفسهم بشكل كبير، وهناك أكثر من سبب يؤدي إلى انبعاث تلك الرائحة منها عدم الاهتمام بنظافة الفم والذي يؤدي إلى تكاثر البكتيريا فيه، أو تناول أطعمة قوية الروائح، أو إصابة اللثة بالالتهابات، أو إصابة الشخص بأمراض مثل أمراض المعدة والكبد والكلى والزكام وغيرها من الأمراض، أو قد تكون تلك الرائحة ناتجة عن تناول بعض الأدوية، ويبحث الكثير عن أفضل وسائل ووصفات للقضاء على تلك الرائحة، وهو ما سنعرضه لكم من خلال السطور التالية على موسوعة.

علاج رائحة الفم الكريهة الدائمة

إذا كانت رائحة الفم الكريهة صادرة من الأسنان فيمكن علاجها باتباع الآتي:

  • الانتظام في تنظيف الأسنان وما بينها باستخدام فرشاة شعيراتها ناعمة ورأسها صغير وذلك بما لا يقل عن مرتين يوميًا، كما يجب تغيير الفرشاة كل 4 أشهر.
  • استخدام مكشطة اللسان في تنظيف ظهر اللسان من أجل إزالة الطبقة التي تغطيه، حيث يتم كشطه من الخلف إلى الأمام.
  • علاج المشكلات التي تعاني منها الأسنان ومنها أمراض اللثة التي تُنشأ جيوب لثوية مليئة بالبكتيرية كريهة الرائحة.
  • في حال تلف حشوات الضروس فيجب أن يقوم الطبيب بإصلاحها أو استبدالها بأخرى سليمة.
  • المداومة على استخدام الغسولات الفموية التي تعمل على القضاء على البكتيريا وتمنع انبعاث رائحة سيئة من الفم بفضل معادلتها لبعض المواد الكيميائية فيه.
  • استخدام معجون الأسنان الذي يدخل في تركيبه مواد مضادة للبكتيريا والتي تمنع وجود أي رائحة غير مرغوب فيها بالفم.
  • في حال تركيب أقطم أسنان يجب المحافظة على نظافتها وغسلها باستمرار باستخدام الفرشاة المُخصصة لها، حيث يمنع تنظيفها تكّون طبقة البلاك المؤدية لانبعاث تلك الرائحة السيئة.
  • الإكثار من تناول الأطعمة التي يدخل في تركيبها فيتامين سي مثل البرتقال والبطيخ والفراولة، إذ تعمل تلك الأطعمة على القضاء على البكتيريا التي تسبب تلك الرائحة.
  • شرب كميات وفيرة من المياه على مدار اليوم لأنها تُرطب الفم والحنجرة وتقضي على بكتيريا الفم.
  • تناول العلكة التي تساعد على إفراز لعاب الفم وتجعله رطبًا وتقضي على الرائحة السيئة فيه.
  • الإكثار من تناول الأطعمة المليئة بالألياف لأنها لا تعلق بالفم ولا تؤدي إلى انبعاث أية روائح منه.
  • التقليل من تناول الأطعمة ذات الرائحة النفاذة مثل الثوم والبصل، مع الإكثار من تناول الجرجير والخس.

علاج رائحة الفم الكريهة الصادرة من المعدة

تصدر رائحة الفم الكريهة من المعدة نتيجة إصابة المعدة بأمراض مثل البكتيريا الحلزونية أو القرحة أو السرطان.

كما تصدر تلك الرائحة عند ارتجاع محتويات المعدة مما يسبب حرقة فيها والشعور بطعم مُر في الفم، وتلك الحالة يُطلق عليها اسم الارتجاع الحمضي، ويجب أولًا علاج سبب المشكلة ثم علاج تلك الرائحة الصادرة من المعدة باتباع الإرشادات التالية:

