قد تشعر أن يديك مصابة بالجفاف الشديد والتقشر، كما قد تصاب بتشققات وجروح مؤلمة جميع الأعراض تلك قد تشير إلى الإصابة بالإكزيما، حيث إن القدمين واليدين هما أكثر منطقتين في الجسم معرضتان للإصابة بها وليس الوحيدتين بل إنها قد تصيب جميع أجزاء الجسم أيضاً، وغالباً ما يكون الوقت الذي تنشط به هو وقت الشتاء البارد أو في درجات الحرارة الشديدة.
علاج الاكزيما في اليد طبيعيا
لا يوجد حتى الآن سبباً توصل الأطباء لكون الإصابة بها راجعاً إليه ولكنها قد تنتج عن الإصابة بالتهاب الجلد التأتبي المعروف بالربو الجلدي، وقد ترجع لأسباب وراثية تصيب الكبار والصغار أيضاً وقد تم تصنيفها ضمن الأمراض المزمنة التي إذا لم يتم علاجها بطريقة صحيحة تظل تكمن وتنشط بصورة موسمية دورية.
- كمادات مبللة بالماء البارد: تطبيق الكمادات المبللة بالماء البارد على المنطقة المصابة يخفف من حدة الألم ولكن إذا كانت مرحلة المرض بلغت وجود بثور بارزة على الجلد فقد تزيد الرطوبة من خطر تنقل العدوى لمناطق أخرى بالجلد ولذلك يجب الامتناع عن استعمالها.
- الأوميجا 3: توصل الباحثون بالجامعة النرويجية للتكنولوجيا والعلوم ما يترتب على تناول الأطفال من سن التسعة أشهر الأسماك بصورة أسبوعية حيث ترفع من قدرة الجهاز المناعي على قتل البكتيريا والقضاء على الأمراض نتيجة احتوائها بقدر كبير على حمض الأوميجا 3.
- زيت اللافندر: من خلال خلط زيت اللافندر وزيت اللوز وزيت جوز الهند يتم ترطيب الجلد بصورة كافية للقضاء على الحكة والجفاف والالتهاب المصاحب للإكزيما وتكون النتائج أفضل عند إضافة بذور الشيا المطحونة لما لها من دور في التئام الجروح.
أنواع الأكزيما وتعريفها
إن علاج الإكزيما في اليد يتوقف على معرفة نوعها وقد تم تصنيفها إلى عدة أنواع نذكر منها أكثرها شيوعاً:
- إكزيما اليد: تنتج عن الإفراط في استخدام المنظفات مما يجعل سطح الجلد جاف وعرضة للإصابة بالبكتيريا.
- التهاب الجلد التأتبي: غالباً ما تتم الإصابة به في سنٍ صغيرة وهو الأكثر انتشاراً يقل تدريجياً مع التقدم في السن وقد ينتهي تماماً.
- الخلل في التعرق: تصيب النساء بدرجة أكبر من الرجال وتكون في صورة حويصلات صغيرة الحجم على القدمين أو اليدين.
- كما يوجد أنواع أخرى مثل الإكزيما القرصية، الركودية، التماس، التهاب الجلد العصبي، ولكنها أقل انتشاراً.
أعراض الإكزيما في اليد
- أن المصاب بالإكزيما يشعر بتورم اليدين مع حكة شديدة وتغير في لون الجلد، وبحانب ذلك يصبح الجلد جاف للغاية وبه قشور.
- من الضروري في حالة الشعور بتلك الأعراض سرعة التوجه للطبيب من أجل الخضوع للفحص والمعاينة، فقد تحدث مضاعفات تتمثل في الأرق الشديد أو الإصابة بالربو.
- أما بالنسبة إلى الفئات المعرضة للإصابة تتمثل في الأطفال وكبار السن، واصحاب المناعة الضعيفة.
- يجب اتباع كافة التعليمات الطبية وتجنب استخدام الكريمات التي تزيد من حكة الجلد، مع الحرص على وضع المراهم الطبية لتقليل الالتهابات.
علاج الاكزيما في اليد
لم يتم التعرف حتى الآن على وجود علاج نهائي للقضاء عليها ولكن يوجد مجموعة من الوسائل التي يترتب على اتباعها التخفيف من حدة الأعراض نذكرها فيما يلي:
- العلاج بواسطة أشعة الشمس: توصلت الجمعية الوطنية إلى أن العلاج بضوء الشمس له فعالية عالية في التخلص من الحكة والاحمرار الذي يصاحبها ويقلل من الالتهاب ويقتل البكتيريا الموجودة في الجلد.
- فيتامين د: إلى جانب التعرض لأشعة الشمس والحصول من خلالها على (فيتنامين د) لابد من تناول المكملات الغذائية التي تحتوي عليه وتناول الأطعمة الغنية به مثل الأسماك خاصة سمك السلمون، السردين، البيض، تلك الأطعمة قد تقضي على الإكزيما لدى الأطفال وتقلل من أعراضها لدى الكبار.
