إليك عزيزي القارئ تجربتي مع حب الملوك للتخسيس حيث إنها عن الثمار ذات القدرة على التنحيف، حيث لجأ إليها العديد من الأطباء وخاصة في مجال التغذية، فهي التي تحمل مُسمى أخر الأشهر والمعروف على بين العالم باسم “الكرز”، فاكهة يُفضلها الكثيرين ولا يعلمون أهويتها وتأثيرها على صحتهم.
وكذا فهي الفاكهة التي تزدهر وتنمو في الصيف، فتحمل الفيتامينات والعناصر الغذائية القيمة للجسم، حيث تحتوي على المعادن والفيتامينات، إلى جانب Melatonin ونسبة عالية من الماء تُقدر بـ75% بما يسهم في فقدان الوزن، فماذا عن استخدام حبة الملوك الإرشادات والتحذيرات هذا ما نُِير إليه في مقالنا عبر موسوعة، فتابعونا.
تجربتي مع حب الملوك للتخسيس
نصحبك عزيزي القارئ في جولة بين أبرز التجارب التي تناولت حب الملوك وخسرت أوزان من وزنها، فضلاً عن شعورهم أثناء تلك المرحلة، وفيما نستعرض أبزر لك التجارب فيما يلي:
فيما أوضحت مجموعة من متناولي الكرز إلى فعاليته في التخلُّص من الالتهابات وتحديدًا التهاب المفاصل والركبتين، فضلاً عن دوره في علاج الروماتيزم.
يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات، مما جعله قادرًا على حماية الجسم من الفيروسات، إذ أنه يرفع فيتامين سي في الجسم.
كما أشارت مجموعة من مُستخدمة حبة الملوك أو فاكهة الكرز اللذيذة الغنية بالفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية إلى دوره في حماية الإنسان من الاكتئاب والتوتر والقلق.
وعن طالبي الجمال والعناية بالبشرة؛ فقد أشرن إلى أن للكرز دورًا جليلاً في نضارة ونعومة وجمال البشرة، إلى جانب دوره في إزالة البقع الداكنة، وتنقية البشرة، وتفتيحات، نظرًا لدوره في التخلُّص من الميكروبات والأمراض، وكذا فله القدرة على إزالة الشعر عن طرق تطبيق عصاره النبتة على الجسم.
فيما تدخل حبة الكرز في السيطرة على الخلايا السرطانية في الجسم، إذ أوضحت دراسة خرجت بها جامعة نيوجيرسي إلى أنه يحتوي على مركب TBA.
لاسيما فإن لحبة الملوك أثرًا كبيرًا على التخلُّص من تشنجات المعدة.
وكذا فإنه يدخل في الحد من ظهور علامات الشيخوخية المبكرة، من خلال الفيتامينات الذي يحتوي الكرز عليها ومن ضمنها فيتامين C.
ساهم تناول حب الملوك في خفض الوزن، كنتيجة للنسبة العالية من الماء التي يحتوي عليها، إذ أن نسبة الماء بلغت 75%.
يستعد تناول حب الملوك على شد المعدة ومنطقة البطن.
وكذا فيساعد في تخليص المعدة من الفضلات، وينقيها من الشوائب.
كما أنه يعمل كملين للمعدة، حيث يتسبب في الإسهال، فيُخلص الجسم من السموم.
فيما أشار العديد من الأطباء إلى أن تناول حب الملوك يسهم في تخليص الجسم من البكتريا الضارة.
استخدام حبة الملوك
الجدير بالذكر أنه يمتلك الكثير من الفوائد لمتناوليه من بينها ما جاءت به تلك المجموعات التي طبقت تناول الكرز فترات مع متابعة الطبيب المختص:
أضافت المجموعة الأولى إلى فوائد الكرز في التخسيس وخفض نسب الدهون في الجسم إلى أنه دواء مرضى السكر.
إذ يحتوي على نسب من الأنسولين، بما يسهم في ضبط مستويات السكر.
أشارت مجموعة أخرى إلى إسهام الكرز في حماية القلب من الأمراض، فضلاً عن دوره في ضبط ضربات القلب والمحافظة على صحته.
أوصت مجموعة بتناول الكرز نظرًا للنسب العالية من الفيتامينات التي تحافظ على نشاط الأعصاب والدورة الدموية إلى جانب دوره كملين للمعدن.
ملحوظة:لا يجب تناول حب الملوك بوفرة أو لفترات طويلة إلا تحت إشراف الطبيب، إذ أنها قد تتسبب في ظهور العديد من الآثار الجانبية.
يُشعر تناول حب الملوك بالشبع، مما يُخفف من تناول الأطعمة عالية الدسم، ويحد من تناول نسب عالية منه.
يُعد بديلاً عن تناول الحلويات، ويرجع السبب في هذا علميًا إلى أنه ذات مذاق حلو.
