سنقوم اليوم عزيزي القارئ إجابة عن سؤال ما هو سبب الجاثوم، الجاثوم هو حالة من الشلل يعانيها النائم وتسبب له كثير من الرعب والاضطراب والتوتر ، ويشعر النائم بان هناك من يجثم على صدره ولذلك سمي بالجاثوم، فيشعر النائم أن هناك شخص يجلس على صدره ويصيبه بالشلل ويمنعه من الحركة أو الصراخ كما يشعر بشلل لسانه ، كما يشعر انه يصرخ ولا احد يسمع صوته.
وللجاثوم عدة أسماء مثل: متلازمة الجنية العجوز – الرابوص – الخناق – زائر الليل – الخناقة – الجهامة، والجاثوم عبارة عن اضطراب فسيولوجي يشعر الفرد فيه بانه في تمام اليقظة ويسمع ويرى ويشعر ولكن لا يستطيع الحركة أو الصراخ ، ولمعرفة كل المعلومات الخاصة بالجاثوم عليكم بالبقاء معنا في موسوعة.
الجاثوم
الجاثوم هو حالة من الرعب تنتاب الفرد أثناء نومه بسبب شعوره بان هناك من يجلس على صدره ويمنعه من الحراك أو الصراخ كما يشعر بتسارع ضربات قلبه ورعشة جسده وثقل في أطرافه كما يشعر بالاختناق ، والجاثوم يصيب 5% من البشر بشكل دوري ويحرمهم هدوء النوم وهناءته كما يصيب الفرد بحالة من التوتر تمنعه من معاودة النوم مرة أخرى خوفا من تكرار ما يحدث له.
حقيقة الجاثوم
الجاثوم مرحلة ما بين النوم العميق واليقظة يشعر الفرد فيها بالحيرة هل هو يقظ و ما يراه حلم أم هو يقظة ويتعرض لهجوم من عالم خفي. وتبدأ أعراض الجاثوم بالزوال عند اقتراب احد منه أو محاولة استيقاظه أول مجرد دخول احد عليه وندائه، وقد أثبتت التجارب أن حوالي 60%من البشر قد مرت بهم تلك التجربة السيئة ولو حتى لمرة واحدة في العمر.
ماهو الجاثوم ولماذا يأتي
الجاثوم حالة من الشلل المؤقت تصيب الإنسان بسبب النوم في وضعية معينة وهي النوم مستلقيا على الظهر مثلما يحدث الاختلاج لليد أو القدم بما يسمى ( التنميل ) وإحساس الفرد بشلل أطرافه لمدة ثوان أو دقائق وعدم تحريكها أو كانها غير موجودة من الأساس .
كما يحدث الجاثوم بسبب الإرهاق الشديد وتوتر الجسم ، ومن أسباب الجاثوم أيضا الإفراط في تناول المنبهات وتناول العقاقير الطبية المسببة للهلاوس.
التغيير المفاجئ في نمط الحياة من تغير مكان المعيشة والفراش ومواعيد النوم. فنادرا ما يصيب الجاثوم الأشخاص الطبيعيين الذين تمر حياتهم بشكل عادي ودون حدوث تغيرات فجائية.
دعاء طرد الجاثوم
ليس هناك دعاء خاص بطرد الجاثوم ولكن على الفرد ذكر آيات الحفظ قبل النوم مثل تكرار المعوذتين وآية الكرسي ودعاء قبل النوم ( اللهم إني استعيذ بك من سوء الأحلام والاحتلام وألا يتلاعب بي الشيطان في اليقظة والمنام )
اللهم إني أعوذ بك من شر كل طارق يطرق بالليل أو النهار آلا طارق يطرق بخير.
و ما ورد من الذكر في الحديث الشريف فعن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال:”إذا أوى أحدكم إلى فراشه فليأخذ داخلة إزاره فلينفض بها فراشه وليسم الله فإنه لا يعلم ما خلفه بعده على فراشه، فإذا أراد أن يضطجع فليضطجع على شقه الأيمن وليقل: سبحانك اللهم ربي بك وضعت جنبي وبك أرفعه إن أمسكت نفسي فاغفر لها وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين”.
تشخيص مرض الجاثوم
هذا السؤال واحد من أكثر التساؤلات التي تطرح، فهل رؤية الجاثوم خير لللرائي أم شر له؟ هذا ما ستتعرف على أجابته في تلك الفقرة، فتابع معنا.
إن الجاثوم هي أحد أبرز الحالات التي يمكن أن تحدث للإنسان، وغالباً ما تحدث عند استيقاظه من النوم.
ويشعر فيها الإنسان على أنه مصاب بشلل وغير قادر على الحركة.
ويصاب لإنسان مع هذا الشلل بعض الهلاوس، والخوف الشديد.
والحقيقة لم يرد ذكر الجاثوم في أي من القرآن الكريم، أو في السنة النبوية.
ولكن الرسول قسم الأحلام التي نراها إلى أثنين رؤية وحلم.
أما الرؤية فهي دائماً ما تكون من عند الله.
والحلم من الشيطان، يقد به تخويف الإنسان وإرعابه.
والحلم على الرغم من أنه من الشيطان ولكنه جند من عند الله عز وجل.
ولكن يصيب الإنسان في حضور الشياطيين.
عكس الرؤية التي تصيب الإنسان عد حضور الملائكة.
وبشكل عام الحلم لا يضر ولا ينفع تماماً مثل الجاثوم، فهو لا يضر، ولا ينفع.
وإن الحديث عنه على أنه محاولة للمس الشيطاني، مجرد خزعبلات، ليس لها أي أساس من الصحة.
معلومات عن شلل النوم
سنتعرف في تلك الفقرة على أهم المعلومات عن شلل النوم المعروف عند عامة الناس باسم “الجاثوم”.
