أسباب تلوث الهواء داخل المنزل
توجد الكثير من الأسباب التي تعمل على تلوث الهواء داخل المنزل، والتي يمكن التعرف عليها على النحو التالي:
التدخين
- يعد التدخين هو من أقوى الأسباب التي تعمل على تلوث الهواء داخل المنزل.
- الدخان الذي يتصاعد والناتج عن التدخين والتبغ السلبي الذي يحتوي على الكثير من المواد التي تسبب السرطان.
- كما أن هذا الدخان يؤثر بشكل سلبي جداً على الأطفال في المنزل، ويؤثر على صحتهم، حيث يوجد بالدخان العديد من المواد السامة.
الأبخرة التي تتصاعد من شمع البارافين
- هذا الشمع ينتج عنه تصاعد بعض المواد السامة مثل الكالتولوين والبنزين، وهو الذي يسبب بعض التراكمات قي المناطق المغلقة مثل المنزل، والمناطق التي لا يدخل إليها الهواء بشكل متكرر، وبالتالي يمكن أن يسبب الأمراض.
- ينتج عنها الكثير من منتجات الاحتراق، والتي يمكن أن تؤثر بشكل سلبي جداً على صحة الشخص.
المواد البيولوجية الملوثة
- التي تتمثل في العفن، والبكتيريا، وكذلك الفيروسات التي تعمل على تلوث المنزل، وهي التي تنمو داخل المناطق الرطبة التي تسبب التلوث والأمراض المختلفة وخاصة في المناطق المغلقة.
- تصيب الأطفال والكبار بالعديد من الأمراض والتي يمكن أن تتمثل في الربو وغيرها من الأمراض.
- وكذلك الغبار والتراب في المنزل يمكن أن يسبب في الإصابة بحساسية الجهاز التنفسي، والتي تكون من السهل الإصابة بها خاصة مع وجود الغبار والأتربة الملوثة.
منتجات الكلور
- تتمثل منتجات الكلور التي تسبب العديد من المشاكلات في الكلورامين، وثلاثي الميثان، وهي التي تحدث نتيجة التفاعل بين المكونات المختلفة.
- حيث يتفاعل الكلور مع المواد العضوية المختلفة، تسبب رائحة في المنزل تعمل على تهيج الجهاز التنفسي في حالة استنشاقها، لذلك يجب توخي الحذر.
الكيماويات التي تستخدم في التنظيف
- المواد التي يتم استخدامها داخل المنزل التي تؤدي إلى تلوث المنزل بشكل كبير، وتلوث الهواء، وهي تتمثل في الدهانات والمذيبات.
- يتم تكوين تلك المواد من العديد من المواد العضوية القابلة للتطاير، والتي ينتج عنها العديد من الأمراض والمشكلات الصحية، ومنها التهابات الحلق، والصداع، والتهيج في الجلد.
العطور
- العطور التي يتم وضعها على الجلد، وكذلك مزيلات العرق، والروائح الكريهة، تعد من المواد الملوثة للمنزل، حيث أنها يتم تصنيعها في الأساس من العديد من المواد الكيميائية التي لا تخضع لإشراف طبي جيد.
- الخصائص التي تتكون منها لها القدرة على التطاير، والتي تعمل على حدوث تهيج في الجلد، وكذلك ظهور حساسية وتكون البكتيريا، والتي تنتج عنها العديد من المشكلات المختلفة.
المبيدات الحشرية
- تلك المبيدات التي يمكن استخدامها للأعشاب، والنباتات والتي تعمل على تطاير الرزاز والأبخرة التي تتصاعد نتيجة عنها.
- تعمل تلك الأبخرة المتصاعدة على إصابة جهاز الغدد الصماء، والتي يمكن أن تتوقف، والعمل على نمو العديد من الخلايا السرطانية، وحدوث انشطارات.
تأثير تلوث الهواء داخل المنزل على الصحة
يعمل تلوث الهواء داخل المنزل على وجود العديد من المشكلات الصحية الكارثية، التي تصيب الأطفال والكبار، ومن الأمراض التي يمكن أن تصيب الأشخاص بسبب تلوث هواء المنزل هي:
- تؤدي إلى زيادة تهيج الجهاز التنفسي، وتسبب العديد من المشكلات التي تعمل على ضيق التنفس، وعدم القدرة على التنفس بشكل جيد وصحي.
- حدوث تهيج للعين، والأنف والحنجرة، والإحساس بحرقان في العين واحمرارها.
- الشعور بالصداع والدوخة الشديدة، والذي يسبب الشعور بالغثيان والرغبة في القيء.
- يمكن أن يتسبب في الفشل الكلوي وتلف الكبد، وكذلك يلحق بالجهاز العصبي المركزي العديد من المشكلات، وكذلك عدم القدرة على التنفس بشكل جيد.
- يكون الإنسان معرض للإصابة بالانسداد الرئوي، ويمكن أن يلازمه طوال حياته، وكذلك الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
- الشعور بالتعب والإرهاق الشديد، وبعض آلام في الصدر والسعال.
- التعرض للإصابة بسرطان الرئة.
- الإصابة بالحساسية.