- الترطيب: من أهم العوامل المؤدية لظهر ذلك المرض وزيادة نشاطه جفاف البشرة لذلك لابد من روتين يومي لترطيب الجلد على مرة أثناء اليوم وأخرى قبل النوم مباشرة من خلال تدليك اليد بزيت جوز الهند لما له من خصائص مكافحة للفطريات ومضادة للجراثيم.
- ملح البحر الميت: أثبتت العديد من الدراسات ما لماء البحر الميت وأملاحه من قدرة هائلة في علاج الكثير من الالتهابات الروماتيزمية والجلدية وغيرها ولذلك فإن الاستحمام في ماء دافئ مذاب به ذلك الملح والجلوس بها لمدة عشر خمسة عشر دقيقة يقتل البكتيريا ويخفف من الالتهاب.
علاج الاكزيما بالفازلين والنشا
يلزم على المصابين بالإكزيما الاستمرار على الكريمات الطبية لتقليل احمرار الجلد والحكة، ويمكن الاستعانة بالفازلين من أجل زيادة ترطيب البشرة، ومع هذا ينبغي في حالة ملاحظة أي أعراض بعد وضع الفازلين على اليد يجب وقفه واستشارة الطبيب.
- أن وصفة النشا والفازلين من الطرق الطبيعية التي يلجأ إليها البعض لتهدئة آلام اليدين من الإكزيما، ومعالجة جفاف وتقشر الجلد.
- يوضع كمية من النشا والفازلين في وعاء ويتم خلطهما إلى أن يصبحان في قوام المرهم، ومن ثم يدهن على اليد.
- من الأفضل استشارة الطبيب المعالج عن مناسبة الوصفة لطبيعة الجلد والبشرة للمريض، وذلك لتجنب الإصابة بمضاعفات جلدية.
- الجدير بالذكر أن زيت حبة البركة يستخدم لتسكين الحكة الناتجة عن الإكزيما، حيث يوضع على اليدين مرة في اليوم.
علاج الأكزيما بالاعشاب
يفضل الكثير من الأشخاص العلاج من خلال الطب البديل، إذ أنه يحد يعالج بفعالية وأمان خاصة إن الأعشاب تعمل على تقليل آلام الجسم ويمكن الاستعانة بها للأمراض الجلدية.
- دقيق الشوفان: قد لا يعلم الكثيرين أن دقيق الشوفان من الطرق الطبيعية المستخدمة لتخفيف آلام الإكزيما وللحد من شعور الحكة.
- في البداية يجب دهس كمية من الشوفان إلى أن يصبح ناعم للغاية، ومن ثم وضع على اليدين وسوف يتم ملاحظة تحسن حالة الجلد.
- عشبة الأذريون: تشتهر عشبة الأذريون بأنها تزيد من تدفق الدم بالجسم، كما أنها ترطب الجلد وتسكن ألم الأكزيما من اليدين.
- زهرة الربيع: يوجد زهرة الربيع التي تعمل على تقليل آلام اليد من الأكزيما، لذا يفضل تناولها مع الأوميجا 3، وعلى هذا سوف تهدأ اليد وستمنع من تكوين التهابات بالجسم.
- الحلبة: تندرج الحلبة ضمن طرق تقليل أعراض الأكزيما الجلدية في اليدين، حيث يمكن عمل كمادات بها من خلال إضافة كمية من الحلبة مع الماء وخلطهما معاً ومن ثم وضعهم على اليدين.
- البابونج: يعتبر نبات البابونج من أبرز الأعشاب المهدئة للأعصاب والتي تحمي الجسم من الإصابة بالالتهابات، ويفضل تناوله من أجل تقليل حدة الطفح الجلدي وذلك بجانب الكريمات الطبية المستخدمة.
أسئلة شائعة
هل الخل يقضي على الاكزيما؟
أشارت دراسة طبية أن خل التفاح يمكنه معالجة إكزيما اليدين، حيث يستخدم في علاج عدة أمراض جلدية، ومع هذا يفضل أن يكون تحت استشارة الطبيب.
ماذا يأكل مريض الاكزيما؟
هناك بعض الأكلات التي تحد من الإلتهابات الجسدية وتقلل من أعراض الأكزيما مثل اللحوم والبطاطا لوجود الألياف والفيتامينات وكذلك الموز فإن عنصر الهستامين يساعد في تهدئة الألم.
ما هو الصابون المناسب للاكزيما؟
من الضروري على مرضى إكزيما اليدين الحرص على المتابعة الطبية واستخدام كريمات وصابون يناسب البشرة، ويعتبر صابون بيوديرما أتوديرم من الأنواع المانسبة للمصابين بالإكزيما حيث تزيد من ترطيب اليدين وتحسن حالة الجلد.
