إليكم في هذا المقال افضل 10 طرق علاج الكبد الدهني ، يحتاج جسم الإنسان إلى نسبة محددة من الدهون والتي لا يجب ألا تزيد عن الحد المطلوب لأنه في تلك الحاجة تحدث العديد من الأضرار الصحية الخطيرة، وعند وجود الدهون في الكبد فإن نسبته لا يجب ألا تزيد عن 10% من الحجم الإجمالي لوزن هذا العضو، وهي تشكل خطورة عليه إذا تخطت النسبة المطلوبة وتراكمت حيث أن ذلك يزيد من احتمالية تعرض المريض لالتهاب الكبد وتليفه الذي يؤثر على وظائفه بشكل سلبي.
والجدير بالذكر أن عضو الكبد من أهم أعضاء الجسم حيث يقوم بوظيفته الأساسية في تطهير الجسم من السموم التي إذا تراكمت ينتج عنها حدوث العديد من الأضرار الصحية، إلى جانب أنه عضو هام للجهاز الهضمي لأنه لا يسمح بمرور الدم إليه إلا بعد تطهيره وتنقيته أولاً، في موسوعة سنتعرف على كيفية علاج الكبد الدهني.
أسباب الإصابة بالكبد الدهني
هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى الإصابة دهون الكبد والتي يجب التعرف عليها أولاً من خلال ما يلي:
الإصابة بالعديد من الأمراض مثل: ارتفاع معدل الكوليسترول في الدم- ارتفاع معدل ضغط الدم – ارتفاع مستوى السكر في الدم – ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية – التهاب الكبد الفيروسي المزمن.
من بين الأمراض الأخرى التي تتسبب في الإصابة بالكبد الدهنى متلازمة الأيض التي يعاني أصحابها من ارتفاع في معدلات كلاً من السكر والضغط والدهون الثلاثية، وينخفض فيها مستوى البروتين الدهني ذو كثافة عالية، فضلاً عن السمنة حيث يزيد حجم الخصر عن الحجم الطبيعية.
الإصابة بالسمنة.
إدمان شرب الكحوليات.
حدوث الحمل.
تناول أدوية مثل عقاقير الاستروجين الصناعي، إلى جانب الميثوتركسيت وتاموكسيفين، فضلاً عن تناول أدوية القشرانيات السكرية، بالإضافة إلى تناول جرعات زائدة في بعض أنواع الأدوية مثل عقارات الأسيتامينوفين.
الخضوع لعملية استئصال المرارة.
أعراض الكبد الدهني تشمع الكبد
هناك العديد من اعراض تشمع الكبد وهي تتمثل في:
الشعور بالإعياء والإجهاد والضعف العام.
الإصابة بتضخم الكبد.
اضطرابات في الشهية.
ظهور وانتشار العديد من البقع الداكنة وخاصةً في منطقة أسفل الإبط والرقبة.
الإصابة بالتشتت وانخفاض مستوى التركيز.
الشعور بألم في منطقة الكبد والتي تقع في الجهة اليمنى والعلوية من البطن.
فقدان الوزن بشكل مفاجي.
وعند حدوث مضاعفات فإن ذلك قد يؤدي إلى الإصابة بتشمع الكبد والتي تظهر فيها الأعراض التالية:
الإصابة بالفشل الكبدي.
الإصابة بخلل في العضلات.
اصفرار العين والبشرة وهي حالة تُعرف باسم “اليرقان”.
الإصابة باحتباس السوائل وحدوث نزيف داخلي.
تشخيص الكبد الدهني
هناك العديد من الوسائل التي يتمكن بها الطبيب من تشخيص المريض بالكبد الدهني مثل:
التصوير بالرنين المغناطيسي والمقطعي وبالموجات فوق الصوتية.
فحص الكبد من خلال أخذ جزء صغير من نسيجه يُعرف بالـ”خزعة”
إجراء اختبارات للدم للتعرف على حالة إنزيمات الكبد.
الفحص الطبي للجسد فضلاً عن التعرف على وزن المريض.
افضل 10 طرق علاج الكبد الدهنى
يعد مرض الكبد الدهني “الدهون على الكبد” من الأمراض التي لا تحتاج لعمليات جراحية من أجل خفض نسبة الدهون في الكبد والحد من تراكمها، وهناك العديد من وسائل علاج هذه الحالة المرضية التي تتمثل في الآتي:
إذا كان السبب وراء الإصابة بهذه الحالة هو السمنة فيجب في تلك الحالة اتباع نظام غذائي صحي يعتمد على إنقاص الوزن والحد من نسبة الدهون في الجسم بشكل عام، وذلك يتم من خلال اتباع الرجيم الذي يعتمد على التقليل من حجم السعرات الحرارية اليومية، إلى جانب ممارسة التمارين الرياضية.
الإكثار من تناول الغذاء الصحي من الخضروات والفواكه والبقوليات والحبوب الكاملة والأسماك والتي تساعد على التحكم في معدل السكر وضغط الدم والكوليسترول والدهون الثلاثية.
تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبير من الكربوهيدرات التي تحفز على ارتفاع معدل دهون الكبد، وبشكل عام يجب التقليل بقدر الإمكان من تناول الأغذية الغنية بالدهون.
تناول العصائر الطبيعية التي تعمل على تحسين وظائف الكبد وتنشيطه مثل عصائر الخضروات.
الإقلاع عن التدخين الذي يؤثر سلبًا على صحة الكبد.
الابتعاد عن تناول الأدوية التي تزيد من تراكم الدهون في الكبد.
الإقلاع عن شرب الكحوليات في حالة تناولها.
تجنب تناول المشروبات الغنية بالسكر مثل المشروبات الغازية والعصائر المعلبة التي تزيد من نسبة السكر ووزن الجسم.
تناول الأدوية التي تساعد على التقليل من معدل الكوليسترول في الدم الذي له تأثير على زيادة نسبة دهون الكبد.
علاج تشمع الكبد بالأعشاب
تعد الأعشاب أيضًا من بين الوسائل التي تساعد على علاج الكبد الدهني والحد من نسبة الدهون فيه، ومن أبرزها ما يلي:
الليمون: وهو من أفضل الأعشاب التي تعمل على تنشيط وظائف الكبد لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين C، ومن الأفضل تناول عصيره من مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.
الكركم: تناول هذا العشب يساعد على الحد من الدهون المتراكمة في الكبد وتنشيط وظائفه في هضمها، وللاستفادة منه يتم غلي ربع ملعقة صغيرة منه في كوب من الماء.
خل التفاح: وهو له دور فعال في تقليل نسبة الدهون في الكبد، وللاستفادة منه يتم خلط ملعقة صغيرة إلى كوب من الماء ومن ثم تناوله لمرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.
الشاي الأخضر: له قدرة على التحكم في دهون الكبد المتراكمة، كما أنه من أفضل الأعشاب التي تساعد على إنقاص الوزن، ويتم تناوله لمدة 3 إلى 4 مرات يوميًا.
الهندباء: تساعد هذه العشبة على الحد من تراكم دهون الكبد وتنشيظ وظائفه في التخلص من السموم، ويتم تناوله عبر غلي ملعقة منه في كوب من الماء، ولكن لا يجب تناول هذه العشبة في حالة الإصابة بالسكر أو عند التخطيط أو حدوث الحمل.
ملحوظة هامة: لا توجد أدوية خاصة لعلاج مرض الكبد الدهني، فأفضل الطرق هي الطرق الطبيعية المذكورة التي تعزز من نشاط الكبد وتحسن من وظائفه وتحد من تراكم الدهون.
