أعشاب للإمساك سريعة المفعول للاطفال
في العديد من الأوقات يعاني الأشخاص الكبار منهم والصغار من الإمساك، مما يدفعه للبحث عن الطرق العلاج البديلة لعلاج مشكلة الإمساك.
حيث إن العلاجات بالأدوية أصبحت من الطرق المخيفة للبغض بسبب قرحات المعدة التي تتسبب في حدوثها، حيث إن الإمساك يتسبب في العديد من الآلام في البطن وقد تؤدي إلى الغثيان والقيء والانتفاخ، يمكن اللجوء إلى الأعشاب الطبيعية.
توجد العديد من العلاجات العشبية للإمساك والتى تعمل على تخفيف ألم الإمساك والاعراض المصاحبة لها، ومن هذه الأعشاب ما يلي:
- بذور الكتان: تعد بذور الكتان من المصادر الهامة الغنية بالألياف الغذائية وأحماض أوميغا 3 “Omega 3” الدهنية التي تمد الجسم بالإفادة العالية لمعظم البالغين، وفي حال أضفتها إلى النظام الغذائي قد تزيد من عدد حركات الأمعاء في اليوم، كما أن بذور الكتان تعمل أيضًا على التقليل من أمراض الجهاز الهضمي مثل: الانتفاخ والغازات وآلام البطن والإمساك والإسهال وآلام المعدة والغثيان.
- بذور الحلبة: تتميز الحلبة برائحة نفاذة للغاية، كما أن طعمها يشبه شراب القيقب، وهي عبارة عن عشبة تتواجد في منطقة البحر الأبيض المتوسط، وجنوب أوربا، وغرب آسيا، ويمكن استخدام بذور الحلبة في الطبخ ، أو لصنع الدواء، ويمكن أكلها مع الخضار، أو غليها والاستفادة منها لعلاج الإمساك من الشراب المتكون من خلاصتها، الحلبة يمكن أن تقوم بتناولها من خلال الفم وهذا لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل: فقدان الشهية، واضطراب في المعدة، والإمساك.
- كاسكارا ساغرادا: وهو عبارة عن ملين عشبي يتم استخلاصه من لحاء من شجرة النبق، حيث إنه يعمل على تقليل من مشاكل تهيج القولون، وهذا يحفز حركة الأمعاء، وعادة ما يكون الاستخدام قصير المدى، أي تتراوح مدة تناوله من أسبوع إلى أسبوعين فقط.، على الرغم من الفائدة العلاجية التي تمنحها العشبة إلا أن استخدام هذه العشبة يتسبب في ظهور ألمًا في البطن، وإصابة الكبد بأمراض مثل: القصور الكبدي الخفيف أو الحاد.
- الشعير: تساهم الألياف التي تتواجد في الشعير على تقليل الكوليسترول وضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول، وقد يعمل على التخفيف من نسبة السكر في الدم، مما يبطئ من عملية إفراغ المعدة، كما أنه يستخدم في علاج أمراض الجهاز الهضمي بما في ذلك الإمساك وآلام المعدة، وأمراض التهاب الأمعاء، ويمكن تناوله من خلال غليه لمدة 10 دقائق والاحتفاظ بخلاصته وتناولها بشكل منتظم 3 مرات في اليوم لمدة أسبوعين ومن ثم يمكنك ملاحظة النتائج.
- عشبة الراوند: يمكن استخدام مكوناتها في صنع فطيرة، ولكن يمكن أن تستخدم أيضًا في علاج الإمساك، حيث أن عشبة الراوند يكون لديها تأثير ملين للمعدة، ولكن بعد إجراء بعض الدراسات والتي من خلالها نشرت في مجلة علم الأدوية أن لديها أيضًا تأثيرات مضادة للإسهال بسبب أنها تضم التانين، ووفقاً لذلك لا بد من استخدامها فقط على المدى القصير، أي في فترة تتراوح من أسبوع إلى أسبوعين فقط.
- بذور قطونة: تعد بذور قطونة من الملينات المليئة بالألياف الطبيعية التي تساهم في إخراج الفضلات بكميات كبيرة، على الأغلب ما تستخدم لعلاج الإمساك المزمن ويمكن خلطها مع أدوية مسهلة أخرى،على الرغم من الفوائد الكثيرة لها إلا أنها قد تتسبب في وجود آثار جانبية مثل:
- الغثيان.
- الرد الفعل التحسسي.
- ألم المعدة وقيء.
- عشبة السنا: يتم استخدام هذه العشبة في علاج الإمساك، ويمكن الحصول عليها من معظم متاجر الأدوية، ولا بد من استخدامها فقط على المدى القصير أي من فترة تتراوح من أسبوع إلى أسبوعين وضمن الجرعات الموصى بها، لأن استخدامها على المدى الطويل وعالي الجرعة قد يتسبب في تلف الكبد.
