فوائد شراب الكلوروفيل للجسم

شراب الكلوروفيل السائل أو مكملات الكلوروفيل السائلة واليت تكون عادة ما تكون مشابهة للكلورفيلين ولكن محضر بشكل صناعي يمكن ذوبانه في الماء، ومن الجدير بالذكر أن الكلورفيلين مشتق من الكلوروفيل ولكن يوجد به رابطة مع النحاس بدلاً من الرابطة التي توجد مع الماغنسيوم، ومن الجدير بالإشارة إليه أن الكلوروفيل يمكن الحصول عليه من الخضروات الخضراء أو الحصول عليه كمكملات صحية، حيث يوجد العديد من الفوائد لشراب الكلوروفيل للجسم، وهذا ما يمكن تناوله من خلال المقال التالي عبر موقع موسوعة.

فوائد شراب الكلوروفيل للجسم

أظهرت العديد من الأبحاث أهمية استدام الكلوروفيل السائل للجسم، وقد ينصح به بعض الأطباء لعلاج بعض لشكلات الصحية، لذلك نوضح في النقاط التالية الفوائد العديدة له:

عامل قوي مضاد للأكسدة

• مضادات الأكسدة تعمل بشكل كبير على محاربة الإجهاد التأكسدي والذي يتسبب في ظهور العديد من علامات الشيخوخة والتجاعيد والخطوط الدقيقة أو التصبغات والبثور.
• كما أنها تحمي الجلد من التلف أو ظهور أنواع معينة من السرطانات.

يحفز فقدان الوزن

• يمكن أن تؤدي إضافة الكلوروفيل أو الأنسجة النباتية المحتوية على الكلوروفيل (مثل: الثيلاكويد) إلى الحد من الإحساس بالجوع أو الرغبة في تناول الأطعمة السكرية أو المالحة، وذلك من خلال تثبيط إنتاج الجزيئات الفاتحة للشهية، كما أنه يتدخل في امتصاص الجلوكوز والدهون والدهون.
• يعمل على يقلل من مستويات الدهون الثلاثية، وفي حالة إضافة الكلورفيل إلى البروتينات والتمرين لمدة 30 دقيقة يكون السبب في تقليل LDL في الدم (الكوليسترول الضار)، وهذا ما يقوم بدوره في إنقاص العيدد من الوزن في فترة زمنية قصيرة.

تقليل أعراض عسر الهضم والإمساك

• يمكن أن يغير الكلوروفيل طبيعة الميكروبيوتا للأمعاء، حيث إنه يعمل على تعزيز نمو الميكروبات المفيدة للأمعاء وخاصة التي توجد في الأمعاء الدقيقة التي تعمل على الطعام غير المهضوم وتساعد في زيادة قدرة الأمعاء على استيعاب أطعمة أخرى.
• ومن أمثلة هذه الميكروبات “البريبايوتيك، Lactobacillus reuteri، Bifidobacteria” والذي تمنع على انتفاخ البطن وتقليل عسر الهضم والإمساك، لذلك ينصح الأطباء بتناول الخضروات الورقية في حالة الإصابة بعسر الهضم أوالإمساك لتعزيز عملية الهضم.

مزيل عرق طبيعي

• العديد من الأشخاص يعانون من رائحة الجسم أو الفم الكريهة، ومن الجدير بالذكر أن تلك الرائحة الكريهة تظهر بسبب العدوى الميكروبية أو وجود خلل في الهرمونات أو الإهمال في النظافة الشخصية، ولكن إدخال الكلولروفيلين أو الكلورفيل إلى النظام الغذائي يعمل على تقليل رائحة الجسم أو الفضلات الكريهة.
• حيث إنه يعمل كعامل بريبايوتيك ومضاد للميكروبات، بالإضافة إلى إمكانية استخدام محلول الكلورفيل أو مكملاته في لعلاج رائحة الفم الكريهة، وذلك لأنه يعمل على قتل مسببات الأمراض الفموية مثل المكورات المعوية والمبيضات، عن طريق تغلغل أغشية الأسنان والأمعاء بشكل فعال.

