فوائد نبات روز ماري “اكليل الجبل ” للصحة لا تنتهي

أسماء أحمد محمد 27 يونيو، 2018

يعتبر نبات روز ماري “اكليل الجبل ” من أهم النباتات العطرية وهو عبارة عن عشبه خشبية ولكنها دائمة الخضرة، كما أنها تتميز بأوراقها الإبرية تشبه الصنبور،حيث أن أزهارها ذات لون أبيض وبنفسجي، وأيضاً منها الزهري والأزرق، وتعتبر الروز ماري كلمة لاتنينية الأصل، وقد ترجع أصول النبته لمنطقة حوض البحر الأبيض المتوسط، كما أنها يطلق عليه العديد من الأسماء الأخرى، منها حصى اللبان، واكليل الجبل، ويملك الروز ماري على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان، ونحن اليوم من خلال مقالنا هذا سوف نتعرف على أهم فوائد الروز ماري وكيفية استخدامه بطرق صحيحة.

فوائد عامة للروز ماري:

  • تعمل أعشاب الروز ماري على تقوية جهاز المناعة في جسم الإنسان، مما يحميه من خطر الإصابة من الأمراض التي لها علاقة بالالتهابات، ونظراً لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة، كما انه يعمل على تحسين الدورة الدموية، كما أنه يحمي مرض الزهايمر.
  • له الفعالية على تحسين المزاج، من خلال رفع الحالة المعنوية للإنسان، أن رائحته لها دور كبير في التخلص من التوتر والاكتئاب، كما أنه يساعد على الاسترخاء.
  • له دور في علاج مشاكل الجهاز الهضمي، ومن أهمها الغازات ومشاكل عسر الهضم، نظراً لأنه غني بالألياف الطبيعية التي تعمل على تسهيل حركة الأمعاء.
  • يعد الروز ماري من الأعشاب الطبيعية المضادة للاكتئاب، لأنها تحتوي على عناصر قوية تعمل على تثبيط إنتاج أنزيم CoX_2 الذي ينتج عنه الإصابة بالالتهابات الآلام.
  • يتم استخدامه كغسول طبيعي للفم لكي يساعد في القضاء على رائحة الفم الكريهة.
  • من الأعشاب المدرة للبول ويساعد في تخليص الجسم من السموم المتراكمة والسوائل المختزنة في الجسم.
  • يساعد على سلامة الكلى، ويحميها من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض.
  • يستخدم في علاج أمراض الجهاز التنفسي، منها صعوبة في التنفس والكحة وحساسية الصدر، والعدوى التي تنتج من نزلات البرد، ومن الممكن استعماله من خلال القيام  بغلي أوراق الروز ماري ومن ثم قومي باستنشاق البخار الناتج عنه.
  • يقوم بتطهير الكبد من خلال فعالية القوية عن طريق تخليص الجسم من السموم الذي توجد بداخله، لكي يساعد في حماية الكبد من خطر الإصابة بالتليف والتلف.
  • يتم استخدام الروز ماري في الكثير من مستحضرات التجميل الخاصة بالعناية بالبشرة، كما |أنه يساعد في تأخير ظهور علامات تقدم العمر منها تجاعيد البشرة، ويخلصك من مكافحة انتفاخ الجلد، ويعمل على تجديد خلايا البشرة، إلى جانب أنه يعمل على توحيد لون البشرة، ويساعد في القضاء على مشكلة حب الشباب.
  • يستخدم في علاج الكثير من المشاكل الصحية للجلد، منه اكزيما الجلد والصدفية.
  • له الفعالية في الحفاظ على صحة فروة الرأس، كما أنه يحفز نمو الشعر بطريقة جيدة، كما أنه يقضي على مشكلة قشرة الشعر المزعجة، فمن الممكن استخدامه من خلال غسل الشعر به بعد تنظيفه بمغلي الروز ماري وبعد أن يبرد تماماً.
  • يحمي من الإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد.
  • له القدرة في القضاء على مشكلة الصداع النصفي، ومن خلال القيام بغلي الروز ماري في كمية من الماء، ومن ثم قومي بتغطية الشعر بمنشفة، ومن ثم يستنشق البخار الخاص به لمدة 10 دقائق.

فوائد الروز ماري للتنحيف – فائدة اكليل الجبل للتخسيس :

  • يساعد في حرق الدهون المتراكمة في الجسم، وبالتحديد في منطقة البطن.
  • يساعد في علاج مشاكل الجهاز الهضمي، اضطرابات المعدة إلى جانب الانتفاخ والغازات، من خلال شربه أو إضافته للطعام، لكي يسهل حركة الأمعاء وخروجها من الجسم.
  • يمد الجسم بالطاقة والنشاط للقيام بكافة الأعمال المختلفة في أيام معدودة، إلى جانب تنشيط الدورة الدموية، والتشجيع على حركة الجسم.