  • تقسيم الوجبات اليومية إلى وجبات صغيرة ليتم تناولها طوال اليوم بدلًا من 3 وجبات كبيرة.
  • ترك التدخين لأنه أحد مسببات تلك الرائحة، حيث تسترخي العضلة العاصرة المريئية السفلى بفعل النيكوتين، مما ينتج عنه ارتجاع الحمض إلى المريء.
  • رفع الجذع خلال النوم بوضع وسادة إسفين عند رأس السرير، مما يسمح بتقليل الضغط على المعدة والحجاب الحاجز.
  • بعد تناول الطعام يجب الانتظار ما لا يقل عن ساعتين حتى يمكن الاستلقاء.
  • تقليل الضغط على العضلة العاصرة المريئية السفلية بالحفاظ على الوزن الصحي وتجنب زيادته.
  • الحد من الارتجاع باستخدام العلكة التي تساعد على تنشيط التنفس.
  • تجنب تناول الأطعمة التي يصعب هضمها مثل الأطعمة المليئة بالدهون.
  • تجنب تناول مشروبات معينة مثل المشروبات الغازية والكحوليات والقهوة.
  • شرب كميات مناسبة من الماء على مدار اليوم.
  • تجنب تناول الفواكه الحمضية قدر الإمكان، مثل اليوسفي والبرتقال.
  • الحصول على قسط كافِ من النوم.
  • المداومة على ممارسة تمارين الاسترخاء التي تساعد على تهدئة المعدة وزيادة سهولة الهضم.

علاج رائحة الفم من الصيدلية

هناك مجموعة من غسولات الفم التي يمكن شرائها من الصيدلية والتي تساعد على القضاء على بكتيريا الفم المُسببة لانبعاث الروائح السيئة، كما أنها تُنعش النفس وتحمي من الإصابة بأمراض اللثة والتسوس، ومن تلك الأنواع ما يلي:

غسول أوروفكس

  • يدخل في تركيب غسول أوروفكس مجموعة من المواد الطبيعية منها الجلسرين، النعناع، الزعتر، بالإضافة إلى مادة الكلوروهيكسيدين المعقمة للفم واللثة.
  • يقضي الغسول على جير الأسنان ويساعد على تبييضها، كما أنه يعالج قرح الفم ويحمي من الإصابة بها.
  • يتم استخدامه أيضًا من أجل القضاء على بكتيريا الفم وزيادة انتعاشه، فضلًا عن دورة في تقوية اللثة وعلاج التهابها.
  • يساعد أوروفكس أيضًا على إزالة بقايا الطعام العالقة بين الأسنان فيمنع انبعاث الروائح السيئة الناتجة عنها.
  • لغسول أوروفكس أكثر من نوع، حيث يتوفر بعدة نكهات وهي: القرنفل، التفاح الأخضر، مضمضة الأسنان بالفراولة، مضمضة بالبرتقال، الموز.

غسول ليسترين

  • وهو غسول يومي خالِ من الكحول يتم استخدامه كمضمضة لقتل بكتيريا الفم ومنحه نفسًا منعشًا.
  • كما يساعد على حماية الأسنان من الإصابة بالتسوس، ويزيل رائحة الفم السيئة.
  • يتكون الغسول من عدة مواد وهي مادة يوكاليبتول ذات الخصائص المضادة للبكتيريا والتي تحد من إصابة اللثة بالالتهابات وتحمي من تسوس الأسنان.
  • كما يدخل في تركيبه مادة المنثول المُستخلصة من النعناع والتي تساعد على زيادة انتعاش الفم.
  • بالإضافة إلى الزعتر والذي يقضي على البكتيريا التي تسبب أمراض الفم وتسوس الأسنان.
  • لغسول ليسترين أكثر من نوع وهم: غسول مطهر الفم ليسترين كول منت، غسول مطهر الفم ليسترين فريش برست، مضمة listerine advanced للحماية من الجير، مضمة listerine لحماية اللثة والأسنان، غسول الفم ليسترين توتال كير listerine total care zero، مضمضة بخلاصة الشاي الأخضر، مضمضة بخلاصة المسواك.

غسول هكسيتول

  • يُستخدم غسول هكسيتول كمطهر للفم لأنه يقضي على البكتيريا والجراثيم المؤدية لانبعاث الروائح السيئة من الفم.
  • كما يتم استخدامه لعلاج الالتهابات التي تصيب اللثة سواء الناتجة عن طاقم الأسنان أو العدوى الفطرية والجرثومية.
  • يدخل في تركيب غسول هكسيتول المادة الفعالة المضادة للفطريات وهي مادة كلورهكسيدين هيدروكلوريد.
  • يتميز غسول هكسيتول بنكهته المقبولة واحتوائه على الزيوت الطيارة التي تساعد على زيادة مفعوله المطهر.
  • يمكن استخدام الغسول مُخففًا بالماء الدافئ أو كمركز وذلك من أجل مضمضة الفم به.

