الوزن المثالي لطفلك حسب عمره
هناك عدد من العوامل التي تؤثر بشكل أساسي في وزن الطفل من أبرزهم حالة الأم الصحية أثناء الحمل ومدى اهتمامها بالتغذية السليمة، إلى جانب التغذية التي يحصل عليها الطفل منذ ولادته، وفي السطور التالية يمكنكِ التعرف على وزن الطفل منذ الولادة فيما يلي:
الوزن المثالي للطفل عند الولادة
في الغالب يتراوح الوزن المثالي للطفل فور ولادته ما بين 2.5 كيلو جرام إلى 4.5 كيلو جرام، ومن المفترض أن يصل الوزن المثالي إلى ما يقارب 3.5 كيلو جرام.
من المفترض أن يزداد المعدل الطبيعي لوزن الطفل بمقدار كيلو جرام واحد في فترة الثلاث أشهر الأولى من عمره، وبعد إتمامه لهذا العمر يزداد الوزن بالتدريج بمعدل نصف كيلو جرام شهرياً، وعندما يتم الطفل عامه الأول يصل وزنه إلى حوالي 10 كيلو جرام، أما عن الوزن الطبيعي فيتراوح في هذا العام ما بين 8 إلى 12 كيلو جرام.
يختلف الوزن المثالي بين الأطفال الذكور والإناث في الأشهر الأولى من أعمارهم، ويمكنكِ الاطلاع على الوزن المثالي لهم من الشهر الأول حتى عمر سنة فيما يلي:
- الوزن المثالي للطفل الذكر في عمر شهر هو 4.4 كيلو جرام، أما بالنسبة للإناث 4.5 كيلو جرام.
- يصل الوزن المثالي للطفل الذكر في عمر شهرين إلى 5.6 كيلو جرام، أما للإناث فيصل إلى 5.3 كيلو جرام.
- عند بلوغ الثلاثة شهور فإن الوزن المثالي للطفل الذكر 6 كيلو جرام، أما بالنسبة للإناث 6.4 كيلو جرام.
- الوزن المثالي لعمر 4 شهور: للأطفال الذكور 7 كيلو جرام، أما للإناث 6.6 كيلو جرام.
- الوزن المثالي لعمر 5 شهور: 7.5 للأطفال الذكور، 7.1 كيلو جرام للإناث.
- الوزن المثال لعمر 6 شهور: 7.9 كيلو جرام للأطفال الذكور، 7.5 كيلو جرام للإناث.
- عند بلوغ سن السبعة شهور، فإن وزن الأطفال الذكور المثالي 8.3 كيلو جرام للذكور، 7.9 كيلو جرام للإناث.
- الوزن المثالي لعمر 8 شهور: 8.6 كيلو جرام للأطفال الذكور، 8.2 كيلو جرام للإناث.
- الوزن المثالي لعمر 9 شهور: 8.9 كيلو جرام للأطفال للذكور، 8.5 كيلو جرام للإناث.
- الوزن المثالي لعمر 10 شهور: 9.1 كيلو جرام للأطفال للذكور، 8.8 كيلو جرام.
- عند بلوغ سن 11 شهراً، فإن الوزن المثالي للأطفال الذكور 9.4 كيلو جرام، أما بالنسبة للإناث 9 كيلو جرام.
- الوزن المثالي للطفل بعمر عام للذكور: 9.6 كيلو جرام، للإناث: 9.2 كيلو جرام.
الوزن المثالي للطفل من عمر سنتين إلى 14 عام
- فور بلوغ الطفل عمر السنتين فإنه من المفترض أن يصل الوزن المثالي للطفل الذكر إلى 12.5 كيلو جرام، ولا بأس إذا تراوح وزنه ما بين 11 و13 كيلو جرام، فذلك الوزن الطبيعي له، أما عن وزن الطفلة في هذا العمر، فهو يصل إلى قرابة 12 كيلو جرام.
- يصل الوزن المثالي للطفل في عمر ثلاث سنوات إلى 20.6 كيلو جرام ولا بأس إذا كان وزنه 19 كيلو جراماً، أما عن وزن الطفلة فيصل إلى 19.9 كيلو جرام.
- من عمر 4 سنوات حتى 6 سنوات يتراوح الوزن المثالي للذكور ما بين 16 كيلو جراماً إلى 21 كيلو جراماً، أما بالنسبة للإناث فيتراوح ما بين 15 كيلو جراماً إلى 20 كيلو جرام.
- من عمر 7 سنوات حتى 10 سنوات، فإن الوزن المثالي للأطفال الذكور يتراوح ما بين 25.4 كيلو جرام إلى 31.8 كيلو جرام، أما للإناث فيتراوح ما بين 26 كيلو و 32 كيلو.
- من عمر 11 حتى 14 عاماً فإن الوزن المثالي للأطفال الذكور يتراوح ما بين 40.8 كيلو جراماً إلى 50.8 كيلو جرام، أما بالنسبة للإناث فالوزن المثالي لهن يتراوح ما بين 41 كيلو جراماً إلى 49 كيلو جراماً.
والجدير بالذكر البنية الجسدية للطفل في كلا الجنسين وطبيعة التغذية والعوامل الوراثية هي عوامل أساسية في اختلاف وزن الأطفال أو طولهم من طفل إلى آخر، ويمكنكِ معرفة طريقة حساب وزن الطفل حسب العمر والطول من خلال هذا الرابط.
