نوضح لكِ في موسوعةتجربتي مع البردقوش للحمل ، ينتمي البردقوش أو المردقوش إلى فصيلة النعناع فهو من أبرز النباتات العطرية ومن أبرز الأعشاب المستخدمة في الطب البديل، وتتم الاستفادة منه سواء كان طازجًا أو مجففًا أو مطحوناً، ويتميز باحتوائه على الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين أ وفيتامين ك، إلى جانب البوتاسيوم والمنغنيز والمغنيسيوم.
وتهتم الكثير من السيدات ممن يخططن للإنجاب بالإطلاع على دور البردقوش في حدوث الإنجاب نظرًا لأنه يعمل على تنشيط الخصوبة، وفي السطور التالية يمكنك الإطلاع على أبرز هذه التجارب.
تجربتي مع البردقوش للحامل
التجربة الأولى
تذكر إحدى السيدات تجربتها في تناول البردقوش مع الحقن المنشطة لحدوث الحمل، حيث أنها ظلت ثلاث سنوات دون حمل ومع مداومتها على شرب البردقوش تحققت أمنيتها في الإنجاب.
التجربة الثانية
تحكي صاحبة التجربة عن دور البردقوش الفعال في تنشيط المبايض الذي ساعد على حدوث الإنجاب.
وقد داومت على شرب البردقوش يوميًا لمدة مرتين أسبوعيًا، وبمرور الوقت شعرت بالتعب وقد قامت بإجراء الفحص الطبي الذي تبين حملها بتوأم.
تجربتي مع البردقوش لتنظيم الدورة
تحكي صاحبة التجربة أنها كانت تعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية لديها حيث تنقطع لعدة أشهر وعندما قرأت عن أهمية البردقوش في تنظيم الدورة لجأت إلى استخدامه.
استخدمت البردقوش من خلال وضع ملعقة صغيرة من البردقوش وأخرى من الميرمية في كوب من الماء ثم يُضاف إليهما الماء المغلي.
تحكي صاحبة التجربة أنها عند المداومة على شرب البردقوش انتظمت الدورة الشهرية.
طريقة استخدام البردقوش للحمل
لا تختلف طريقة تناول البردقوش للحمل عن الطريقة المعتادة حيث يتم تناول عشبة البردقوش عبر الخطوات التالية:
في كوب نضع ملعقة صغيرة من شاي البردقوش، ثم نضيف إليه الماء المغلي.
نغطي الكوب جيدًا لمدة 15 دقيقة.
نرفع الغطاء من كوب الماء، ومن ثم يتم تحلية شاي البردقوش قبل تناوله.
ملحوظة هامة: يجب تجنب غلي البردقوش قبل تناوله لأنه في تلك الحالة يكون خاليًا من الزيوت الطيارة.
يعالج الاضطرابات الهضمية المتمثلة في الغازات والانتفاخ والإمساك.
يعمل على الحد من القلق والتوتر.
يحسن الحالة المزاجية حيث يساهم في علاج الاكتئاب.
يساعد على إنقاص الوزن حيث يقوم على حرق الدهون في الجسم.
يعمل على تقوية الجهاز المناعي.
يعمل على التحكم في نسبة الكوليسترول في الدم.
يساعد على تنشيط الدورة الدموية للجسم.
يعمل على تحسين وظائف المخ.
يساعد على تنشيط الذاكرة.
يساعد على التخفيف من آلام الصداع.
يعمل على علاج الأرق حيث يساعد على النوم.
يساعد على وقاية القلب من الأمراض.
يساعد على الوقاية من السرطان.
يعمل على علاج الأنيميا لأنه غني بالحديد.
يساعد على تنظيم مستوى ضغط الدم.
يحد من الشعور بالدوار.
يساعد على علاج حب الشباب والبقع.
القيمة الغذائية للبردقوش
يحتوي كل 100 غرام من البردقوش على ما يلي:
12.66 غرام من البروتين.
60.6 غرام من الكربوهيدرات.
40 غرام من الألياف الغذائية.
8068 وحدة دولية من فيتامين أ.
1.69 مليغرام من فيتامين هـ.
51 مليغرام من فيتامين ج.
274 ميكروغرام من الفولات.
1990 مليغرام من الكالسيوم.
82.7 مليغرام من الحديد.
1522 مليغرام من البوتاسيوم.
306 مليغرام من الفوسفور.
77 مليغرام من الحديد.
346 مليغرام من الكالسيوم.
هل البردقوش آمن على صحة الحامل ؟
عشبة البردقوش من الأعشاب التي لا يُنصح بها للحامل، وذلك نظرًا لآثارها الجانبية التالية:
التعرض للتقلصات الرحمية التي تهدد بحدوث الإجهاض.
تتسبب في إصابة الجنين بالتشوهات الخلقية.
محاذير البردقوش
يؤدي استهلاك كميات كبيرة من البردقوش إلى حدوث الأعراض الجانبية التالية:
بطء معدل ضربات القلب
بطء معدل تخثر الدم مما يزيد ذلك من الإصابة بالاضطرابات النزفية.
خلل في مستوى السكر بالدم، ويحدث ذلك بالتحديد لمرضى السكر.
الإصابة بقرحة المعدة.
الإصابة بنوبات الصرع.
الإصابة بأمراض الرئة
لذا من الأفضل استشارة الطبيب المختص حول الكميات المعتدلة لتناوله لأصحاب الأمراض السابقة ولمن يتناولون الأدوية وتحديدًا أدوية السكري والليثيوم والزهايمر.
وفي ختام هذا المقال نكون قد أوضحنا لك تجربتي مع البردقوش للحمل ، وتجارب استخدامه في انتظام الدورة الشهرية، وفوائد البردقوش للنساء وفوائده العامة للجسم، وأضراره الجانبية العامة وللحوامل.
وللمزيد يمكنك الإطلاع على ما يلي من الموسوعة العربية الشاملة: