فوائد التليو للكلى

هدى عبد السلام 31 مايو، 2023

تعرف على أبرز فوائد التليو للكلى ، يُعد التليو من أكثر المشروبات الشائعة بين الجنسين، وهو عبارة عن مغلي التليو، تلك العشبة التي تُعرف باسم الزيزفون أو الغيبراء، وهي من الأعشاب المُستخرجة من الشجرة المعمرة التي تنمو في المناطق الجبلية والغابات والبساتين وتحمل نفس الاسم، وارتفاعها يصل إلى 30 مترًا، وعلى الرغم من أن قارة أوروبا هي موطنها الأصلي؛ إلا أنها منتشرة في الوطن العربي، وتُعرف هذه العشبة بفوائدها للكلى، والتي نوضحها من خلال سطور هذا المقال على موسوعة.

فوائد التليو للكلى

تحتوي عشبة التليو على العديد من العناصر الغذائية الهامة، أبرزها فيتامين ج وفيتامين ب1 وفيتامين ب2، والسكريات، وحمض العفص، وحمض الكافيين، ومركب الكامفيرول، والأحماض الفينولية، والفلافونيات مثل الكويرسيتين، وزيوت طيارة مثل الفارنيزول.

وعلى الرغم من أن التليو من المشروبات الشائع استخدامها لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا؛ إلا أنه مفيد للكلى أيضًا من خلال ما يلي:

  • تناول مشروب التليو يساعد على تنشيط الكلى، ومن ثم القيام بأهم وظائفها وهي طرد السموم من الجسم وإدرار البول.
  • تعمل مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب الموجودة في التليو على الحد من الإصابة بأمراض الكلى.
  • يحتوي التليو على مركبات مضادة للأكسدة، والتي تطرد الشوارد الحرة من الجسم، ومن ثم يزداد نشاط الكلى.

أضرار التليو

على الرغم من الفوائد المتعددة لمشروب التليو للصحة بشكل عام؛ إلا أن استخدامه بشكل خاطئ قد يؤدي إلى أضرار صحية وهي:

  • نظرًا للمفعول القوي للتليو في إدرار البول؛ فإن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى الإصابة بالجفاف.
  • تكرار تناول مشروب التليو قد يضر بصحة القلب.
  • يحتوي التليو على جراثيم المطثية الوشيقية، وهي جراثيم سامة، وبالتالي ففي بعض الحالات قد يؤدي تناول مشروب التليو إلى الإصابة بتسمم.
  • يعمل التليو على خفض ضغط الدم، ولذلك فهو مضر بمن يعاني من انخفاض ضغط الدم، أو من يتناول أدوية لعلاجه.
  • تناول جرعات عالية من مشروب التليو يؤدي إلى الشعور بالنعاس، في حال تناوله بمنتصف اليوم.

طريقة عمل التليو

يمكن إعداد مشروب التليو في المنزل، عبر اتباع الخطوات التالية:

  • في وعاء يتم وضع 3 ملاعق من التليو المجفف، ويُضاف إليه كوب من الماء.
  • يُرفع الوعاء على النار، ويُترك حتى الغليان.
  • يتم تصفية المغلي وتناوله بعد تحليته بالسكر أو العسل حسب الرغبة.

اقرأ أيضًا: فوائد التليو للكلى والتخسيس

فوائد التليو للكلى

الوسوم

المزيد من المواضيع

اسماء الله الحسنى تهنئة عيد ميلاد صباح الخير اذاعة مدرسية شكر وتقدير دعاء ختم القران دعاء للمريض دعاء الصباح صلاة الاستخارة خاتمة بحث قصص اطفال نظام نور ولي الأمر تسجيل دخول اوزمبك صندوق البريد الرياض معنى سايكو فواكه بدون نقاط اسم محمد بالانجليزي خواطر جميلة رسوم تجديد الاستمارة كوكسيكام ابرة اوزمبك دريم ووتر ايات السكينه استقدام من الفلبين ابر اوزمبك اسامي قطط بسكوبان نظام نور ولي الأمر تسجيل دخول 1445 الامن والسلامة أقرب جهاز أبشر من موقعي مقدمة بحث الثقافة الملبسية نظام نور برقم الهوية 1445 هل ريتا مشروب طاقه حكم التشهد الأول والاخير الحروف الانجليزيه بحث عن التبرير والبرهان تجربتي مع حبوب فيروجلوبين موعد صلاة القيام تنزيل الدورة خلال ساعة تحاميل روفيناك نظام نور ولي الأمر مواعيد رحلات القطار جماد بحرف ذ بلاد بحرف و اساسيات الضوء جماد بحرف ن روفيناك تجربتي مع بخاخ افوجين حكمة قصيرة معناها جميل جداً اقرب مطعم من موقعي علم تسجيل الدخول مشروبات ستار باکس الباردة يوزرات انستا بارنز منيو هل يغفر الله ممارس العادة اسئلة محرجة 18 اسماء قطط ذكور شروط حافز همزة الوصل والقطع تخصصات الجامعة العربية المفتوحة برزنتيشن الأشهر الميلادية مقابل الهجرية الرمز البريدي الطائف أصحاب السبت متى يبدأ مفعول العصفر الوزغ في المنام بشارة خير سايكو معنى مواضيع برزنتيشن اسئلة مسابقات للكبار افضل كفرات صينيه اسماء بنات 2023 خاتمة تقرير ريلاكسون وقت صلاة القيام بلاد بحرف الواو الرمز البريدي الدمام فيروجلوبين معنى غبقة دوسباتالين ريتارد مخالفة قطع الاشارة تجربتي مع الميلاتونين فلاجيل 500 حبوب كوكسيكام رقم شيخ مفتي حبوب اومسيت روفيناك د