عرق الهيل أو الخولنجان أحد الأعشاب التي تمتلك رائحة منعشة، و يكثر استخدامها في صناعة الورق و مستحضرات التجميل، و الأدوية، و الكثير غير ذلك و الذي سنتعرف عليه من خلال المقالة كما سنتعرف على فوائد الخولنجان للمراة و بشكل عامل و ما هي أضراره و الكثير من الأسرار التي سنكتشفها على موسوعة .
ما هو عرق الهيل ( Alpinia officinarum ):
يسمى أيضا الخولنجان هو أحد أنواع النباتات العشبية المعمرة، و ينتمي لفصيلة الزنجبيل، و ينمو في المناطق الجنوبية الشرقية في قارة أسيا كتايلاند، ماليزا، إندونسيا، و الكثير غيرهم، و يصل طول العشبة إلى 2 متر، كما أنه يمتلك لون باهت مائل للون الخشبي، و للخولنجان أنواع عديدة على سبيل المثال : الخولنجان الصغير و هذا هو النوع الطبي، الخولنجان العيني، الخولنجان الأبيض، الخولنجان الأحمر، الخولنجان الكبير و هو الأكثر شهرة، و توجد أنواع معينة منه هي التي تستخدم في مستحضرات التجميل للسيدات، و يتم استخدام عرق الهيل بعد غليه قم خبزه، كما يمكن أن يستخدم و هو خام .
فوائد عرق الهيل الخولنجان :
نجد أن عرق الهيل يتكل فوائد عديدة بشكل عام و هي :
يقوم بتنشيط الدوررة الدموية في الجسم و تزيد من تدفقها، و الذي يزيد من طاقته و نشاطه مما يدل يعني أن يحارب الكسل و الخمول .
تعالج الكثير من مشاكل الجهاز الهضميو اضطرابته، و على وجه الخصوص الاسهال و الالتهابات .
يقلل الخولنجان من دوار الحركة الذي يصيب بعض الأشخاص نتيجة الحركة المفرطة .
يقوم بمعالج الأعراض المصاحبة لمشكلة الإسهال .
يقلل التهابات البطن و المعدة .
يقوم بتنقية الجسم من المواد السامة و الشوائب بسبب أنه غني بمضادات الأكسدة .
من خلال وضعه على موضع الحرق في الجلد يقوم بتجديد و احياء الخلايا الجلدية مما ينتج عنه علاج الحروق الجلدية .
يعمل على زيادة مقاومة التقيؤ و الغثيان .
يتم استخدامه لفتح الشهية .
معالج للزكام و نزلات البرد .
يعالج دوار البحر .
يستخدم كمادة فعالة في الكثير من الأدوية الطبية .
فوائد الخولنجان للمراة :
نجد أن عشبة الخولنجان تمتلك فوائد كثيرة و على وجه الخصوص للمراة و هي الأتي :
يعتني ببشرة الوجة بسبب أنه غني بمضادات الأكسدة، و الذي ينتج عنه زيادة نضارة في البشرة .
يؤخر علامات الشيخوخة و تقدم السن التي تظر على البشرة .
ينظف البشرة و يطهرها من الأوساخ المتراكمة في المسامات، مما ينتج عن ذلك معالجة حب الشباب بالإضافة للبثور .
كما أنه يعالج العديد من مشاكل فروة الرأس و الشعر .
يحفز نمو الشعر و ينشط بصيلات الشعر .
يعتبر معالج لالتهابات فروة الشعر .
يقوم بزيادة طول الشعر و كثافته، من خلال اضافة عصير الخولنجان مع زيت الجوجوبا و تدليك فروة الرأس بهذا الخليط .
يزيد من تدفق الدورة المدوية في فروة الرأس بسبب أنه غني بالأحماض الأمينة .
يعالج جفاف الشعر بسبب أنه غني بالفسفور و الزنك و العديد من الفيتامينات التي تزيد من لمعان الشعر .
يقلل من تساقط الشعر .
يقوم بمنع القشرة التي تتكون في فروة الرأس من خلال اضافة القليل عصير الخولنجان مع زيت السمسم أو الزيتون و القليل من عصير الليمون، و من ثم تدليل فروة الرأس بهذا الخليط و تركة بعض الوقت، و بعد ذلك يتم غسله .
يزيد من قوة الشعر و تماسكه، كما انه يعالج مشكلة هيشان الشعر .
فوائد الخولنجان للدوره :
نجد أن عشبة عرق الهيل غنية بالبوتاسيوم مما يؤدي لموازنة ضغط الدم في أجسامنا كما يقوم بالحفاظ على القلب و أوعيته الدموية، كما أنه يلعب دور كبير في تنظيم الدورة الشهرية عند السيدات و الفتيات .
اضرار الخولنجان :
بالرغم من الفوائد العديدة التي يمتلك عرق الهيل إلا أنه له بعض الأضرار و التي تجعلنا نحذر المراة الحامل من استخدامه بسبب أنه من الممكن أن يسبب نزيف حاد لها و الذي قد يؤدي للاجهاض في بعض الحالات لذلك تمنع من استخدامه .
كما أنه يحذر استخدام الخولنجان للاشخاص الذين يعانون من أي نوع من الحساسية لأنه يزيد من الحساسية و قد يسببها في بعض الأوقات .