فوائد الهيل للتنحيف والصحة بشكل عام ، cardamom هو نوع من أنواع التوابل باهظة الثمن الذي ينحدر عن فصيلة الزنجبيلية، يكسوه اللون الأخضر، إذ أنه ذات رائحة شهية وطعم مميز،لذا يُستخدم في الطبخ و في طهو الحلوة وإعدادها؛ إذ أنه يُستخدم في أطباق الحلوى لما به من عنصر الدخان الذي يمنحه طعمه الفريد، الجدير بالذكر أنه يُسمى الهيل الخضر و الهيلاريا الحبة، والذي يُزرع في المناطق المدارية ومن أشهر البلاد التي يبرز فيها الهيل هي الهند وماليزيا وجبال الهيمالايا، فضلاً عن منطقة الشرق الأوسط.
فيما يُستخدم الهيل في يومنا هذا في الطب البديل لما به من منافع تعود على صحه الإنسان بالخير، كما أنه يحتوي على الزيوت الطيارة التي له التأثير الإيجابي على الصحة، فماذا عن المنافع الذي يُمثلها الهيل بالنسبة للإنسان، وكيف يُمكن للهيل أن يُساهم في التنحيف، تُجيب موسوعة عن هذه التساؤلات من خلال هذا المقال، تابعونا.
أشارت بعض الأبحاث مؤخراً إلى فوائد استخدام الهيل الذي يتمتع بالرائحة والنكهة الفريدة من نوعها، لما له من منافع تعود على صحة الإنسان، إذ أنه أصبح عمود فقري من أعمده الطب البديل،لذا هيا بنا نتعرف على على تلك الإيجابيات التي نحصل عليها من خلال الهيل.
يحتوي الهيل على بعض المواد التي من شأنها أن تقضي على الخلايا السرطانية، ويرجع الفضل في ذلك غلى المكونات التي يحتوي عليها والتي من أهمها مضادات الأكسدة.
يُساهم في إدرار البول، مما يُساعد الكلى على التخلص من المواد والرواسب التي توجد في الجسم.
يساعد في التخلص من الماء المحتبس في الجسم، فضلاً عن دوره في تطهير المثانة بما يحتويه من مادة الديتوكسفير.
يحد من أعراض البرد التي تظهر في حال الإصابة بالإنفلونزا و التهابات الفم والحلق التي تؤثر سلباً على أداء الفرد.
يُعالج الذبحة الصدرية.
يُطهر المعدة من الروائح الكريهة، إذ أنه يحتوي على رائحة منعشة وجميلة.
يعمل على فتح الشهية، وذلك عن طريق وضعه على الطعام، أو احتساءه.
يُعالج اضطرابات الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي؛ وذلك وفقاً للدراسات.
يحمي من الأمراض المزمنة بما يحتويه من مضادات للأكسدة.
يُضاف إلى العديد من العناصر الأخرى التي من بينها القهوة والقرفة، إذ أنه يُضفي عليها طعم لذيذ.
يُخفف من الشعور بالرغبة في القيء والغثيان عند المرأة الحامل، لذا يُنصح بتناوله تحت إشراف الطبيب.
يدخل في علاج جلطة الدم، وإمداد الجسم بكرات الدم الحمراء، فضلاً عن دوره في الحد من تراكم الصفائح الدموية.
يعمل على تقوية الجهاز المناعي بما يُساهم في التصدي القوي للأمراض التي قد تُهجم الجسم.
تحد من ظهور أعراض الشيخوخة المبكرة، بما في ذلك من علامات والخطوط الرفيعة التي تظهر على البشرة، والتجاعيد التي تبرز حول العين.
يحد من الشعور بالحرقة في المعدة، كما انه يطرد الغازات التي تنجم عن تراكم الطعام وآلام القولون العصبي.
فوائد الهيل للتنحيف
ينصح الأطباء التغذية باحتساء الهيل لما له من قدرة على خفض الوزن، إذ أنه يحتوي على العديد من المواد التي تُساعد في التخلص من الوزن الزائد؛ مما يُساهم في الحصول على الجسم المناسب الذي ترغب في الحصول عليه كل امرأة، لذا هيا بنا نتعرف على فوائد الهيل في التنحيف من خلال السطور التالية.
يمنح الهيل الشعور بالامتلاء والشبع بعد تناوله.
ينظف الجهاز الهضمي، ويُحسن عملية التمثيل الغذائي.
يُساهم في حرق الدهون في نطقة الخصر والبطن.
تحدثنا عن فوائد الهيل وتأثيراته على الجسم والصحة من خلال هذا المقال، ولكن ننصحكم باستشارة الطبيب قبل تناوله لما له من قدرة علاجية استشفائية واللهُ خير شافي.