وصفات الروز ماري للتخسيس:

يوجد الكثير من الوصفات التي يدخل الروز ماري في صناعة بهدف إنقاص الوزن ومنها:

أوراع النعناع والروز ماري:

يتم إحضار ملعقة من الروز ماري المفروم، والزنجبيل وأو راق النعناع الجاف، وأوراق الشاي الأخضر، وكوب من الماء المغلي، وقومي بخلط كل أنواع الأعشاب مع بعضها البعض في إناء عميق، إلى جانب الماء وتوضع في قدر على النار متوسط الحرارة، ويترك حتى يغلي لمدة لا تقل عن 5 دقائق، ويرفع القدر من على النار ويترك جانباً مع الحرص على تغطيته لمدة 10 دقائق، مع الحرص على تناول ست كوب من الخليط على مدار اليوم، والحرص على تناوله قبل تناول وجبة الإطار بـ15 دقيقة وبعد وجبة 30 دقيقة, الحرص على القيام بذلك قبل تناول وجبة العشاء والغداء.

أوراق الروز ماري:

يجب القيام بتحضير مشروب الروز ماري وتناوله في الصباح الباكر على معدة فارغة دون القيام بتحليته، وإعادة تناوله مرة أخرى بتناول وجبة الغداء، مع الحرص على المداومة على تناوله لمدة لا تقل عن شهر، من أجل الحصول على أفضل النتائج المرغوب بها، إلى جانب أهميته الكبيرة في التخلص من الوزن الزائد، كما أنه يستخدم في علاج الكثير من المشاكل والأمراض التي يتعرض المشاكل والأمراض التي يتعرض لها الجسم، منها أمراض الكبد والكليتين، والطحال.

شاي الروز ماري:

القيام بخلط ملعقتين من عشبه ماريمية والروز ماري والبابونح وكوب من الماء، وتوضع في قدر من الماء ويوضع على النار حتى أن يغلي، ويرفع من على النار ويترك جانباً حتى أن يبرد ومن ثم قومي بتصفية الخليط ويتناول في كل صباح على على معدة خاوية.

الروز ماري والزعتر:

ملعقة من الروز ماري والزعتر، والبابونج، ونبات الكارول، والكوستا وكوب من الماء، وتخلط كافة المكونات ماعدا الماء، وتوضع في إناء على النار ويأخذ الخليط ويوضع في الماء ويوضع على النار حتى يغلي لمدة 10 دقائق، يصفى الخليط ويتناول كوب منه كل صباح على معدة فارغة، ومرة ثانية قبل القيام بتناول وجبة العشاء والغداء، ومن الممكن القيام بتحلية الخليط بملعقة من العسل أو السكر، إذا كان طعمه مر غير قابل للتذوق.

فوائد الروز ماري للبشرة:

  • يشتهر نبات الروز ماري بفوائده المتعددة للبشرة، فقد تكثر شكوي الفتيات من اسمرار الجلد وتعرضها للبقع الداكنة بها.
  • وأيضاً البشرة المختلطة ما بين مزيج من البشرة الدهنية والبشرة الجافة، وبالأخص منطقة الأنف والجبهة والذقن، ومناطق أخرى للبشرة الجافة منها العينين والخدين، فمن المعروف أن هذا النوع يحتاج عناية خاصة بالبشرة، وتعد الماسكات الطبيعية من أفضل الطرق التي ينصح بها خبراء العناية بالبشرة.
  • فإذا كنتي من أصحاب البشرة المختلطة فيجب عليك الحرص على استخدام الروز ماري ولكن من الأفضل أن تقومي بوضع بشرتك للبخار لكي تساعد في فتح مسام البشرة، ولكي تستفيد بشرتك من قناع الروز ماري بسرعة كبيرة.

قناع الروز ماري للعناية بالبشرة:

قومي بإحضار كمية متساوية من زيت الروز ماري، والقليل من ماء الورد والنشا، لكي تحصلي على خليط لكي تكون لديك القدرة على وضعه على البشرة  ويترك حتى يجف، ومن ثم يشطف الشعر بالماء الفاتر،ويعد هذا القناع مثالي للقيام بتنظيف البشرة المختلطة.

