الموميان هي شجرة تنمو في جبال الهيمالايا. ويُستخدم مسحوق الموميان في الطب الصيني التقليدي منذ آلاف السنين، ويُعتقد أنه له العديد من الفوائد الصحية، والتي يمكن توضيحها بالتفصيل من خلال المقال التالي عبر موقع هي شجرة تنمو في جبال الهيمالايا. ويُستخدم مسحوق الموميان في الطب الصيني التقليدي منذ آلاف السنين، ويُعتقد أنه له العديد من الفوائد الصحية.
ما هو الموميان؟
نبات الموميان هو نبات موطنه جبال الهيمالايا، ويسمى أيضًا “الموميان الصيني” أو “الصمغ الصيني”. وهو عبارة عن راتنج صلب يُستخرج من لحاء شجرة “البروسوبيس”.
يُستخدم نبات الموميان منذ آلاف السنين في الطب الصيني التقليدي، حيث يُعتقد أنه له العديد من الفوائد الصحية
يُطلق على الموميان بعض الأسماء الأخرى مثل السلاجيت أو المومياء، وهي عبارة عن مادة لزجة لونها أسود مصدرها الجبال والصخور، وهي ناتجة عن تحلل النباتات الموجودة في تلك الصخور، وهي تتكون صيفًا عندما تتعرض للحرارة الشديدة وتصبح متفككة، وشتاءً عندما تتعرض للبرد الشديد، حيث تتجدد تلك المادة كلما سقطت الأمطار، وهي تتكون بين الصخور بعد مرور مئات السنين عليها، لذلك أُطلق عليها اسم المومياء.
أنواع الموميان
هناك عدة أنواع من الموميان، ومنها ما يلي:
موميان التبت: وهو النوع الأكثر شيوعًا، ويُستخرج من لحاء شجرة “البروسوبيس سينيسيس”.
موميان نيبال: ويُستخرج من لحاء شجرة “البروسوبيس ارجنتيفا”.
موميان كشمير: ويُستخرج من لحاء شجرة “البروسوبيس سينيسيس” أو “البروسوبيس ارجنتيفا”.
ومن الجدير بالذكر أنه يمن تصنيف الموميان تبعاً لعدة عوامل ومنها ما يلي:
المنطقة التي تم استخراجه منها: يُطلق على الموميان المستخرج من التبت اسم “موميان التبت”، والموميان المستخرج من نيبال يُطلق عليه اسم “موميان نيبال”، والموميان المستخرج من كشمير يُطلق عليه اسم “موميان كشمير”.
نوع الشجرة التي تم استخراجه منها: يُطلق على الموميان المستخرج من لحاء شجرة “البروسوبيس سينيسيس” اسم “موميان التبت الحقيقي”، والموميان المستخرج من لحاء شجرة “البروسوبيس ارجنتيفا” يُطلق عليه اسم “موميان نيبال أو كشمير”.
الجودة: يتم تصنيف الموميان حسب جودته، حيث يتم تصنيف الموميان عالي الجودة بأنه “موميان حقيقي”، والموميان متوسط الجودة يُطلق عليه اسم “موميان متوسط”، والموميان منخفض الجودة يُطلق عليه اسم “موميان مزيف”.
ومن المُلاحظ يُعتقد أن الموميان المستخرج من التبت هو النوع الأكثر جودة، ويُستخدم في الطب الصيني التقليدي منذ آلاف السنين.
الموميان من النباتات التي يوجد بها العديد من الفوائد الصحية والتي يمكن التعرف عليها فيما يلي:
تعزيز المناعة: يساعد نبات الموميان على تعزيز الجهاز المناعي، مما يساعد في الوقاية من الأمراض، حيث وجدت دراسة أن تناول نبات الموميان لمدة 8 أسابيع أدى إلى زيادة عدد خلايا الدم البيضاء، مما يساعد على تعزيز جهاز المناعة.
علاج الجروح: يساعد نبات الموميان على علاج الجروح ومنع العدوى، حيث وجدت دراسة أن استخدام نبات الموميان على الجروح أدى إلى تقليل وقت الشفاء ومنع العدوى.
تحسين الدورة الدموية: يساعد نبات الموميان على تحسين الدورة الدموية، مما يساعد في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، حيث وجدت دراسة أن تناول نبات الموميان لمدة 6 أسابيع أدى إلى تحسين الدورة الدموية في الجسم.
تقليل الالتهابات: يساعد نبات الموميان على تقليل الالتهابات، مما يساعد في تخفيف الألم والالتهابات، حيث وجدت دراسة أن تناول نبات الموميان لمدة 8 أسابيع أدى إلى تقليل مستويات الالتهاب في الجسم.
