الموسوعة العربية

ابحث عن أي موضوع يهمك

من وسائل الحماية من الفيروسات

بواسطة: نشر في: 2 نوفمبر، 2020
mosoah
من وسائل الحماية من الفيروسات

من وسائل الحماية من الفيروسات

  • اهتم الكثير من الأفراد خاصة في وقتنا الحالي بالتعرف على وسائل الحماية من الفيروسيات خاصة بعد انتشار فيروس كورونا الذي أودى بحياة الكثيرين إلى التهلكة فالوقاية من الفيروس خيرًا من العلاج.
  • وقد دفع هذا الوباء الملايين إلى التعرف على سُبل الوقاية نظرًا لسرعة انتشاره فبمجرد مخالطة المصاب تنتقل العدوى والذي مكن المرض منن التفشي بين سكان دول العالم هو عدم اكتشاف علاج له إلى الآن وقد تخطى عدد المصابين بهذا الفيروس على مستوى العالم الربع مليون مصاب.
  • ويعتبر هذا مؤشر خطر ولتخطى الوضع الراهن بأقل الخسائر ينبغي على كل فرد اتباع سبل الوقاية والتي سنتعرف عليها من خلال فقراتنا التالية.

تعريف الفيروس

  • قبل البدء في توضيح طرق الحماية من الفيروسات تجدر بنا الإشارة إلى مفهوم الفيروس فهي من أصغر الكائنات الحية حيث لا يمكن رؤيتها بالعين المجردة إلا من خلال الميكروسكوب الإلكتروني.
  • وبذلك يتضح أنه لا يُرى حتى بالميكروسكوب العادي نظرًا لصغر حجمه حيث يحتوي على حامض نووي مغلف بغلاف بروتيني، يتضاعف هذا الغلاف ويعطي جزيئات فيروسية تسبب المرض.
  • ولا تقتصر الإصابة بالفيروسات فقط على الإنسان والحيوان بل تشمل الإصابة الحيوانات أيضًا، وتجدر الإشارة إلى أن هناك عدة أنواع من الفيروسات، هذه الأنواع نوضحها لكم من خلال الآتي.

أنواع الفيروسات

هناك عدد كبير من أنواع الفيروسات ويرجع تصنيفها إلى المكونات الأساسية التي تكونت منها وشكل الحمض النووي الموجود بداخلها، فمن ضمنها الفيروسات الغدية التي تتسبب في الإصابة بالتهاب في الجهاز التنفسي العلوي والجهاز الهضمي في الكثير من الحيوانات، ومن ضمنها أيضًا فيروسات الورم الحليمي البشري الذي يتسبب في الإصابة بالآفات الجلدية، وهناك الكثير من أنواع الفيروسات الأخرى أبرزها الآتي:

  • فيروسات الجهاز الهضمي: هي أحد أنواع الفيروسات وتتسبب في إصابة الجهاز الهضمي بالعدوى وتتسبب عادة في إصابىة المعدة والأمعاء بحالات مرضية معدية، ويطلق عليها اسم إنفلونزا المعدة.
  • فيروسات الجلد: تعرف باسم الفيروسات الجلدية وتؤدي الإصابة بها إلى تكوين آفات وحطاطات على سطح الجلد، وفي بعض الأحيان قد تبقى تلك الآفات أو الحطاطات لفترة طويلة وقد تظهر مرة أخرى بعد الشفاء منها.
  • فيروسات الجهاز العصبي: تعتبر من أكثر أنواع الفيروسات شيوعًا ومن المسببات الرئيسية للإصابة بالكثير من الأمراض كالأمراض التنفسية الحادة.
  • فيروسات الكبد: يصيب هذا النوع من الفيروسات الكبد وقد يتسبب بعضها في حدوث مضاعفات خطيرة مهددة للحياة، ولكل نوع منها خصائص مختلفة عن النوع الآخر.
  • فيروسات الجهاز التنفسي: الإصابة بفيروسات الجهاز التنفسي تتشابه في أعراضها مع الإصابة بنزلات البرد، وتنتقل عبر مجرى الجهاز التنفسي العلوي إلى المجرى السفلي.

مراحل تكوين الفيروس

تمر دورة حياة الفيروس بعدة مراحل هذه المراحل نوضحها لكم فيما يلي:

  • المرحلة الألى هي مرحلة الامتزاز: تعرف أيضًا باسم مرحلة الالتصاق، وهي المرحلة التي يقوم فيها الفيروس بالالتصاق بالغلاف الخارجي للخلية العائلة.
  • مرحلة الدخول إلى الخلية العائلة: في هذه المرحلة تلتهم الخلية العائلة الفيروس دون أي نشاط من الفيروس فيجتمع الفيروس مع الخلية العائلة في غشاء واحد.
  • مرحلة إنتاج المكونات: في هذه المرحلة تبدأ الخلية في إنتاج مكوناتها والمتمثلة في الأحماض النووية والبروتينات.
  • مرحلة الخروج من الخلية: في هذه المرحلة تتحرر الفيروسات من الخلايا المصابة ببطء شديد جدًا، ويتم ذلك من خلال المرور من الغشاء أو من خلال انفجار الخلايا المصابة.

