الموسوعة العربية

ابحث عن أي موضوع يهمك

عبارات عن اليوم العالمي للغذاء

بواسطة: نشر في: 11 فبراير، 2020
mosoah
عبارات عن اليوم العالمي للغذاء

نقدم لكم عبارات عن اليوم العالمي للغذاء وهو اليوم الذي يحتفل به العالم في السادس عشر من تشرين الأول/ أكتوبر من كل عام، حيث أقرته منظمة الأغذية والزراعة التابعة للأمم المتحدة. والهدف الأساسي من هذا اليوم إلى نشر الوعي بالمعاناة التي يعيشها الأشخاص الذين يعيشون بالمناطق التي تنتشر بها المجاعات، والأشخاص الذين لا تتوفر لهم الأغذية الصحية، كما أنه يهدف كذلك إلى أن يقوم بالعمل على تشجيع الأفراد من مختلف دول العالم على تقليل معاناة هؤلاء الناس، والقضاء على المجاعات. ونحن عبر المقال التالي من موسوعة نقدم لكم مجموعة من العبارات حول هذا اليوم فتابعوا معنا.

عبارات عن اليوم العالمي للغذاء

  • القضاء على الجوع في العالم من شأنه أن يقوم بتغيير وجه العالم.
  • الحق في الغذاء ليس ترفًا، بل هو حق أساسي من حقوق الإنسان التي كفلتها الأديان والمواثيق الدولية.
  • ترشيدك في الأطعمة ينقذ حياة طفل جائع.
  • بدلًا من إلقاء الطعام الباقي في القمامة، احتفظ به وقم بتوزيعه على المحتاجين.
  • لا يشترط أن تكون مريضا حتى تعلم أنك تعاني من سوء التغذية، تنوع الطعام الصحي، هو الذي يضمن لك صحتك.
  • الإنسان لم يوجد في الحياة ليأكل، وإنما يأكل ليستمر على قيد الحياة.
  • كثرة الطعام تُفقدك لذة الاستمتاع به.
  • الوقاية خير من العلاج، وأهم خطوات الوقاية هي الطعام المفيد المتوازن.

عبارات عن الغذاء الصحي

  • يجب عليك أن تحرص على التغذية السليمة عن طريق تناول المواد الغذائية المتوازنة التي تحتوي على البروتينات والنشويات والدهون.
  • التنوع في كميات وأنواع الطعام يضمن لك العيش بصحة جيدة.
  • للحفاظ على صحتك، ينبغي لك أن تتخيّر الأوقات التي تقوم بتناول الطعام فيها.
  • ممارسة الرياضة واتباع الغذاء الصحي تساعدك على خسارة الوزن الزائد.
  • المعدة بيت الداء، فلا تملأها حتى تبتعد عنك الأمراض.
  • احفظ جسمك يحفظك.
  • قم من على مائدة الطعام قبل أن تشبع، ولا تأكل حتى تجوع.
  • ينبغي عليك أن تقوم بتغيير نظامك الغذائي قبل أن تدركك الأمراض.
  • أنت طبيب نفسك، تعلم كيف تُمرِضها، كما تعلم كيف تداويها.
  • قال الأقدمون أن الحركة بركة، فبارك صحتك بالحركة والنشاط والابتعاد عن الكسل والخمول.

حكمة عن الغذاء الصحي

  • للحفاظ على صحة جسمك ينبغي لك أن تتوقف عن تناول الأملاح والسكريات، واستبدالها بالمحليات الطبيعية والبهار ولكن بكميات معقولة.
  • تناول تفاحة واحدة في اليوم يبعدك عن الطبيب.
  • الصحة تاج على رؤوس الأصحاء، وللحفاظ على تاج الصحة، حافظ على الأغذية الصحية.
  • الابتعاد عن الوجبات السريعة، يعمل على تحسين صحتك ووقايتك من الأمراض.
  • الوزن الزائد الذي تحمله يُنقِص من عمرك ومن سعادتك، ومن صحتك. تخلصك من الوزن الزائد يبدأ بتناول الغذاء الصحي.
  • قبل أن تتناول طعامًا يزيد عن حاجتك، فكّر جيدًا كم زيارة للطبيب ستحتاج إليها.

عبارات عن الغذاء الصحي بالطفل

  • تغذية الطفل ليست بكمية الطعام التي يتناولها، وإنما بالفائدة التي يحصل عليها منه.
  • توازن الأكل لطفلك يغنيك عن زيارة طبيب الأطفال.
  • طفلك قبل سن الخامسة يحتاج إلى جميع العناصر الغذائية الموجودة بالطعام فاحرصي على التنوع والقيمة.
  • حافظي على صحة طفلك بإبعاده عن الأطعمة الجاهزة والمحفوظة.
  • الغذاء المتوازن هو الذي يضمن لك صحة طفلك، فحافظي عليها.
  • لا تُسرفي في إطعام طفلك، فذلك لا ينفعه، بل يجلب له الأمراض.
  • الفيتامينات والبروتينات لا ينبغي أن يفقدها طفلك في وجبته.
  • حفاظك على صحة طفلك، هو حفاظ على عقله وإدراكه الذي يشكِّل مستقبله.

وفي نهاية هذا المقال نؤكد على أن القضاء على الجوع والفقر هو الذي يضمن المستقبل الجيد للأجيال القادمة، كما نؤكد على أن تناول الغذاء الصحي المتوازن، يطيل من عمرك، ومن سعادتك.