- التعرض للعديد من المشكلات التي تتعلق بالجهاز الهضمي، والمشكلات في المعدة.
- يمكن أن يتعرض الشخص للوفاة المبكرة، وخاصة للأشخاص المصابون بأمراض القلب، والربة ، وأمراض الرئة، لا يمكنهم التحمل.
أهمية جودة الهواء داخل المنزل
من الأشياء المهمة التي لا بد من أخذها في عين الاعتبار هي المحافظة على نظافة الهواء داخل المنزل، وعدم الاستهوان بذلك حتى لا يتم الإصابة بالعديد من الأمراض المميتة، والمزمنة، ويمكن توضيح ذلك على النحو التالي:
- يقضي الناس حوالي 90% من أوقاتهم في داخل المنزل، وبالتلي يكون تركيز الملوثات في الأماكن المغلقة مثل المنزل يكون أعلى من تركيز الملوثات في الخارج، وذلك بسبب تجديد الهواء في الخارج بشكل متكرر ومستمر.
- كما أن الأشخاص الذين يتأثرون بالهواء الملوث، ولا يمكن خروجهم للهواء الملوث بشكل متكرر، مثل الأطفال، وكبار السن، ومرضى القلب والأوعية الدموية، ومرضى الجهاز التنفسي، يعملون على قضاء أغلب الأوقات داخل المنزل، وبالتالي لا بد من الحفاظ المستمر على نظافة الهواء داخل المنزل.
- أصبحت تتركز الكثير من الملوثات في المنازل في الآونة الأخيرة بسبب العديد من العوامل ومنها بناء المباني التي لا يوجد بها مصادر التهوية الكافية، ومنها المباني التي تعمل على توفير الطاقة، وكذلك زيادة استخدام مواد البناء الصناعية، والمفروشات، ومنتجات العناية الشخصية، والمنظفات، والمبيدات الحشرية.
- ينصح بالحفاظ على نظافة المنزل جيداً، والحفاظ على التهوية المستمرة.
أهم النصائح للمحافظة على نظافة الهواء داخل المنزل
توجد العديد من النصائح والعادات البسيطة التي يجب العمل عليها لتجنب تلوث الهواء في المنزل، وتوخي الحذر للعمل على تقليل المخاطر التي تنتج عن تلوث الهواء في المنزل، ويمكن عرض تلك النصائح على النحو التالي:
- يجب العمل على تجنب التدخين داخل المنزل، وفي حالة التدخين يمكن الخروج إلى الشُرفة، ولكن لا يمكن التدخين داخل المنزل.
- العمل على استخدام الأدوات التي تعمل على إطلاق الكثير من الغبار والملوثات في أماكن التهوية الجيدة، وفتح النوافذ، والحرص على تهوية المنزل بشكل جيد.
- القيام بتهوية المنزل بشكل مستمر ومتكرر، وفتح النوافذ، حتى يدخل الهواء المتجدد مع الشمس الصحية إلى المنزل للعمل ويضفي عليه الكثير من الحيوية والإشراق.
- الحرص على استخدام المراوح ومصادر التهوية داخل المطبخ والحمام، لكي يعمل على إزالة البخار الذي ينتج من الطبخ، وكذلك البخار الناتج من الاستحمام.
- لا بد من التأكد من التهوية الجيدة لموقد الغاز.
- التقليل من استخدام معطرات الجو، وابخور، والشموع التي تعطر الجو، لأنها تسبب العديد من مشكلات الجهاز التنفسي، والربو، وحدوث ضيق في التنفس والحساسية للعديد من الأشخاص.
- استخدام الأجهزة المختصة بتنقية الهواء، وهذا يساعد على تنقية الهواء، ودخول الهواء المتجدد إلى المنزل.
- التقليل من استخدام السجاد، وترك أماكن غير معطاه بالسجاد لأنه يعمل على التقاط الغبار، والأتربة التي تؤثر على نظافة الهواء في المنزل.
- الحرص على عدم دخول المنزل بالحذاء، أو يمكن وضع دواسة أمام المنزل لكي تعمل على مسح الحذاء قبل الدخول إلى المنزل.
- في حالة وجود حيوان أليف داخل المنزل، لا بد من التأكد من نظافته جيداً، وغسله وغسل السرير الذي ينام عليه جيداً وبشكل مستمر.
- في حالة استخدام الجهاز الخاص بتبريد وتسخين الهواء ومكيفات الجو، لا بد من الحرص على تغير الفلاتر التابعة لها، والحفاظ على نظافتها باستمرار.
- غسل الفراش بالماء الساخن، لأن الماء الساخن يعمل على قتل البكتيريا، ويمكن أن تكرر تلك العملية بشكل مستمر.
- العمل على استبدال الممسحة القطنية، بقطعة من القماش المصنوع من الميكروفايبر لكي تقوم بسح الأتربة والغبار داخل المنزل.
- العمل على التخلص من العفن والرطوبة داخل المنزل، وذلك من خلال استخدام جهاز إزالة الرطوبة.
- الحفاظ على حفظ المواد الخاصة بالتنظيف، والمبيدات الحشرية، وكذلك المواد الكميائية في مكان آمن وبعيد عن متناول الأطفال.
