أكد الدراسات العلمية الشهيرة على عدم وجود أي أعراض لمرض ارتفاع الكوليسترول عند الأطفال، ولكنها أيضًا أكد على ضرورة متابعة نسبة الكوليسترول في جسم الطفل للتأكد من أنها مناسبة لجسمه ولعمره.
أسباب ارتفاع الكوليسترول عند الأطفال
يمكن أن يصاب الطفل بارتفاع الكوليسترول عند الأطفال في الحالات التالية:
إذا كان الطفل من أصحاب الوزن الزائد.
عدم ممارسة الرياضة المناسبة لجسم الطفل.
ظهور أكثر من حالة لارتفاع الكوليسترول عند الأطفال في العائلة.
عدم الانتظام على روتين غذائي صحي، والذي لا يحتوي على نسبة عالية من الدهون.
الإصابة بالأمراض المؤدية لارتفاع الكوليسترول عند الأطفال، وهي: أمراض الغدة الدرقية، ومرض السكري، وأمراض الكلى المختلفة.
تشخيص ارتفاع الكوليسترول عند الأطفال
لمعرفة نسبة الكوليسترول عند الأطفال، يتم أخذ عينة مناسبة من الدم، ذلك لفحص نسبة الكوليسترول النافع والضار في دمه، مع التأكد من مناسبة نسبة الدهون الثلاثية في جسمه لحجمه ولعمره، حيث إنها من أسباب الإصابة بارتفاع الكوليسترول عند الأطفال وأمراض القلب المختلفة.
المعدل الطبيعي للكوليسترول عند الأطفال
ندرج في الجدول التالي نسبة الكوليسترول الطبيعية في الدم، مع عرض نسبة الدهون الطبيعية والتي لها القدرة على التأثير عليه:
النسبة الغير طبيعية
النسبة الطبيعية
الكوليسترول النافع
40 فما أقل
45 فما أكثر
الكوليسترول الضار
130 فما يزيد
110 فما أقل
الدهون الثلاثية لسن ما بين السنة إلى التسع سنوات
100 فما أكثر
75 فما أقل
الدهون الثلاثية لسن ما بين 10 سنوات إلى التسعة عشر سنة
130 فما أكثر
90 فما أقل
علاج ارتفاع الكوليسترول عند الأطفال
يمكن علاج ارتفاع الكوليسترول عند الأطفال، من خلال تناول كمية صغيرة من الأدوية العلاجية، ولكن لا يأخذ الطبيب هذا الإجراء إلا في الحالات المتقدمة، أو في حال فشلت طرق العلاج العادية، والتي تمكن في اتباع نظام حياة صحي.
علاج الكولسترول عند الأطفال بالأعشاب
تعدد أنواع الأعشاب المستخدمة في خفض نسبة الكولسترول عند الأطفال، وهي تتمثل في التالي:
الحلبة: حيث إن للحلبة القدرة على خفض نسبة الكوليسترول في الدم.
القرفة: تساعد القرفة على خفض نسبة الكوليسترول عند الأطفال، ذلك من خلال إضافتها للماء المغلي، مع القليل من العسل الأبيض، للتقليل من حدة طعم القرفة وتحسين المذاق.
النعناع: يعد النعناع من أفضل أنواع الأعشاب المستخدمة في علاج ارتفاع الكوليسترول عند الأطفال، ذلك لقدرته على زيادة إفراز إنزيمات الهضم في المعدة، مما ينتج عنه تحسن في نسبة الكوليسترول في الدم.
الثوم: يساعد الثوم على التقليل من نسبة ارتفاع الكوليسترول عند الأطفال، ذلك من خلال قدرته على تنشيط الدورة الدموية في الجسم.
الزعرور البري: يساعد هذا النبات على فتح الأوعية الدموية القريبة من القلب، مما يزيد من نسبة تدفق الدم منه إلى باقي الأوعية الدموية، وبالتالي تقل نسبة الكوليسترول في الدم.
الفلفل الحار: يساعد الفلفل الحار على التخلص من العديد من الأمراض التي تصيب الجسم، ذلك لقدرته الفعالة على التخلص من الدهون الثلاثية المتراكمة فيه، بالتالي فهو يقلل من نسبة الكوليسترول في الأوعية الدم.
الخرشوف: يساعد الخرشوف الجسم في التخلص من نسبة الكوليسترول الضارة، كما أن له القدرة على تنظيم عملية الهضم، مما يقل من خطر الإصابة بارتفاع الكوليسترول عند الأطفال.
قصب السكر: أثبتت الدراسات أن لقصب السكر فائدة كبيرة في التخلص من نسبة الكوليسترول الضار في الجسم، ذلك من خلال قدرته تحطيمه وتفتيته في الأوعية الدموية.