فوائد الروز ماري للشعر:

  • يعتبر زيت الروز ماري ذات سمعة طيبة ما بين الأعشاب، وأهم المستحضرات الطبية التي لها الفعالية في نمو الشعر، والذي تأتي نتائجه الفعالة ما بين ليلة وضحاها، كما أنه استخدام لعدة قرون وبحضارات مختلفة، كما أن من المعروف أن زيت الروز ماري له الفعالية في تحفيز نمو الشعر ووقف تساقطه، كما أنه يساعد على الهروب من فوبيا مشكلة الصلع.
    • يقوم زيت الروز ماري في التخلص من مشكلة قشرة الشعر المزعجة، كما أنه يمنح الشعر رائحة عطرية مميزة، ويتم استخدامه كمادة مرطبة لخصلات الشعر، ومن الممكن استخدامها كبديل لبلسم الشعر، ويعطي الشعر اللمعان وبالأخص لأصحاب الشعر الأسود، إلى جانب قدرته الهائلة في وقف تساقط الشعر الذي يتعر ض له الشخص بسبب الضغط العصبي.
  • يساعد على تعزيز صبغ الشعر ويعمل تحويل الشعر الرمادي لأسود مع الحرص على الاستخدام المتكرر.
  • يعد زيت الروز ماري من أفضل الزيوت التي ينصح باستخدامها لعلاج فروة الرأس، الجافة ويخلصك من مشكلة قشرة فروة الرأس، كما أنه يقوم بتطهير الجسم والتخلص من السموم، بالإضافة إلا أن الاستخدام المنتظم لزيت الروز ماري يمنح الشعر التغذية المطلوبة عن طريق القيام بترطيب فروة الرأس بطريقة جيدة.

طريقة استخدام الروز ماري للشعر:

  • من الممكن أن تقوم بإضافة القليل من زيت الروز ماري للشامبو ومرطبات الشعر، من خلال القيام بفرك فروة الرأس مع الحرص على تدليكها برفق لكي يجدد الشعر، واستمري على القيام بذلك لمدة عشرون دقيقة وثلاث مرات من كل أسبوع، يقوم بتغذية الجذور والقيام بتقويته الشعر وزيادة نموه بشكل جديد.
  • من الممكن استخدامه في تحسين كفاءة زيت الروز ماري إلى جانب مجموعة من الأعشاب الطبيعية الأخرى التي لها دور فعال في إعطاء أفضل النتائج المرغوب بها، والأكثر فعالية منها ذيل الحصان، والألوفيرا، وبذور الحلبة، والميرمية.

 

فوائد نبات روز ماري “اكليل الجبل ” للصحة لا تنتهي

المزيد من المواضيع

اسماء الله الحسنى تهنئة عيد ميلاد صباح الخير اذاعة مدرسية شكر وتقدير دعاء ختم القران دعاء للمريض دعاء الصباح صلاة الاستخارة خاتمة بحث قصص اطفال نظام نور ولي الأمر تسجيل دخول اوزمبك صندوق البريد الرياض معنى سايكو فواكه بدون نقاط اسم محمد بالانجليزي خواطر جميلة رسوم تجديد الاستمارة كوكسيكام ابرة اوزمبك دريم ووتر ايات السكينه استقدام من الفلبين ابر اوزمبك اسامي قطط بسكوبان نظام نور ولي الأمر تسجيل دخول 1445 الامن والسلامة أقرب جهاز أبشر من موقعي مقدمة بحث الثقافة الملبسية نظام نور برقم الهوية 1445 هل ريتا مشروب طاقه حكم التشهد الأول والاخير الحروف الانجليزيه بحث عن التبرير والبرهان تجربتي مع حبوب فيروجلوبين موعد صلاة القيام تنزيل الدورة خلال ساعة تحاميل روفيناك نظام نور ولي الأمر مواعيد رحلات القطار جماد بحرف ذ بلاد بحرف و اساسيات الضوء جماد بحرف ن روفيناك تجربتي مع بخاخ افوجين حكمة قصيرة معناها جميل جداً اقرب مطعم من موقعي علم تسجيل الدخول مشروبات ستار باکس الباردة يوزرات انستا بارنز منيو هل يغفر الله ممارس العادة اسئلة محرجة 18 اسماء قطط ذكور شروط حافز همزة الوصل والقطع تخصصات الجامعة العربية المفتوحة برزنتيشن الأشهر الميلادية مقابل الهجرية الرمز البريدي الطائف أصحاب السبت متى يبدأ مفعول العصفر الوزغ في المنام بشارة خير سايكو معنى مواضيع برزنتيشن اسئلة مسابقات للكبار افضل كفرات صينيه اسماء بنات 2023 خاتمة تقرير ريلاكسون وقت صلاة القيام بلاد بحرف الواو الرمز البريدي الدمام فيروجلوبين معنى غبقة دوسباتالين ريتارد مخالفة قطع الاشارة تجربتي مع الميلاتونين فلاجيل 500 حبوب كوكسيكام رقم شيخ مفتي حبوب اومسيت روفيناك د