غسول كرست برو هيلث

  • وهو غسول فموي يقضي على بكتيريا وجراثيم الفم ويعالج التهابات اللثة.
  • يساعد الغسول أيضًا على القضاء على رائحة الفم السيئة واستبدالها بأخرى منعشة تدوم مع صاحبها طوال اليوم.
  • يُعد النعناع عنصرًا أساسيًا في غسول كرست برو هيلث، مما يُضفي شعورًا بالحيوية والانتعاش.
  • يعمل الغسول أيضًا على الحماية من تكّون طبقة البلاك من خلال قضاءه على البكتيريا المُسببة تكونها.

وصفة لازالة رائحة الفم الكريهة مجربة ومضمونة

هناك مجموعة من الوصفات التي تساعد على إزالة رائحة الفم السيئة في فترة قصيرة ومنها:

  • زيت الزيتون: حيث يساعد زيت الزيتون على القضاء على جراثيم اللثة والأسنان المُسببة لتلك الروائح، وللاستفادة منه يتم تدليك اللثة ببضعة قطرات منه لمدة 5 دقائق ثم مضمضة الفم بالماء.
  • القرنفل وماء الورد وبيكربونات الصوديوم: حيث يتم المضمضة بخليط من مغلي 200 ملجم من ماء الورد مع ملعقة طعام قرنفل مطحون وملعقة صغيرة بيكربونات الصوديوم، ويتم المداومة على تلك المضمضة بعد الاستيقاظ من النوم.
  • الملح والماء والليمون: وذلك بالمضمضة اليومية من خليط كلًا من نصف كوب ماء ونصف ملعقة صغيرة من الملح وعصير نصف ليمونة.
  • البقدونس والنعناع: حيث يتم مضمضة مغلي البقدونس والنعناع بعد تصفية الماء منهم، واستخدام المضمضة مرتين في اليوم.
  • الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على مادة البولي فيينول التي تقضي على بكتيريا الفم، لذلك يُنصح بتناوله كل يوم لحماية الفم من الروائح السيئة.
  • الخل: يساعد الخل على القضاء على الروائح السيئة في الفم، ولذلك يُنصح بتخفيفه في نصف كوب ماء واستخدامه كغرغرة مرتين في اليوم.
  • زيت جوز الهند: يزيل زيت جوز الهند الروائح السيئة من الفم، ولذلك يُنصح باستخدامه يوميًا كمضمضة لبضعة دقائق ثم المضمضة بالماء.

علاج رائحة الفم بالعسل

  • يتميز العسل باحتوائه على مواد مضادة للميكروبات تقتل بكتيريا الفم وتزيل رائحة الفم الكريهة منه.
  • يمكن الاستفادة من العسل في القضاء على روائح الفم السيئة بتطبيقه بشكل مباشر على اللثة وجميع أجزاء تجويف الفم وتركه لمدة 5 دقائق.
  • أو عن طريق إحضار ملعقة كبيرة من العسل وخلطها مع نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة وإذابة الخليط في كوب ماء دافئ ثم استخدام الخليط كمضمضة مرتين في اليوم واحدة في الصباح والأخرى في المساء.
  • وهناك طريقة أخرى وهي إضافة عصير نصف ليمونة وملعقة كبيرة من العسل إلى نصف كوب ماء دافئ ومزجهما جيدًا واستخدام الخليط كغسول أكثر من مرة على مدار اليوم.

 

وإلى هنا نكون قد وصلنا إلى ختام مقالنا والذي تناولنا من خلاله وسائل علاج رائحة الفم الكريهة نهائيا ، كما عرضنا أفضل أنواع الغسولات الفموية والوصفات المُستخدمة في هذا الغرض، تابعوا المزيد من المقالات على الموسوعة العربية الشاملة.

المراجع

1

2

3

4

تنبيه: يرجي العلم ان المعلومات المرتبطة بالادوية والخلطات والوصفات ليست بديل عن زيارة الطبيب المختص. لا ننصح ابدا بتناول أي دواء او وصفة دون الرجوع الى الطبيب. يتحمل القارئ تناوله او استخدامه لأي وصفه او علاج دون استشارة الطبيب او الاخصائي.