فوائد الميرمية الصحية

كريم عزت 21 يوليو، 2019

نعرض لكم اليوم من خلال هذا المقال بعض فوائد الميرمية ، وهي نبتة شعبية تنتمي إلي الفصيلة الشفوية والذي منها: الزعتر والريحان والنعناع،  ويطلق عليها حشيشة مريم، وتتميز الميرمية بورقة خضراء ناعمة الملمس، وتنبت في أوائل فصول الربيع حيث يكون لونها زهري، ثم تتحول إلى ثمرة في حجم العنب، يتحول الغصن إلى اللون الأحمر كلما تقدم بها العمر، تنتشر المرمية بكثرة في الأراضي البور الموجودة في المناطق الجبلية، كما تشتهر بها دول البحر الأبيض المتوسط، استخدمت منذ قديم الأزل في العلاج الطبي، وكانت تعالج العديد من الأمراض لأنها تحتوي على عناصر لها فوائد صحية لجسم الإنسان، ولذلك عبر موسوعة سنتحدث اليوم عن هذه فوائد الميرمية.

فوائد المرمية الصحية

تضم المرمية مجموعة من المركبات الكيميائية والزيوت العطرية بالإضافة إلي الفيتامينات ومعادن فوائدهم الأساسية هي معالجة المرض والحفاظ على صحة الإنسان، كما تحتوي على الزيت الذي يتكون من الكيتونات والذي يعد من المركبات النشطة في الميرمية، بالإضافة إلي العديد من المركبات التي تعزز صحة الإنسان وتمده من فوائد والذي منها:

فوائد الميرمية للجهاز التنفسي

الميرمية لها العديد من الفوائد الصالحة لتعزيز صحة الجهاز التنفسي وتجعلها قادرة على معالجة جميع الأمراض التي تصيبه،  ولذلك أغلب من يصيبون بالرشح او التهاب في الحلق يلجؤن لتناول الميرمية، كما يعمل على تقوية الرئتين.

فوائد الميرمية للمرأة

تساعد الميرمية المرأة في تنظيم الدورة الشهرية، وتطهير الرحم ومكافحة الالتهابات التي تصيبه، كما إنها مهمة لها في فترة الطمث لأنها تقلل من المغص والألم المصاحبة له.

فوائد الميرمية للرجيم

تضاف المرمية إلى الحميات الغذائية ويتم شرب كوب واحد فقط قبل النوم مما يساعد على التخلص من الوزن الزائد.

فوائد الميرمية للرجال

تساعد الرجل في التخلص من البرود الجنسي كما إنه لو شرب كوب واحداً بعد فترة عمل طويلة يشعر بالراحة النفسية وإرخاء في عضلاته.

فوائد الميرمية لتعزيز الجلد

المرمية من مصادر فيتامين سي والذي يساعد في تركيب الكولاجين الذي يعمل على تكوين الخلايا وتجديدها إلى جانب حمايتها من الأكسدة، فتساعد على سلامة الجلد والحفاظ على عظام الأسنان واللثة.

تنشيط المناعة وتعزيزها

تحتوي الميرمية على مواد مضادة للالتهابات ومواد مضادة للأكسدة كما لهما دور كبير في الحفاظ على المناعة ومكافحة الأمراض المعدية والجذور الحرة التي تسبب التهابات الجسم، إلى جانب إنها تعمل على وقاية سرطان الجلد.

فوائد أخرى للميرمية

  • الميرمية تعمل على معالجة الإسهال والاستفراغ كما تعمل على طرد الغازات من الجسم.
  • تديلك الشعر بزيت الميرمية يقوي الشعر، ويسرع من نموه.
  • يقوي المعدة ويكافح الاضطرابات الهضمية وضعف الشهية.
  • تكافح الاكتئاب والتوتر والإرهاق الشديد، وخاصة لدى كبار السن.
  • بما أن الميرمية تحتوي على فيتامين أ فذلك يعمل على تعزيز صحة العين ويقوى البصر.
  • تساعد على تجديد الخلايا وتنشيط الدورة الدموية إلى جانب الوقاية من التجاعيد.
  • كما يمكن استخدام أوراق الميرمية لصنع مضمضة للفم للوقاية من الالتهابات والبكتيريا
  • تقلل من نسبة خطورة الإصابة بسرطان الرئة بنسبة خمس وخمسون بالمئة.
  • تقلل نسبة السكر في الدم تحديداً لمرضى السكر من النوع الثاني، مع مراعاة النسبة الذي يتناولها مريض السكر لأنها  تناولها بكثر يسبب عكس النتيجة.

وفي الختام قد سبق وذكرنا جميع فوائد الميرمية لصحة جسم الإنسان، والتي كانت تستخدم في زمن العهد الروماني للعديد من الأمراض، كما كانت تستخدم في كثير من الأغراض الأخرى، مثل: صناعة المستحضرات الطبية الدوائية، وكي تنمو الميرمية في المناطق الجبلية كما ذكرنا سابقاً يجب أن يستقيم عليها إشاعة الشمس، وفي النهاية أتمنى أن نكون أفيدنكم بما يكفي من فوائد الميرمية.

فوائد الميرمية الصحية

الوسوم

المزيد من المواضيع

اسماء الله الحسنى تهنئة عيد ميلاد صباح الخير اذاعة مدرسية شكر وتقدير دعاء ختم القران دعاء للمريض دعاء الصباح صلاة الاستخارة خاتمة بحث قصص اطفال نظام نور ولي الأمر تسجيل دخول اوزمبك صندوق البريد الرياض معنى سايكو فواكه بدون نقاط اسم محمد بالانجليزي خواطر جميلة رسوم تجديد الاستمارة كوكسيكام ابرة اوزمبك دريم ووتر ايات السكينه استقدام من الفلبين ابر اوزمبك اسامي قطط بسكوبان نظام نور ولي الأمر تسجيل دخول 1445 الامن والسلامة أقرب جهاز أبشر من موقعي مقدمة بحث الثقافة الملبسية نظام نور برقم الهوية 1445 هل ريتا مشروب طاقه حكم التشهد الأول والاخير الحروف الانجليزيه بحث عن التبرير والبرهان تجربتي مع حبوب فيروجلوبين موعد صلاة القيام تنزيل الدورة خلال ساعة تحاميل روفيناك نظام نور ولي الأمر مواعيد رحلات القطار جماد بحرف ذ بلاد بحرف و اساسيات الضوء جماد بحرف ن روفيناك تجربتي مع بخاخ افوجين حكمة قصيرة معناها جميل جداً اقرب مطعم من موقعي علم تسجيل الدخول مشروبات ستار باکس الباردة يوزرات انستا بارنز منيو هل يغفر الله ممارس العادة اسئلة محرجة 18 اسماء قطط ذكور شروط حافز همزة الوصل والقطع تخصصات الجامعة العربية المفتوحة برزنتيشن الأشهر الميلادية مقابل الهجرية الرمز البريدي الطائف أصحاب السبت متى يبدأ مفعول العصفر الوزغ في المنام بشارة خير سايكو معنى مواضيع برزنتيشن اسئلة مسابقات للكبار افضل كفرات صينيه اسماء بنات 2023 خاتمة تقرير ريلاكسون وقت صلاة القيام بلاد بحرف الواو الرمز البريدي الدمام فيروجلوبين معنى غبقة دوسباتالين ريتارد مخالفة قطع الاشارة تجربتي مع الميلاتونين فلاجيل 500 حبوب كوكسيكام رقم شيخ مفتي حبوب اومسيت روفيناك د