سنقدم لكم اليوم فوائد الزعتر للحامل ، يعتبر الزعتر أحد الأعشاب العطرية، التي تتواجد بشكل كبير في المناطق الجبلية، بالإضافة إلي أنه مميز بمذاقه الحار، ورائحته القوية، ويسمي الزعتر بعدة أسماء في الكثير من البلدان، ومنها: الفليجرس، أو الصعتر، خصوصاً في مصر ، وفي بلاد الشام، ويعود سبب انتشاره بشكل كبير إلي فوائده الصحية العديدة، التي لا تعد ولا تحصي، حيث أنه يوجد له العديد من الاستعمالات الطبية ، والصحية في المجالات المختلفة والمتنوعة، ويستخدم في مجال تحضير الأطباق الغذائية، والفطائر، والمعجنات، بالإضافة إلي دخوله في الكثير من الوصفات الطبيعية الخاصة بالجمال، والخلطات، لذلك سنقدم لكم اليوم فائدة الزعتر للحامل في هذا المقال علي موسوعة من خلال السطور التالية.
فوائد الزعتر للحامل
يساهم شاي الزعتر في تخفيف أعراض الحمل، وخصوصاً في الشهور الأولي منه، بما فيها من أعراض الغثيان، والتعب، والإرهاق العام، والقئ.
يعمل الزعتر علي تسهيل عملية الولادة الطبيعية ، لأنه يقوم بإمداد الجسم باحتياجاته الكاملة من الفيتامينات، والعناصر الغذائية، ويرجع ذلك لكونه عنصراً طبيعياً غنياً بالفيتامينات، كفيتامين أ، وفيتامين ب، وفيتامين ج، وفيتامين ك، والكثير من الفيتامينات، اللازمة من أجل تغذية جسم المرأة الحامل، والحفاظ علي صحة الجنين.
يوجد بالزعتر نسبة عالية من المعادن المهمة ومنها: المنجنيز، والبوتاسيوم، والماغنيسيوم، والسيلينوم، والكالسيوم، الذي يعد أساسي من أجل الحفاظ علي قوة العظام، والأظافر، والأسنان، وصحة الشعر، وخصوصاً أن المرأة الحامل تواجه ضعف كبير في مختلف مراحل الحمل.
يضم الزعتر مجموعة من الزيوت الطيارة، والتي من أهمها مركبات الثيمول التي تفيد الجسم ، فضلاً عن أنه يعتبر مصدر أساسي للحديد ، مما يحمي من التعرض لفقر الدم، أو ما يسمي علمياً بالأنيميا.
يساهم الزعتر في تسريع الطلق لدي الحامل من خلال القيام بتنشيط عضلات الرحم، مما ينتج عنه زيادة انقباضاتها ، وله دور هام في علاج تقصف الشعر لدي المرأة الحامل، فضلاً عن أنه يمنح إحساساً بالراحة، ويقلق من الإرهاق والتعب.
فوائد الزعتر العامة
يساهم الزعتر في تقوية الوظائف الدماغية، ومنعا الاستيعاب والفهم، والتركيب، والتحليل، والربط، مما يعمل علي زيادة القدرة علي استرجاع ، واستحضار المعلومات، مما يشير إلي أنه يزيد من قوة الذاكرة.
يساعد الزعتر علي تحسين عمل الجهاز الهضمي، ويعد قابض طبيعي للمعدة، حيث أنه يقوم بالقضاء علي الإسهال، ويعد طارد للغازات، كما أنه يعمل يعمل علي إزالة الانتفاخات المزعجة، مما يعمل علي التخلص من عسر الهضم، ويرجع ذلك إلي احتوائه علي الفينولات التي تساهم في التخلص من التشنجات ، والتقليل من أعراض القولون العصبي، ومن أمراض القولون.
يعد الزعتر علاج فعال لمشاكل الجهاز التنفسي، ومنها الزكام، والسعال، ونزلات البرد الشعبية، والإنفلونزا، حيث تساهم تركيبته الفريدة في تهدأة الشعب الهوائية، وتحسين الحنجرة، وعملية التنفس، والقصبات الهوائية.
ويعتبر الزعتر مطهراً، ومعقماً للفم، مما ينعكس بشكل إيجابي علي صحة اللثة والأسنان، بالإضافة إلي أنه يخلص من التهابات اللثة ، ويحمي من تقرحات الفم والفطريات، كما أنه يعد عامل وقائي من تلف الأسنان وتسوسها.
يلعب الزعتر دور فعال في علاج التهابات الجلد المختلفة، بما فيها من الثآليل المزعجة.
أعشاب مضرة للحمل
توجد بعض الأعشاب التي لابد أن تتجنبها الحامل ويرجع ذلك إلي تُسببه من ضرر للحمل، فقد ينتج عن بعض الأعشاب حدوث الإجهاض ، أو الولادة المبكرة، ومن الأعشاب التي يجب تجنبها أثناء الحمل ما يلي:
عشبة حشيشة الملاك الصينية، حيث اتضح أن لها تأثير علي استرخاء عضلة الرحم.
عشبة الإيفيدرا ، إذا تم استخدامها من خلال الفم.
عشبة اليوهمبي ، وذلك في حالة استخدامها عن طريق الفم.
عشبة زهرة العاطفة.
عشبة كوهوش السوداء.
عشبة الكوهوش الأزرق، لأنها تعمل علي تُنشّيط الرحم وتحفيز المخاض.
عشبة البابونج الرومانيّ، وذلك في حالة استعمالها للحالات الطبيّة وبكمياتٍ كبيرة..