اعراض دهون الكبد وعلاجها مجرب ، تؤدي زيادة الدهون في الجسم إلى العديد من الاضطرابات الصحية سواءً كانت زيادتها موزعة على الجسم أو متمركزة في بعض الأجزاء مثل الكبد التي زادت معدلات الإصابة بارتفاع معدل الدهون بها في الآونة الأخيرة خاصةً مع تنامي الإقبال على تناول الأغذية سريعة التحضير المفعمة بالدهون غير الصحية. وتكمن أهمية هذه المقالة المُقدمة لك من موقع الموسوعة في إرشادك إلى أعراض دهون الكبد ، وأسبابها، وأهم الطرق الطبيعية لعلاجها أيضًا.
اعراض دهون الكبد
ضعف الشهية.
فقدان الوزن.
ألم في البطن.
الشعور بالإجهاد.
الإحساس بالارتباك والتشوش.
أسباب الكبد الدهني
السمنة.
ارتفاع معدل الدهون في الدم.
الإصابة بمرض السكر.
خسارة الوزن بسرعة كبيرة.
التداوي ببعض أنواع العلاجات مثل التاموكسوفين.
العوامل الوراثية.
وصفات علاج دهون الكبد
قهوة الزنجبيل
المكونات
كوب ماء مغلي.
½ ملعقة صغيرة بن.
½ ملعقة صغيرة من شرائح الزنجبيل.
طريقة الإعداد
يوضع الماء في وعاء على النار على درجة حرارة منخفضة.
يُغمر الزنجبيل في المياه ويُترك المزيج ليغلي لمدة دقيقتين.
تُزال شرائح الزنجبيل.
يُذاب البن في المزيج مع التحريك المتواصل بضعة ثوان.
تُترك القهوة على النار لمدة ½ دقيقة قبل رفعها عن النار.
معدل التناول
يُوصى بتناول كوبًا من القهوة من مرة إلى مرتين في اليوم مع الإستغناء عن الزنجبيل في حالة الإصابة بقرح الجهاز الهضمي.
عصير الرمان والنعناع
المكونات
¾ كوب من عصير الرمان غير المُحلى.
¼ كوب من أوراق النعناع الطازج.
طريقة الإعداد
تُخلط المكونات جيدًا باستخدام الخلاط الكهربائي.
معدل التناول
تناول كوبًا من العصير مرة في اليوم وتجنب إضافة النعناع في حالة إصابتك بالحساسية منه. ولاحظ أن الوصفة غير مناسبة بالنسبة لك إذا كنت من مرضى قرح المعدة والأمعاء.
شاي جذور الهندباء
المكونات
كوب ماء ساخن.
ملعقة صغيرة من جذور الهندباء المجففة.
طريقة الإعداد
تٌذاب الجذور المطحونة في الماء.
يُغطى الكوب ويوضع جانبًا لمدة تتراوح من 5 إلى 10 دقائق.
معدل التناول
تناول 3 أكواب من الشاي يوميًا حتى التعافي كما يُمكنك استبدال ذلك بإضافة 3 ملاعق صغيرة من جذور الهندباء المُجففة إلى أطعمتك المعتادة كنوع من التوابل. ومن الجدير بالذكر أن هذه الوصفة غير ملائمة للحوامل والمرضعات.
مشروب الكركم
المكونات
1 ½ كوب ماء.
¼ ملعقة صغيرة كركم بودر.
طريقة الإعداد
يُذاب الكركم في الماء.
يُوضع المزيج على النار على درجة حرارة ضعيفة ويُترك ليغلي بضعة دقائق قبل رفعه عن النار.
معدل التناول
للحصول على أفضل النتائج تناول كوبين من المشروب واستمر في ذلك لمدة أسبوعين متتاليين. ولاحظ أن الكركم غير ملائم في حالة الإصابة بحصوات الكلى، أو اضطرابات المعدة والأمعاء، أو اضطراب معدل تجلط الدم، أو الإصابة بسرطان الثدي كما يحذر استعماله للحوامل. ويجب الانتباه إلى ضرورة غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون بعد تناول المشروب مباشرةً لحماية الأسنان من التصبغ.
مشروب بذور البابايا
المكونات
½ كوب ماء.
¼ ملعقة صغيرة من بذور البابايا المطحونة.
¼ كوب من عصير البابايا غير المُحلى.
ملعقة كبيرة عصير ليمون.
طريقة الإعداد
تُخفق المكونات معًا للحصول على مزيج متجانس.
معدل التناول
يتم تناول كوب من المشروب مرتين في اليوم لمدة شهر.
استشر طبيبًا مختصًا قبل البدء في استعمال أي من الطرق الموضحة في المقال للتعرف على التشخيص الدقيق لحالتك ومعرفة العلاج الأنسب لها بالإضافة إلى استشارته في مدى ملائمة تلك الوصفات بالنسبة لك. ولكن بدءًا من الآن تجنب تناول الأطعمة وفيرة المحتوى من الدهون.