يعالج فقر الدم واضطرابات النزيف

• التركيب الكيميائي للكلوروفيل والكلوروفيلين مشابه للهيموجلوبين في خلايا الدم الحمراء (RBC).
• لذلك يمكن لمرضى فقر الدم الحاد تناول الكلوروفيل أو الكلوروفيلين بالإضافة إلى الأدوية الروتينية لعلاج فقر الدم.
• ومن الجدير بالذكر أن الكلوروفيل لا يزيد من مستويات الهيموجلوبين أو عدد كريات الدم الحمراء، ولكنه يعمل على تحسين مناعة الجسم فقط، حيث إنه يعمل على تحسين امتصاص الحديد في الجسم.

يمنع الإصابة بالسرطان

• يعض اللحوم الحمراء تعزز من السمية الخلوية والإصابة بالسرطان خاصة سرطان القولون والمعدة، ولكن في حالة تناول الخضروات أو مكملات الكلوروفيل تعمل على حماسة الجسم من الأورام.
• وذلك أن الكلوروفيل له خصائص قوية مضادة للأكسدة، فإنه يكسر معظم المواد المسرطنة الموجودة في جسمك، مثل الجذور الحرة والمعادن الثقيلة والنباتية.
• يمنع الكلوروفيلين تنشيط مركبات التي تؤدي إلى الإصابة بالسرطان.

مضاد للالتهابات على الأعضاء

• يحمي الكلوروفيل والكلوروفيلين الأعضاء الداخلية الحيوية بخصائصها المضادة للالتهابات.
• يؤدي شرب الكلوروفيل السائل أو تناول مكملات الكلوروفيل أ و ب إلى زيادة مستويات المغنيسيوم في الدم، وتقليل الالتهاب، وتثبيط نشاط المركبات المؤيدة للالتهابات.

يحسن صحة العظام والعضلات

• يوجد ما يقرب من 60٪ من المغنيسيوم في عظام الجسم.
• ومن الجدير بالذكر أن المغنسيوم من المعادن الهامة التي تعمل على توليد طاقة ATP في خلايا العضلات.
• حيث يسبب نقص المغنيسيوم الألم العضلي والتشنجات وأمراض العظام لأنه مطلوب أيضًا للحفاظ على مستويات الكالسيوم في العظام والعضلات.
• ومن الجدير بالذكر أن الكلوروفيل يوجد به مغتسيوم والتي تعتبر هي الذرة المركزية يعمل على زيادة نسبة المغنسيوم في الدم ويحافظ بشكل غير مباشر على سلامة الهيكل العظمي والعضلات.

مصادر الحصول على الكلوروفيل

هناك العديد من المصادر الطبيعية والصناعية الغنية بالكلورفيل والتي يمكن الحصول عليها بسهولة، ومن هذه المصادر ما يلي:

• المصادر الطبيعية: تحتوي أغلب الخضروات الخضراء على الكلوروفيل الطبيعي، ومن هذه الأطعمة ما يلي:
  • السبانخ
  • الخردل الأخضر
  • البرسيمالبقدونس
  • البروكلي
  • الكرنب الأخضر
  • الفاصوليا الخضراء والبازلاء
  • شاي ماتشا الأخضر.
• مكملات الكلوروفيل: المكملات الغذائية في قطرات يمكن للشخص إضافتها إلى الماء أو مشروب آخر، والتي يمكن أن تتواجد على هيئة كبسولات، والتي تحتوي على الكلوروفيل أو الكلوروفيلين، ومن الجدير بالذكر أنه يمكن استخدام الكبسولات بالطريقة التالية:
  • جرعات تتراوح من 100 إلى 300 ملليغرام حتى ثلاث مرات في اليوم.
  • أما الكلوروفيل السائل يمكن استخدامه من خلال إضافة حوالي 1 ملعقة صغيرة (5 مليلتر) من المكمل إلى المشروب

الآثار الجانبية لشراب الكلوروفيل

على الرغم من الفوائد العديدة التي تتمثل في مكملات الكلوروفيل إلا أنه يكون له بعض الآثار الجانبية لأنه مثله مثل أي منتج آخر مشتق من النباتات، ومن الآثار الجانبية التي يتسبب بها ما يلي:

• يكون السبب في الإصابة بالإسهال
• تغير اللون الأخضر للبول والبراز
• غثيان أو القيء
• مرض العظام وذلك في حالة تناول جرعات زائدة من المنتج.
• غير آمنة للنساء الحوامل والمرضعات.
• قد يزيد من حساسية أشعة الشمس إذا كنت تتناول دواء.
• قد تعاني من حروق الشمس أو الطفح الجلدي عند تناول مكملات الكلوروفيل

أسئلة شائعة