كيفية الحماية من الفيروسات

  • غسل اليدين بشكل متكرر بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 دقيقة لضمان تخليصها من أي فيروس.
  • تناول الأغذية الصحية التي من شأنها أن ترفع المناعة كالخضروات والأعشاب والعسل.
  • غسل الطعام جيدًا قبل تناوله خاصة الخضروات الطازجة.
  • تناول الحمضيات كالليمون واليوسفي والبرتقال فجميعها غنبية بفيتامين C وهو من الفيتامينات التي تساعد على زيادة إنتاج خلايا الدم البيضاء، وهو ذات دور فعال في تقوية جهاز المناعة.
  • تجنب ملامسة الحيوانات الأليفة الموجودة في الشارع.
  • تجنب تناول الطعام بعد ملامسة الحيوان الأليف إلى أن يتم تطهير اليدين جيدًا.
  • التخلص من النفايات بشكل مستمر.
  • تجنب تناول مياه مجهولة المصدر.
  • الاهتمام بالنظافة الشخصية.

طرق الوقاية من فيروس كورونا

كوفيد 19 من أخطر الفيروسات التي واجهت البشرية فهو من الفيروسات سريعة الانتشار حيث ينتشر بمجرد مخالطة المصابين وقد تسبب في وفاة عدد كبير من الأفراد حول العالم، وللوقاية من خطر الإصابة بهذا الفيروس بنبغي اتباع إرشادات الصحة العامة والسلامة التي أوصت بها منظمة الصحة العالمية والتي سنتعرف عليها معًا من خلال الآتي:

  • مما لا شك فيه أن أهم سُبل الوقاية من الإصابة بالفيروسات غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون بشكل مستمر.
  • تجنب ملامسة اليدين للوجه خاصة منطقة العينيين والأنف قدر المستطاع فالعين قادرة على نقل العدوى.
  • المكوث في المنزل قد المستطاع لتجنب الاختلاط مع الأفراد المصابين.
  • تجنب التواجد في الأماكن المزدحمة وكذلك الأماكن المغلقة.
  • استخدام معقم اليدين في تعقيم اليدين والأدوات المستخدمة وتطهير الأسطح قبل استعمالها.
  • الالتزام بارتداء الكمامة الواقية عند الخروج من المنزل وتجنب استخدامها لأكثر من مرة، فينبغي التخلص منها بمجرد العودة إلى المنزل.
  • استعمال المناديل الورقية عند العطس والتخلص منها فوريًا في سلة المهملات، وفي حالة عدم توافرها يتم استبدالها بأكمام الملابس.
  • تجنب مخالطة الآخرين قدر المستطاع وفي حالة الشعور بأعراض التعب ينبغي المكوث في المنزل إلى أن تنتهي أعراض التعب.
  • تناول الأغذية التي تساعد على تعزيز المناعة كالفواكه والخضروات والعسل وغيرها من الأطعمة الغنية بفيتامين C.

إجراءات الوقاية من كوفيد 19

أوصت منظمة الصحة العالمية باتخاذ مجموعة الإجراءات الوقائية التي أطلقتها لحماية الأفراد من خطر الإصابة بفيروس كورونا ومن أهم هذه الإجراءات ما يأتي:

  • الحفاظ على المسافة الآمنة بين الأفراد حيث ينبغي ألا تقل المسافة بين الفرد والآخر عن متر واحد على الأقل.
  • ارتداء الكمامة طوال فترة الاختلاط، ويُحذر من استعمال الكمامة أكثر من مرة.
  • استخدام الكحول في تظهير اليدين بجانب غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون.
  • تطهير الأسطح قبل التعامل المباشر معها.
  • تغطية الفم والأنف بمنديل عند السعال أو العطس والتخلص من المناديل بعد استخدامها في سلة المهملات.

هل يمكن ارتداء الكمامة أثناء ممارسة الرياضة ؟

  • لا يصح ارتداء الكمامة أثناء ممارسة الرياض حيث تحد من قدرة الفرد على التنفس بالشكل الطبيعي .
  • وبالتالي قد تبتل الكمامة نتيجة العرق وذلك يساعد على نمو الميكروبات، ولكن ينبغي مراعاة التباعد الجسدي بين الأفراد بمقدار متر واحد على الأقل أثناء ممارسة التمرينات الرياضية.