تحسين الهضم: يساعد نبات الموميان على تحسين الهضم، مما يساعد في الوقاية من الإمساك وعسر الهضم، إذ وجدت دراسة أن تناول نبات الموميان لمدة 8 أسابيع أدى إلى تحسين الهضم وزيادة حركة الأمعاء.
زيادة الطاقة: يساعد نبات الموميان على زيادة الطاقة، مما يساعد في الشعور بالنشاط والحيوية، إذ وجدت دراسة أن تناول نبات الموميان لمدة 8 أسابيع أدى إلى زيادة الطاقة وتحسين الأداء الرياضي.
تحسين الذاكرة والتركيز: يساعد نبات الموميان على تحسين الذاكرة والتركيز، مما يساعد في الدراسة والعمل، حيث وجدت دراسة أن تناول نبات الموميان لمدة 8 أسابيع أدى إلى تحسين الذاكرة والتركيز.
علاج مشاكل الشعر: يساعد نبات الموميان على علاج مشاكل الشعر، مثل تساقط الشعر وجفاف الشعر، حيث وجدت دراسة أن استخدام نبات الموميان على فروة الرأس أدى إلى زيادة نمو الشعر وتحسين صحته.
علاج مشاكل الجلد: يساعد نبات الموميان على علاج مشاكل الجلد، مثل حب الشباب والإكزيما، حيث وجدت دراسة أن استخدام نبات الموميان على الجلد أدى إلى تقليل حب الشباب والإكزيما.
فوائد الموميان للشعر عديدة، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تُعزز نمو الشعر وتحسن صحته، ومن هذه الفوائد ما يلي:
زيادة نمو الشعر: يساعد الموميان على زيادة نمو الشعر عن طريق تحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يُساعد على توصيل العناصر الغذائية إلى بصيلات الشعر.
تقليل تساقط الشعر: يساعد الموميان على تقليل تساقط الشعر عن طريق تعزيز نمو بصيلات الشعر وإصلاحها.
تحسين صحة الشعر: يساعد الموميان على تحسين صحة الشعر عن طريق ترطيبه وجعله أكثر لمعانًا وقوة.
ومن الجدير الذكر أنه يوجد العديد من الطرق المختلفة التي يمكن استخدام الموميان بها للشعر، ومنها ما يلي:
تناول الموميان كمكمل غذائي: يمكن تناول الموميان كبسولات أو أقراص أو مسحوق. ويوصى بتناول 500 ملليغرام من الموميان يوميًا لمدة 8 أسابيع.
استخدام الموميان كعلاج موضعي: يمكن استخدام الموميان على فروة الرأس عن طريق خلط الموميان مع زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. ويوصى بتطبيق الخليط على فروة الرأس وتركه لمدة 30 دقيقة قبل غسله.
طرق استخدام الموميان
هناك العديد من الطرق المختلفة لاستخدام الموميان، والتي تتمثل فيما يلي:
مكمل غذائي: يمكن تناول الموميان كبسولات أو أقراص أو مسحوق. ويوصى بتناول 500 ملليغرام من الموميان يوميًا لمدة 8 أسابيع.
علاج موضعي: يمكن استخدام الموميان على الجلد لعلاج الجروح أو الحروق. ويمكن استخدامه أيضًا لتحسين مظهر البشرة وعلاج مشاكل الشعر.
شراب: يمكن استخدام الموميان في صنع المشروبات الساخنة أو الباردة. ويوصى بشرب كوب من شاي الموميان يوميًا لمدة 8 أسابيع.
وهناك بعض الآثار الجانبية المحتملة للموميان، بما في ذلك:
الحساسية: يمكن أن يسبب الموميان ردود فعل تحسسية، مثل الطفح الجلدي والحكة.
زيادة الضغط: يمكن أن يرفع الموميان ضغط الدم، لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم توخي الحذر عند استخدامه.
مشاكل في الكلى والكبد: يمكن أن يسبب الموميان مشاكل في الكلى والكبد، لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى أو الكبد توخي الحذر عند استخدامه.
محاذير استعمال الموميان
هناك العديد من المحاذير المتعلقة باستخدام الموميان، منها:
الحمل والرضاعة الطبيعية: لا يُنصح باستخدام الموميان أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية.
الأطفال والمراهقون: لا يُنصح باستخدام الموميان للأطفال أو المراهقين.
الأمراض المزمنة: لا يُنصح باستخدام الموميان إذا كنت تعاني من أي أمراض مزمنة، مثل:
