تعرف على فوائد مغلي البقدونس للصحة فيتميز عشب البقدونس بانتشاره الواسع واستخداماته المتعددة، وهو ذو أوراق خضراء عطرة قوية، ومتوفر دائماً طوال العام، ونظراُ لاحتوائه على سعرات حرارية بسيطة وفيتامينات ومعادن، فقد تمت الاستعانة به في علاج عدة أمراض صحية وجسدية، فهو آمن وطبيعي ولا يسبب أي أعراض جانبية، ومن خلال السطور التالية في موسوعة سنتعرف على أهم فوائد مغلي البقدونس المختلفة.
يعمل مغلي البقدونس على تحسين أداء الكلى ووظائفها وتفتيت حصواتها، كما يساعد على طرد السموم والأملاح الزائدة من الجسم من خلال احتوائه على مادة الابيول، وأيضاً يساهم بقوة في إدرار البول والحد من التهابات المسالك البولية.
يساهم مغلي البقدونس بفاعلية في ترطيب الشعر من خلال تحفيز الغدد الدهنية على إنتاج المواد المرطبة له، وأيضاً يساعد على نمو الشعر وزيادة طوله من خلال تنشيطه للدورة الدموية في فروة الرأس.
فضلاً عن هذا فهو يقضي على تجاعيد الشعر، ويزيد نعومته ويقضي على تساقطه ويقويه ويزيد من لمعانه، ويُستخدم أيضاً في القضاء على مشكلات الشعر المختلفة مثل القشرة وحشرات الشعر (القمل).
علاوة على ذلك فإن مغلي البقدونس يقضي على الشعر الأبيض بفضل احتوائه على نسبة كبيرة من عنصر النحاس، فيستعيد الشعر لونه الطبيعي مرة أخرى.
يعالج مغلي البقدونس من خلال فيتامين سي ومضادات الأكسدة الموجودة به عدداً من الالتهابات المختلفة مثل التهابات المفاصل والمسالك البولية، وذلك من خلال تناول مغلي البقدونس بشكل يومي 3 مرات.
ولمغلي البقدونس أيضاً دوراً هاماً في علاج الالتهابات المهبلية وأعراضها مثل الألم والحكة والإفرازات الزائدة، وذلك بفضل رائحته العطرة وزيوته المعقمة، حيث يمنع من تكون الأورام السرطانية، ويمكن ذلك عن طريق غلي أوراق البقدونس في 4 أكواب ماء لمدة ربع ساعة، ثم يُصفى الماء ويُترك حتى يبرد ويُشطف به منطقة المهبل.
يلعب مغلي البقدونس دوراً هاماً في إنقاص الوزن الزائد، من خلال إذابة الشحون والدهون المتراكمة في الجسم خاصة في منطقة البطن، كما يعمل على سد الشهية وطرد الماء الزائد من الجسم وإدرار البول.
وللحصول على نتيجة إيجابية نقوم بفرم كوب بقدونس ووضعه في كوب ماء ومزجه مع عصير ليمونه ونتناوله على معدة فارغة في كل صباح لمدة 5 أيام، وسنلاحظ إنقاص الوزن في فترة قياسية.
ولا بد من ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي إلى جانب المواظبة على شرب مغلي البقدونس للوصول إلى نتيجة مرضية.
بفضل مادة الأوجينول المضادة للبكتيريا الموجودة بمغلي البقدونس يمكن التخلص من الفطريات المُسببة لظهور حب الشباب، وأيضاً تطهير المسام ومعالجة الالتهابات الجلدية.
كما يساعد مغلي البقدونس في القضاء على الهالات السوداء وعلاج الانتفاخ، وأيضاً يزيد من سرعة التئام الجروح وعلاج الحروق والندوب، ويؤخر من ظهور علامات الشيخوخة وتحفيز إفراز الكولاجين للبشرة وتجديد خلاياها والقضاء على الخلايا الميتة بها ويقلل احمرارها ويرطب البشرة الملتهبة.
فضلاً عن ذلك فإن لمغلي البقدونس دور فعال في توحيد لون البشرة والتخلص من البقع الداكنة بها، كما يمكن استخدامه كمنظف طبيعي للبشرة من الأوساخ المتراكمة بها.
يقوم مغلي البقدونس بتنظيم الدورة الشهرية وزيادة وسرعة تدفقها وتقليل أيامها، كما يفيد في علاج أعراضها مثل الاكتئاب والتوتر والعصبية، وأيضاً يساعد على تطهير الرحم وتنظيفه بعد فترة الحيض.
ويُستخدم مغلي البقدونس كمسكن طبيعي لآلام وتقلصات الحيض التي تظهر في منطقتي أسفل البطن والظهر.
لا تقف فوائد مغلي البقدونس عند هذا الحد، بل تمتد لتشمل عدة فوائد أخرى منها
