مطوية عن الحقيبة المدرسية توضح كل شيء بدءاً من ماهية الحقيبة المدرسية وكيفية اختيار الحقيبة على أساس السن والوزن ونصائح عليك معرفتها للمحافظة على سلامة طفلك وللتخفيف من عبء الحقيبة المدرسية عليه سنتعرف على المزيد على الموسوعة من خلال المقال التالي :
مطوية عن الحقيبة المدرسية :
الحقيبة المدرسية هي الحقيبة التي يضع فيها الطالب أشيائه التي يحملها للمدرسة من مطويات وأبحاث وأعمال وكافة الأشياء المتعلقة بالدراسة وبالنسبة لأعمالها فتوجد حقائب تحمل على اليد وأخرى على الظهر وثالثة تجر بعجلات لكن أثبتت الأبحاث إلى أن الحقيبة المدرسية تكون مضرة إذا كانت ثقيلة على الطفل وقم تم تقسيمها إلى ثلاث أنواع:
الحقيبة المدرسية الثقيلة: وهي التي تضر بصحة الطفل لأنها تجبره على المشي مائلاً مما يؤثر على سلامة استقامة العمود الفقري ويجعل الوزن مركزاً على الفقرات مما يجبر الطفل على المشي بشكل مائل.
الحقيبة المدرسية المزودة بعجلات: لا تشكل خطراً كبيراً على صحة الطفل كالنوع الأول لكن قد يضر إلى السير ببطء لجر العجلات بحيث يكون ظهره مائلاً ناحية الخلف وهو ما قد يستدعيه إلى حمل الحقيبة في ظروف معينة.
حقيبة الظهر: تعد أفضل نوع لكن يشترط ألا تكون ثقيلة ومتلائمة مع ظهر الطفل بحيث يكون الثقل مركز على ناحية بعينها.
موضوع عن الحقيبة المدرسية :
لا يكون اختيار الحقيبة اختياراً عشوائياً لكن يجب اختيار الحقيبة الملائمة مع عمر الطفل وما سيضعه بداخلها فالحقيبة المدرسية من أهم الأشياء التي علينا معرفة كيفية اختيارها والفرق بين الحقائب والنتائج الصحية على كل اختيار ولذا سنتحدث عنها في هذا الموضوع لتوعية الطفل بأهمية اختيار الحقيبة وحملها بشكل صحيح.
الحقيبة المدرسية الصحية :
يرى الكثير من الخبراء في مجال العناية بالطفل والمحافظة على سلامته إلى أهمية اختيار الحقيبة بدقة وإتقان ومن أهم الأشياء الواجب مراعاتها:
اختيار حقيبة مدرسية بلون لامع قوي كاللون الأصفر أو اللون البرتقالي أو اللون الأخضر الفاتح وذلك لتتمكن السيارات من رؤية الطفل لأن الألوان الفسفورية تفيد في عكس الألوان لزيادة سلامة الطفل.
حقيبة الظهر الصحية تكون خفيفة فلا يزيد وزنها بمفردها عن 1.4 كيلو جرام ولا يقل وزنها عن 1 كيلو جرام.
الأفضل اختيار الحقائب المصنوعة من القماش القوي والصلب والذي لا يتمزق مع الوقت كالقماش رديء الصنع والقيمة كالحقائب البلاستيكية.
يجب أن تكون الحقيبة متلائمة مع عمر الطالب لكي يتمكن من حملها ورفعها على ظهره.
وجود فاصل من القطن بحيث يفصل ما بين الحقيبة المدرسية وظهر الطالب وذلك لتخيف ثقل الحقيبة الواقع على العمود الفقري ومن الأفضل اختيار الحقائب المصنوعة من دعائم قطنية أو تحتوي على دعائم من الاسفنج لتخفيف الثقل الواقع على الكتف بصورة مباشرة.
اختيار الحقيبة المزودة بحزام يتم ربطه حول الخصر ليكون الوزن موزع على أكثر من مكان من الجسد.
أفضل مقاس للحقيبة المدرسية الخاصة بالأطفال مرحلة الابتدائي هو 12*28*40 وللمراحل الأكبر هو 12*30*45
بالنسبة لحجم الحقيبة ومدى ثقلها فيكون ما بين عشرة بالمائة إلى 15 بالمائة من وزن الطالبب.
الأفضل أن تكون الحقيبة مزودة بعجلات ليتمكن الطفل من جرها إذا كانت ثقيلة عليه.
اختيار الحقائب التي تحتوي على جيوب كثيرة موزعة بشكل جيد على الجهتين لضمان توزيع الثقل بشكل عادل.
ألا يزيد طول الحقيبة عن طول ظهر الطفل ويجب ألا تزيد عن أول الأرداف.
نصائح حول استعمال الحقيبة المدرسية :
توزيع الكتب في كل الجيوب الموجودة في الحقيبة المدرسية بصورة متساوية من حيث الوزن ولذلك لكي لا توجد جهة أكثر ثقلاً من الجهة الأخرى.
يجب أن يحمل الطفل الحقيبة على الكتفين معاً وألا يحملها على كتف واحد.
يجب على الطفل أن يفرد ظهره أثناء حمله للحقيبة المدرسية وأن ينزلها عن ظهره إذا شعر بأنها ثقيلة جداً عليه.
يجب ألا تلامس الأشياء الحادة أو المدببة ظهر الطفل وذلك عن طريق وضعها في الجيوب البعيدة عن ظهر الطفل لضمان سلامته.
يجب تعليم الطفل كيفية حمل الحقيبة بشكل صحيح وذلك عن طريق توجيه الجسم ناحية الركبة وعدم ثني الظهر.
دور الأسرة فيم يتعلق باختيار الحقيبة المدرسة.
يجب على الأسرة معاونة الطفل في اختيار الحقيبة التي تناسب وزنه وسنه كما يجب عليهم مساعدتهم في إعداد الجدول اليومي الخاص به.
يجب على الأم مناقشة المعلمة حول وزن الكتب المدرسة وما إذا كان بإمكان الطالب ترك الكتب التي لا يوجد فيها جدول مدرسي أو التي أتم عمل الواجب بالمدرسة وعدم حملها كل يوم وذلك لتخفيف الثقل على الطفل.
يجب مراقبة الطريقة التي يحمل بها الطفل الحقيبة لضمان حمله لها بشكل صحيح.
يجب إعلام الطفل بأن حمل الأشياء الثقيلة خطأ لا يستدعي التباهي أمام الآخرين.
أهمية ضبط الأحزمة بشرط ألا تكون واسعة فتهبط عن مستوى الخصر مما يزيد من ضغطها على ظهر الطفل.
يمكن تشجيع الطفل على ممارسة الرياضة والتمارين التي تقوي عضلات البطن وتقوي الظهر كما يمكنك طلب ذلك من المدرس المسؤول عن اللياقة البدنية في المدرسة.
توفير وسيلة المواصلات المناسبة للطالب إذا كانت المدرسة بعيدة عن البيت لكي لا يحمل الطفل الحقيبة المدرسية لمدة طويلة.