إن شلل النوم يحدث بشكل كبير للشباب في سن المراهقة.
وهو عبارة عن حالة من الشلل المؤقت، وقد يمتد فيما بين ثواني إلى دقائق.
إن الإجهاد، والحرمان، والضغط العصبي، أو النفسي هم المسؤولون عن تلك الظاهرة الإنسانية.
ويتمتع الإنسان المصاب بالجاثوم بضعف القدرة السمعية، والحركية عنده.
إن إصابة الإنسان بمثل تلك الحالات، ليست ضارة أبداً، فكما ذكرنا إنها لا تنفع ولا تضر.
وهذه الحالة من الحالات الجسدية، والتي تستطيع أن تحمي نفسك منها، ولكن بإتباع بعض الإجراءات.
حدوث الجاثوم
سنتعرف في تلك الفقرة على ماذا يحدث للإنسان عند رؤيته للجاثوم، حيث إن الجاثوم بشكله المعهود هي أحد الحالات التي من الممكن أن تصيب الإنسان عندما يستيقظ ، ومن الممكن أن تصيبه بعد النوم مباشرة، ومن النادر أن تأتي للشخص في منتصف نومه، وعلى الرغم من ندرته، ولكن يحدث وبأعداد كبيرة أيضًا ، ويحدث للإنسان 3 حالات وتشمل تلك الحالات ما يلي:
الدخيل: وهو يشعر الإنسان بأن باب الغرفة قد فتح، أو أن هناك تهديد يصيبه في الغرفة.
الحضانة: يشعر الإنسان بضغط شديد على جهازه التنفسي، وصدره وقد يشعر الإنسان بالاختناق.
وغالباً ما يشعر الإنسان أنه على مقتبل الموت، وتلك الحالة تعرف بالجاثوم.
التحرك: يشعر الإنسان في تلك المرحلة على أنه يتحرك، أو يسقط، أو يطير، ويعبر عن الناس، بأنك تخرج من جسدك.
أسباب شلل النوم
لم يقف العلم مكتوف اليدين أمام تلك الظاهر، وخصوصًا أن الكثير من الناس، كانوا قد قاموا برواية الأساطير، وتأليف قصص مختلقة، لهذا قدم لنا الطب والعلم تفسيرات لهذه الظاهرة.
وأكد العلماء أن شلل النوم حدث نتيجة توقف العين عن حركته السريعة، وهنا يحدث خلل للجسم بين حركة النوم السريعة والبطيئة.
والجدير بالكر أن المناوبة بين حركات العين الواحدة قد تستغرق من الوقت قدرها البعض ب 90 دقيقة.
وفي أثناء فترة تحرك العين غير السريعة، يبدأ الجسم في الارتياح، وهنا في تلك الفترة يحدث ما يعرف بالحلم.
وغن في أوقات الجاثوم يحدث للجسم اضطراب عام، فينتقل من الحركة السريعة إلى الحركة البطيئة بشكل غير متزن.
ويقوم عدم الاتزان ناتج فيما بين الجسم والمخ.
ويحدث الجاثوم أو شلل النوم بسبب بعض الحالات، وتسمل:
الإصابة بالخدر، وهو عندما ينام الإنسان بشكل مفاجئ، وإن هذه الحالو لا يمكن معالجتها على الإطلاق.
النوم غير المتزن، وهي أكثر الأسباب التي تسبب الجاثوم، ويحدث بسبب ساعات العمل اليومية، التي تحول بينها وبين نوم الإنسان.
وينتج الجاثوم أيضًا بسبب النوم على الظهر، لهذا يفضل النوم على الجانب الأيمن أو الأيسر.
قد تكون بعض الحالات الطبيبة لها سبب في ذلك مثل الصداع النصفي،أو إيقاف النفس، وفي حالات ضغط الدم، وزيادة الاكتئاب.
تناول الحبوب المخدرة، شرب الكور.
تناول الكثير من الأطعمة ثم النوم بشكل مباشر.
البكاء قبل النوم، والحزن الشديد.
تعرض الإنسان للإرهاق البدني الشديد.
مشاهدة أفلام العنف، قبل النوم مباشرة.
علاج الجاثوم
فيما يلي أبرز الخطوات التي لن ستصاب إن اتبعتها بالجاثوم إن شاء الله.
ويمكنك أن تعالج نفسك إن كنت تصاب كثيراً بتلك الحالات من خلال عد التعرض لأي ضغط عصبي.
ويفضل أن تتبع قواعد السنة النبوية التي حدثنا بها رسول الله عليه الصلاة والسلام.
قرأة أذكار الصباح والمساء.
وتقوم بتنفيض فراشك قبل النوم، وتقول باسمك الله ربي وضعت جنبي وبك أرفعه إن أمسكت نفسي فارحمها وإن أرسلتها فحفظها بما تحفظ عبادك الصالحين.
ويفضل أن تتوضأ قبل الذهاب إلى النوم، هذا مع ضرورة تحسين معدلات نومك.
علاج الجاثوم نهائيا
الجاثوم ليس من الأمور المستحيلة العلاج ولكن يتم علاجه ببساطه بمعالجة أسبابه ومنها:-
النوم على طهارة وفي مكان طاهر وبعيد عن الأغاني.
النوم على الشق الأيمن كما أمر الرسول ( صلى الله عليه وسلم ).
عدم النوم بعد تناول الطعام إلا بعد ساعتين على الأقل.
تناول المشروبات العشبية الدافئة التي تساعد على الاسترخاء قبل النوم أو اللبن الدافئ المحلى بعسل النحل .
البعد بقدر الإمكان عن الأسباب المؤدية للتوتر والضغوط.