أعراض الإمساك لدي الاطفال
يعتبر الإمساك من الأامراض الشائعة لدي الأطفال التى يمكن ملاحظة أعراضها على الطفل بسهولة وقد تتكرر عدة مرات ومن ثم يكون البراز جاف وصلب، ومن الأعراض التى تظهر بوضوح عند الاطفال ما يلي:
- يتبرز الطفل أقل من ثلاث مرات في الأسبوع
- قد يبدو البراز صلب وجاف ويجد الطفل صعوبة في خروجه وفي بعض الأوقات يتسبب له في ألم خروجه
- الإحساس بألم أثناء التبرز.
- تواجد ألم في المعدة.
- تتواجد بعض لآثار للبراز السائل أو اللزج في ملابس طفلك الداخلية، وتعتبر من المؤشرات لتراكم البراز في المستقيم.
- ظهور بعض قطرات الدم على سطح البراز الصلب.
إذا كان طفلك لم يدرك كل هذه الأشياء ولك يقم بإخبارك بها، فقد تلاحظي وجود بعض العلاملت مثل ضم الساقين أو القدمين من شجة الألم في المعدة أثمناء التبرز أو يلتوي من الألم وتعبيرات وجهة تبدو غريبة في دلالة على احتجاز البراز داخل المستقيم.
متى يجب مراجعة الطبيب ؟
يعتبر الإمساك ليست من الاشياء التى تشكل خطورة على الأطفال فقد يكون الأمر طبيعياً جراء تناول لأطعمة مختلفة، ولكن في بعض الحالات يتطور الأمر وتظهر بعض المضاعفات التى يمكن من خلالها أن تكون إشارة إلى للذهاب إلى الطبيب، ومن هذه المضاعفات ما يلي:
- وجود انتفاخ في البطن.
- خسارة الوزن.
- ألم شديد أثناء التبرز.
- بروز جزء من الأمعاء من فتحة الشرج بمعني تدلي المستقيم.
- ارتفاع في درجات الحرارة.
- عدم تناول الطعام.
- ظهور دم في البراز.
أسباب الإمساك عند الأطفال
الإمساك يكون سبب أن الفضلات قد تتحرك ببطء شديد في الجهاز الهضم، وهذا ما يتسبب ف تصلب وجفاف البراز، ولكن تتواجد بعض العوامل التى تساعد في تكون الإمساك ومن هذه العوامل ما يلي:
- مشكلات التدريب على استخدام الحمام: عندما تبدأ في تدريب طفلك على استخدام الحمام بشكل مبكر للغاية، يمكن أن يغضب طفلك ويمنع البراز داخله عن قصد، عندما يصبح التدريب على استخدام الحمام معركة تتسبب في العناد بين الطرفين، يمكن أن يصبح الأمر سبباً في ظهور الإمساك وتصلب وجفاف البراز، والذي يقوم بدوره في ظهور الألم الشديدة في البطن.
- تغييرات في النظام الغذائي. انتقال الطفل من مرحلة عمرية إلى مرحلة عمرية أخرى يكون مصحوباً بتغير الطعام وإدخال بعض الأطعمة الجديدة، وفي بعض الأحيان يكون النظام الغذائي خطأ، حيث يؤدي عدم وجود فواكه وخضروات غنيين بالألياف أو سوائل في نظام طفلك الغذائي إلى الإمساك، وتعتبر واحدة من الأوقات الأكثر انتشارًا لإصابة طفلك بالإمساك عندما يتحول من نظام غذائي معتمد على السوائل فقط إلى نظام يحتوي على أطعمة صلبة.
- الحصر: في بعض الأوقات قد يتجاهل طفلك الحاجة إلى التبرز خشية من الحمام خاصة، وإن كان في بداية تعليمه، أو لعدم رغبته في التوقف عن اللعب، لذلك يحبس بعض الأطفال البراز عندما يكونون بعيدين عن المنزل نتيجة لعدم الارتياح لاستخدام الحمامات العامة.
- الأدوية: تتواجد بعض الأدوية التي تساهم مضادات اكتئاب محددة وأدوية أخرى متنوعة تتسبب في حدوث الإمساك.
- الحساسية تجاه لبن الأبقار: يمكن أن تتسبب الحساسية من لبن الأبقار أو استخدام كميات كبيرة من منتجات الألبان مثل: أجبان وألبان الأبقار إلى الإصابة بالإمساك في بعض الأوقات.
- التاريخ العائلي: يعتبر الأطفال الذين يعانون أفراد من عائلتهم بالإمساك المزمن أكثر تعرض للإصابة به، كما يمكن أن يرجع ذلك إلى وجود جينات أو عوامل بيئية مشتركة.
- حالات طبية. في بعض الأحيان النادرة، يدل الإمساك عند الأطفال إلى تشوه تشريحي، أو وجود مشكلة في عملية الأيض أو الهضم، أو حالة مرضية كامنة أخرى.
