كيفية تقوية وتجديد ضعف مينا الأسنان

أمنية جابر 13 ديسمبر، 2019

تعرف على كيفية تقوية وتجديد ضعف مينا الأسنان ، هي طبقة تحمي الأسنان من الخارج، ويعمل اللعاب أيضاً على حماية المينا من التآكل، من خلال إفراز طبقة من المعادن الواقية للأسنان مثل الكالسيوم، وهناك الكثير من الطرق لحماية الأسنان من التآكل يجب علينا اتباعها، للحفاظ على شكل الأسنان لامعة وبيضاء، والحصول على ابتسامة هوليود حلم جميع الأشخاص، وسنقدم لكم اليوم مع موسوعة، كيفية الحفاظ على مينا الأسنان.

مينا الأسنان

تعد مينا الأسنان هي الجزء الأكثر صلابة بجسد الإنسان، لاحتوائها على نسبة كبيرة من المعادن، وتشكل المينا الطبقة السطحية البيضاء المائلة إلى الأصفر بالأسنان التي تحميها وتغطيها بالكامل، ويحافظ اللعاب أيضاً على الأسنان من خلال طبقة الكالسيوم والمعادن الواقية التي تغطيها، ويحميها أيضاً من التآكل بالرغم من تناول الحمضيات والمشروبات الغازية، وهناك عادات ونصائح يمكننا اتباعها للمحافظة على مينا الأسنان وتقويتها، ستتعرف عليها من خلال السطور التالية.

تجديد مينا الأسنان

تتآكل مينا الأسنان، من خلال ظهور بقع سوداء، وهي عبارة عن اللعاب وجزيئات من الطعام مع البكتيريا، وتوجد بين فتحات الأسنان الصغيرة، أو بين نتوءات الضروس، وهناك عادات خاطئة يتبعها الإنسان تؤدي إلى تآكل المينا، فيجب على الفور التوقف عنها واستبدالها بالعادات الصحية، وهي:

  • غسل الأسنان بعد تناول الحلويات والحمضيات بساعة على الأقل، بفرشاة ذات شعيرات ناعمة وبلطف، وعدم استخدام القوة.
  • يفضل استخدام معاجين الأسنان وغسول يحتوي على الفلورايد، الذي يحمي طبقة الأسنان ويجعلها أكثر مقاومة للأحماض، ويساعد في إصلاح مراحل تسوس الأسنان.
  • التوقف عن تناول الحلويات والمشروبات الغازية التي تحتوي على كثير من الأحماض التي تضر مينا الأسنان بشكل كبير.
  • الإكثار من تناول الألبان، لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم.
  • تناول الخضروات الخضراء ومنتجات الأسماك، لأنها تحتوي على الفيتامينات والفوسفور المعزز لطبقة المينا.
  • إذا كنت من الأشخاص التي تجز على أسنانها أثناء النوم، فيجب عليك استشارة الطبيب نحو ذلك.
  • وعلاج مشاكل اضطرابات المعدة، التي تؤدي إلى ارتجاع الطعام من الفم، فيضر بطبقة المينا.
  • تجنب فتح الزجاجات عن طريق الفم، وقضم الأطعمة الصلبة.

وفي النهاية يجب متابعة الطبيب بين الفترة والأخرى، وزيارته على الأقل كل ستة أشهر، للكشف المبكر عن أضرار الأسنان كالتجاويف والتسوس.

ضعف مينا الأسنان عند الأطفال

هناك أسباب عدة لتآكل المينا عند الأطفال، منها العادات الخاطئة التي يتبعونها، أو أمراض وراثية، أو حتى اضطرابات أخرى، منها:

  • خلل في بناء الأسنان، تؤدي إلى ضعفها وتآكلها بشكل خطير.
  • اضطرابات الحالة النفسية للأطفال، التي تؤثر بالسلب على صحته بشكل عام.
  • جز الأطفال على أسنانهم عند الغضب، أو خلال النوم.
  • تناول الحلويات بكثرة والمشروبات الغازية.
  • غسل الأسنان بطريقة عنيفة وبفرشاة خشنة.
  • القيام بعادات خاطئة مثل وضع الأشياء الصلبة في الفم، أو اللعب بالقلم، بالإضافة إلى أكل الأظافر.

علاج تآكل مينا الأسنان عند الأطفال

يمكن أن نلحق مشكلة التآكل عند الأطفال بوقت مبكر، من خلال اتباع بعض النصائح، ومنها:

  • تجنب تناول الحلويات بكثرة، والمشروبات الحمضية.
  • تناول البروتينات باستمرار.
  • توفير كل العناصر الغذائية التي يحتاج إليها جسد الطفل، لكن عن طريق العناصر الطبيعية.
  • غسل الأسنان بفرشاة ناعمة بعد تناول كل وجبة.
  • تناول كميات وفيرة من المياه.
  • تناول الحليب والجبن، بالإضافة إلى البيض.

يجب على الإنسان بشكل عام والأم بشكل خاص، الرعاية الكاملة بالأسنان، لتجنب المخاطر التي تهدد تآكلها، فهي عنواننا.

كيفية تقوية وتجديد ضعف مينا الأسنان

المزيد من المواضيع

اسماء الله الحسنى تهنئة عيد ميلاد صباح الخير اذاعة مدرسية شكر وتقدير دعاء ختم القران دعاء للمريض دعاء الصباح صلاة الاستخارة خاتمة بحث قصص اطفال نظام نور ولي الأمر تسجيل دخول اوزمبك صندوق البريد الرياض معنى سايكو فواكه بدون نقاط اسم محمد بالانجليزي خواطر جميلة رسوم تجديد الاستمارة كوكسيكام ابرة اوزمبك دريم ووتر ايات السكينه استقدام من الفلبين ابر اوزمبك اسامي قطط بسكوبان نظام نور ولي الأمر تسجيل دخول 1445 الامن والسلامة أقرب جهاز أبشر من موقعي مقدمة بحث الثقافة الملبسية نظام نور برقم الهوية 1445 هل ريتا مشروب طاقه حكم التشهد الأول والاخير الحروف الانجليزيه بحث عن التبرير والبرهان تجربتي مع حبوب فيروجلوبين موعد صلاة القيام تنزيل الدورة خلال ساعة تحاميل روفيناك نظام نور ولي الأمر مواعيد رحلات القطار جماد بحرف ذ بلاد بحرف و اساسيات الضوء جماد بحرف ن روفيناك تجربتي مع بخاخ افوجين حكمة قصيرة معناها جميل جداً اقرب مطعم من موقعي علم تسجيل الدخول مشروبات ستار باکس الباردة يوزرات انستا بارنز منيو هل يغفر الله ممارس العادة اسئلة محرجة 18 اسماء قطط ذكور شروط حافز همزة الوصل والقطع تخصصات الجامعة العربية المفتوحة برزنتيشن الأشهر الميلادية مقابل الهجرية الرمز البريدي الطائف أصحاب السبت متى يبدأ مفعول العصفر الوزغ في المنام بشارة خير سايكو معنى مواضيع برزنتيشن اسئلة مسابقات للكبار افضل كفرات صينيه اسماء بنات 2023 خاتمة تقرير ريلاكسون وقت صلاة القيام بلاد بحرف الواو الرمز البريدي الدمام فيروجلوبين معنى غبقة دوسباتالين ريتارد مخالفة قطع الاشارة تجربتي مع الميلاتونين فلاجيل 500 حبوب كوكسيكام رقم شيخ مفتي حبوب اومسيت روفيناك د