فوائد الشاي الاسود للبشرة

روان مرسي 7 نوفمبر، 2019

نُقدم إليكم فوائد الشاي الاسود الذي يُعد من ابرز المشروبات التي باتت واحدة من الثقافة العربية الأصيلة، إذ لا يوجد من لا يعتبره المشروب الأول في العالم العربي، فيما يتنوع في أشكاله وأنواعه ما بين الأخضر والأبيض، إذ  أنه يُعد من المستخلصات الورقية لنبات الكاميليا الصينية، والتي تُسمى في اللغة الإنجليزية بالـ Camellia sinensi، وتعتمد الدول الآسيوية عليه في تناولها ولكنها تُحبذ استخدام الأخضر منه، فهو الذي يتمتع بالمذاق الفريد والفوائد الصحية التي تساعد في المحافظة على الصحة والرشاقة والجمال، لذا تهتم موسوعة بتقديم تلك المعلومات الفريدة عنه من خلال هذا المقال الذي تُقدمه لكم، فتابعونا.

فوائد الشاي الاسود

تبرز العديد من الفوائد للشاي الأسود التي تُساهم في منح الجسم النشاط والطاقة والحيوية التي تجعله يقوم بأعماله بقوة وصحة بدنية ونفسية، كما أن ارتشاف رشفه واحدة أحيانًا تُساعد في جعل الإنسان أكثر رغبة في استكمال مسيرته والشعور بالراحة، إليكم أبرز تلك الفوائد لتناول الشاي الأسود.

  • التخلص من الكوليسترول الضار:  يُسبب الكوليسترول الضار النوبات القلبية التي قد تؤدي إلى السكتات الدماغية، فضلاً عن أنها ترفع نسبة الدهون في الجسم، فقد أجريت العديد من الدراسات التي كشفت عن قدرة المصابون بارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الجسم عند تناولهم لخمس أكواب من الشاي الأسود على مواجهة هذا النوع من الأمراض بنسبة تصل إلى 11%، كما أنه يحد من الإصابة بالسمنة وأمراض القلب.
  • خفض ضغط الدم: يُساهم الشاي الأسود في خفض ضغط الدم، مما يُقلل من الإصابة بأمراض القلب، فضلاً عن الإصابة بالسكتات الدماغية والفشل الكلوي.
  • يُحافظ على صحة الجهاز الهضمي: يحتوي الشاي الأسود على العديد من المكونات التي من بينها مركبات البوليفينول التي تُساهم في نمو البكتريا النافعة، ولكنها على صعيدٍ أخر تحد من نمو البكتريا الضارة والتي من بينها السلمونيلا، كما أنها تعمل على تحسين المناعية وطرد البكتريا الضارة في الأمعاء؛ ومن بينها التخلص من مرض الأمعاء الالتهابي ومرض السكر من الدرجة الثانية فضلاً عن الحد من مخاطر السكتة الدماغية، وأمراض الأوعية الدموية، والسمنة.
  • الحد من مخاطر الإصابة بالسرطان: حيث يحتوي الشاي الأسود على مركبات تكافح الخلايا السرطانية، فضلاً عن أنها تساعد في تنظيم الخلايا السرطانية، الجدير بالذكر أن الشاي الأسود هو الذي يعمل على الحد من الإصابة بأورام الثدي التي تتسبب فيها اضطراب الهرمونات.
  • المحافظة على صحة القلب: إذ أنه يحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة التي يُطلق عليها اسم الفلافونويد، والتي تحد من مخاطر ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول، حيث خرجت العديد من الدراسات إلى النور تُشير إلى أن استخدام الشاي الأسود قرابة الـ12 أسبوعًا من يخفض من نسبة الدهون بنسبة 36%، فضلاً عن أن تناول الشاي الأسود يخفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
  • يساعد على استرخاء الأعصاب: إذ أنه يحتوي على الحمض الأميني الثيانين L-theanine.
  • يرفع من النشاط العقلي والقدرة على التركيز: حيث يحتوي على نسبة عالية من الكفايين التي تعادل في قوتها القوة، مما يدفع الإنسان للتركيز.
  • تحد من مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية: أعلنت دراسة عن أن تناول 4 أكواب من الشاي لمدة عشر سنوات  هي التي تحد من الإصابة بالسكتة الدماغية التي تُعد ثاني سبب من أسباب الوفاة في العالم.
  • يقلل من مستوى السكر في الدم: يحد من وقوع مضاعفات للمصابين بمرض السكري من الدرجة الثانية، كما أنه يمنع الإصابة بأمراض القلب والفشل الكلوي، والاكتئاب.