هل تتسبب الأحذية في الإصابة بفيروس كورونا ؟

احتمال الإصابة بفيروس كورونا بواسطة الأحذية ضعيف ولكن تجدر الإشارة إلى ضرورة ترك الأحذية خارج المنزل خاصة في حالة وجود أطفال رُضع في المنزل، كإجراء احترازي فقد يتسبب الحذاء في نقل الأوساخ والمخلفات إلى المنزل.

هل يمكن استخدام الكمامة أكثر من مرة ؟

لا يصح استخدام الكمامة اكثر من مرة حتى الكمامات فئة N95 ففي حالة مخالطة أحد المصابين بالفيروس تصبح مقدمة الكمامة ملوثة، وبالتالي ينبغي إزالتها دون لمس مقدمتها والتخلص منها بالطريقة الصحيحة، ومن بعدها يتم تطهير اليدين بالكحول وغسل اليدين جيدًا بالماء والصابون.

من هم الأكثر عرضة للاصابة بكورونا ؟

جميع الأفراد بجميع أعمارهم معرضون إلى الإصابة بفيروس كورونا ولكن الفئة الأكثر عُرضة للإصابة بالفيروس هم كبار السن والمصابين بحالات مرضية أخرى كالسكر وأمراض القلب، لذا ننصح هؤلاء الأشخاص بالتشديد في تطبيق الإجراءات الوقائية التي أوصت بها منظمة الصحة العالمية.

هل يجدي تناول المضادات الحيوية جدوى في الوقاية من فيروس كورونا ؟

  • المضادات الحيوية لا تساهم في القضاء على الفيروسات بل تعمل على القضاء على الجراثيم ولاعتبار كورونا من ضمن الفيروسات فلا يوجد تأثير لتناول المضادات الحيوية على الحماية من الإصابة بالفيروس.
  • ولكن في حالة الإصابة بفيروس كورونا قد يصف الطبيب المضادات الحيوية للمريض لاحتمالية إصابته بعدوى جرثومية مصاحبة للكورونا.

هل يساهم تناول الثوم في الوقاية من العدوى بفيروس كورونا ؟

الثوم من الأغذية الصحية حيث يحتوي على بعض الخصائص المضادة للميكروبات ولكن لا يوجد ما يثبت أن تناول الثوم يساهم في الوقاية من خطر الإصابة بكوفيد 19.

هل يساهم غسل الأنف باستمرار بالمحلول الملحي في الحماية من كوفيد 19 ؟

لا يوجد ما يثبت أن غسيل الأنف بمحلول الملح بشكل مستمر يحمي الفرد من خطر الإصابة بفيروس كورونا، ولكن تجدر الإشارة إلى أن تكرار هذا الفعل يفيد في الشفاء من الزكام سريعًا، ولكن لم يتم إثبات تأثير المحلول الملحي على الأمراض التنفسية.

هل تساهم اللقاحات المضادة للالتهاب الرئوي في الوقاية من فيروس كورونا ؟

اللقاحات الخاصة بالالتهاب الرئوي لا تساهم في حماية الفرد من الإصابة بفيروس كورونا ففيروس كورونا يحتاج إلى لقاح جديد خاص به وهذا ما يعمل الباحثون على اكتشافه، وعلى الرغم من أن هذه اللقاحات غير فعالة في علاج كورونا إلا أنه يُنصح بتناولها للحماية من خطر الإصابة بالأمراض التنفسية.

بهذا نكون قد أوضحنا لكم وسائل الحماية من الفيروسات وسُبل الوقاية من فيروس كورونا الذي يهدد سلامة جميع الأفراد على مستوى العالم وإلى هنا نكون قد وصلنا وإياكم إلى ختام حديثنا، نأمل أن نكون قد استطعنا أن نوفر لكم محتوى مفيد وواضح بخصوص استفساركم، ولمعرفة المزيد من المعلومات حول كوفيد 19 يمكنكم متابعة مقال ما هي أفضل الوسائل والوجبات الغذائية للوقاية من فيروس كورونا، وفي النهاية نشركم على حسن متتابعتكم لنا، وندعوكم لقراءة المزيد من الموسوعة العربية الشاملة.

المراجع

1

تنبيه: يرجي العلم ان المعلومات المرتبطة بالادوية والخلطات والوصفات ليست بديل عن زيارة الطبيب المختص. لا ننصح ابدا بتناول أي دواء او وصفة دون الرجوع الى الطبيب. يتحمل القارئ تناوله او استخدامه لأي وصفه او علاج دون استشارة الطبيب او الاخصائي.