الكزبرة: تساعد الكزبرة على تنظيم مستويات عناصر الدم المختلفة، والتي يعد أهمها نسبة الكولسترول ونسبة السكر.
بذور الكتان: لدى بذور الكتان الكثير من الفوائد للجسم؛ حيث إنها بجانب قدرتها على خفض الوزن، فهي أيضًا له القدرة على علاج عسر الهضم، وارتفاع الكوليسترول عند الأطفال، ذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف.
الشمندر: يقلل نبات الشمندر من كمية الكوليسترول الضار الموجودة في الدم، ذلك من خلال قدرته على منع تراكمه في الأوعية الدموية.
الشاي الأخضر: يعتبر الشاي الأخضر من أفضل أنواع الأعشاب القادرة على خفض وزن الجسم، مما يدلل على أن له القدرة على خفض نسبة الكوليسترول في الدم.
خميرة الأرز الحمراء: تتمكن خميرة الأرز الحمراء من تثبيط عمل الأنزيم المفرز للكوليسترول الضار في الجسم.
طرق الوقاية من ارتفاع الكوليسترول عند الأطفال
ندرج في التالي ذكره أهم طرق التخلص من نسبة الكوليسترول العالية عند الأطفال، أو الوقاية من الإصابة بها:
شرب الألبان بشكل دوري على أن تكون خالية من الدسم.
تجنب تناول الفواكه الحاوية على نسبة عالية من السكر، أو أنواع المأكولات الحاوية عليها.
الابتعاد عن طرق القلي المختلفة لتناول الطعام، واستبدالها بطرق الشوي أو التحميص.
التقليل من نسبة الدهون الداخلية لجسم الطفل في اليوم الواحد.
ممارسة التمارين الرياضية المناسبة لجسم الطفل وعمره.
خفض نسبة السعرات الحرارية الداخلة للجسم الطفل.
تناول أنواع الأطعمة الحاوية على نسبة عالية من القمح، ذلك لقدرته الفائقة على حماية القلب من الكثير من الأمراض التي يمكن أن يواجهها.
التوقف عن تناول أنواع الأطعمة الحاوية على نسبة، ولو صغيرة من الدهون المتحولة.
الابتعاد عن أخذ الدهون المناسبة للجسم من الدواجن واللحوم، واستبدالهم بأنواع الأسماك المختلفة، ذلك لاحتوائها على كمية أقل من الدهون.
محاولة التقليل من الوزن الزائد، لتخفيف كمية الدهون المتراكمة في الجسم.
تناول كمية كبيرة من الفواكه والخضراوات.
أسباب استشارة الطبيب
تتم مراجعة الطبيب في حالة ظهور الأعراض التالية على الطفل:
فقدان الوعي.
اضطراب ضربات القلب.
وجود ضيق في التنفس.
الشعور بالإعياء المفرط.
مضاعفات ارتفاع الكوليسترول عند الأطفال
في حالة ارتفاع الكوليسترول في الدم بنسبة كبيرة، أو إهمال المواظبة على العلاج أو الحالة الصحية، يتعرض المصاب لبعض المضاعفات الخطيرة، والتي تتمثل في التالي:
الإصابة بالجلطة الدموية، والتي يمكن أن تتواجد في أكثر من وعاء دموي، وكلما زاد عدد الأوعية الدموية الحاوية عليها زادت أعراض الخطر على المريض.
تراكم كمية كبيرة من الكوليسترول في الأوعية الدموية، مما ينتج عنه إعاقة حركة الدم في الأوعية، وبالتالي يصعب توجهه نحو أجزاء الجسم المختلفة.
الإصابة بالسكتة الدماغية، نتيجة قلة أو انعدام وصول الدم إلى الدماغ.
المعاناة من الآلام الصدر المختلفة، نتيجة تراكم كمية عالية من الكوليسترول أو التراكمات الأخرى في الأوعية القريبة من القلب.
التعرض للنوبة القلبية، نتيجة الضغط الكبير الواقع على القلب لضخ الدم إلى بقية أجزاء الجسم.
أسئلة شائعة
هل ارتفاع الكوليسترول يسبب مرض السكري؟
نعم، يتسبب ارتفاع مرض السكري في ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، ذلك من خلال قدرته على رفع نسبة الكوليسترول الضار، وخفض نسبة الكوليسترول النافع.
ما هي مدة علاج الكوليسترول؟
يمكن ملاحظة الفرق في نسبة الكوليسترول في الجسم بعد مرور شهر كامل، ولكن لخفض نسبة الكوليسترول في الجسم يجب متابعة أخذ العلاجات المناسبة لفترة أكبر من الوقت للتأكد من أنها أصبحت في نطاق النسبة النافعة للجسم.
هل الموز يخفض الكولسترول؟
نعم، يساعد الموز على خفض نسبة الكوليسترول في الجسم، بالإضافة إلى قدرته على تحسين صحة الشرايين.