فوائد الشاي الاسود للبشرة

تحتاج كل سيدة لأن تعتني ببشرتها، لذا ننصحكم بالحل السحري الذي يُحافظ على نقاء البشرة ونعومتها ونضاراتها وهو الشاي الأسود، فماذا عن تلك الفوائد التي يُقدمها إلينا، نستعرضها من خلال السطور الآتية:

  • يكافح سرطان الجلد، إذ أنه يحتوي على مضادات الأكسدة.
  • يتخلص من التجاعيد التي تظهر على البشرة مع تقدم السن.
  • يساهم في التئام الجرح والشفاء من العلامات التي تظهر على البشرة.
  • يتخلص من البقع التي تبرز على البشرة، فضلاً عن التخلص من حب الشباب.
  •   يُساهم حمض التانيك على التخلص من الحروق التي تُخلفها الشمس على البشرة.
  • يحد من الانتفاخات والهالات السوداء التي تبرز تحت منطقة العين.
  • يُستخدم كتنور على البشرة والقيام بمسح البشرة بباكيت الشاي بعد غليه على النار وتركه يبرد.

تعرفنا من خلال هذا المقال فوائد تناول الشاي الأسود والذي يُعد من أبرز المشروبات التي تكافح الأمراض وعلى الرغم من هذه الفوائد التي تعود على الشخص إلا أن له أضرار تؤثر على الصحة للذا لا ننصح بالإكثار منه والاعتدال في تناوله.

المراجع

1-

فوائد الشاي الاسود للبشرة

المزيد من المواضيع

اسماء الله الحسنى تهنئة عيد ميلاد صباح الخير اذاعة مدرسية شكر وتقدير دعاء ختم القران دعاء للمريض دعاء الصباح صلاة الاستخارة خاتمة بحث قصص اطفال نظام نور ولي الأمر تسجيل دخول اوزمبك صندوق البريد الرياض معنى سايكو فواكه بدون نقاط اسم محمد بالانجليزي خواطر جميلة رسوم تجديد الاستمارة كوكسيكام ابرة اوزمبك دريم ووتر ايات السكينه استقدام من الفلبين ابر اوزمبك اسامي قطط بسكوبان نظام نور ولي الأمر تسجيل دخول 1445 الامن والسلامة أقرب جهاز أبشر من موقعي مقدمة بحث الثقافة الملبسية نظام نور برقم الهوية 1445 هل ريتا مشروب طاقه حكم التشهد الأول والاخير الحروف الانجليزيه بحث عن التبرير والبرهان تجربتي مع حبوب فيروجلوبين موعد صلاة القيام تنزيل الدورة خلال ساعة تحاميل روفيناك نظام نور ولي الأمر مواعيد رحلات القطار جماد بحرف ذ بلاد بحرف و اساسيات الضوء جماد بحرف ن روفيناك تجربتي مع بخاخ افوجين حكمة قصيرة معناها جميل جداً اقرب مطعم من موقعي علم تسجيل الدخول مشروبات ستار باکس الباردة يوزرات انستا بارنز منيو هل يغفر الله ممارس العادة اسئلة محرجة 18 اسماء قطط ذكور شروط حافز همزة الوصل والقطع تخصصات الجامعة العربية المفتوحة برزنتيشن الأشهر الميلادية مقابل الهجرية الرمز البريدي الطائف أصحاب السبت متى يبدأ مفعول العصفر الوزغ في المنام بشارة خير سايكو معنى مواضيع برزنتيشن اسئلة مسابقات للكبار افضل كفرات صينيه اسماء بنات 2023 خاتمة تقرير ريلاكسون وقت صلاة القيام بلاد بحرف الواو الرمز البريدي الدمام فيروجلوبين معنى غبقة دوسباتالين ريتارد مخالفة قطع الاشارة تجربتي مع الميلاتونين فلاجيل 500 حبوب كوكسيكام رقم شيخ مفتي حبوب اومسيت روفيناك د