يشعر متناوليه بالشبع والامتلاء بعد تناول الكرز، بما يسهم في الحصول على نسب عالية من الماء، والشعور بعدم الرغبة في تناول المزيد من الأطعمة.
كيفية استخدام حب الملوك للتخسيس
إن الإكثار من تناول أي شيء سواء طبيعيًا أو صناعيًا لهو قادر على حدوث نتيجة عكسيه مخالفة تمامًا للهدف الأساسي التي خُلقت من أجله بأمر الله.
لذا وجبّ علينا الحِرص كل الحِرص على تناول حب الملوك بمقدار معقول، وتحت إشراف الطبيب للحصول على النتيجة المرجوّة منه وخسارة الوزن.
تفاديًا لظهور الآثار الجانبية، فماذا عن طريقة استعمال الكرز في خفض الوزن هذا ما نُشير إليه في السطور الآتية:
يُمكنك عزيزي القارئ دمج الكرز في حياتك اليومية من خلال عِدة أشكال وأنماط من بينها
عصير الكرز البارد مُضافًا إلى كمية من الماء، إذ أن الكوكتيل البارد من عصير الكرز غني بالفيتامينات ويُشعر بالشبع فيسهم في خفض الوزن.
كما يُمكنك إضافة الكرز على الآيس كريم، وكذا فإذا رغبت في إعداد كيكية أو فطيرة في المنزل، فلا تمتنع عن إضافة الكرز إلى مكونات فطيرتك.
الليمون والكرز، إذ يُزيده الحامض متعة مُضافة إلى فوائدة، فلكل مُحبي الحمضيات لكم هذا العصير.
أضف الكرز إلى الزبادي والزبيب والشوفان، فإنها متعه لإنها تُضاهي أي متعة.
صلصة الكرز هي إحدى الطرق الجديدة في الحصول على فوائد حبة الملوك في كل وجبة.
إذ تُضاف إلى المكرونة أو اللحوم.
كما قد تحصل فائدة حبة الملوك من خلال إضافة الكرز إلى طبق السلطة، لتدمج الفائدة في طبق واحد متكامل العناصر.
ادمج الكرز في كافة الأطعمة اليومية لتحصل على قيمة مُضافة من الفوائد الذي يمنحها الكرز لك.
متى يبدأ مفعول حبة الملوك
يبدأ مفعول حبة الملوك أو فاكهة الكرز اللذيذة في الحال بعد تناوله.
إذ أن الكرز يحتوي على نسب عالية من الفيتامينات والمعادن، فضلاً عن نسبة الماء العالية التي تسمح بالشعور بالشبع والامتلاء.
حبة الملوك جابر القحطاني
فيما أشار الأستاذ علم العقاقير جابر القحطاني؛ إلى أن بذور حبة الملوك من الأعشاب الضارة والسامة شديدة الخطورة.
وكذا فقد أوضح أنها بذرة تسبب الوفاة، لذا فإنه يجب التوقف عن تناولها، والابتعاد عن تلك الوصفة التي يُشير إلييها المعالجين الشعبيين.
فيما يُمكنك عزيزي القارئ مُتابعة الوصفات العلاجية للأستاذ جابر القحطاني عبر حسابه الرسمي على منصة التواصل الاجتماعي تويتر.
أضرار حبة الملوك
تُعتبر حبة الملوك من الثمار عالية السمية، لاسيما فهي تؤثر على الصحة.
لاسيما فقد حذر الأطباء من تناول حبة الملوك ” الكرز” لكونها شديدة السمية.
فيما يُشير العلاجيين الشعبيون بأهمية تناول جرعات ما بين 0.1 إلى 0.3 غرامات.
فيما تُستخدم بعد طحنها وتناولها مع الطعام أو باحتساء الماء الساخن.
لاسيما فيوصي المختصين بالابتعاد عن تناول حبة الملوك للأطفال والحوامل، والمرضعات.
حيث يرى البعض الأخر أن منع تناول حبة الملوك للمرضعات والأطفال والحوامل يدل على ضرورة الابتعاد عن تناول الكرز.
إذ أشار الجميع إلى تجنب تناوله أو استعماله مع الوصفات الأخرى إلا بعد استشارة الطبيب.
ننوه إلى أن تلك المعلومات الواردة في المقال ما هي إلا نتاج البحث في المراجع والدراسات فيجب استشارة الطبيب المُختص، ومُتابعته.
تطرقنا في مقالنا إلى عرض تجربتي مع حب الملوك للتخسيس ، فيما أنها من الفاكهة اللذيذة التي قد يختلط الأمر بين القراء وبين حبة الملوك السامة، لذا فإن تناول حبة الملوك ضار جدًا، فيجب الابتعاد عنها، بينما وجب تناول الكرز لما يحتوي عليه من عناصر غذائية، فيما يُمكنك عزيزي القارئ مُتابعة المزيد من المقالات عبر كل جديد موسوعة.
