طريقة الديتوكس ، يعد الديتوكس من اشهر الوصفات التي دخلت إلى عالمنا و اصبحنا نسمع الكثير عنها و عن فوائدها الصحية المختلفة للجسم، لذلك اصبح عدد كبير من الأشخاص يبحثون عن طريقة الديتوكس وعن كيفية صنعه، لذلك سوف نتعرف عن فوائد مشروب الديتوكس والذي يعمل على تنظيف الجسم من السموم ويساعد في التخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة، ولكن ما هي الطريقة الصحيحة لصنع مشروب الديتوكس وكيفية تحضيره بالنكهات المختلفة كل ذلك ذلك عبر موقع موسوعة.
هو عبارة عن ماء ولكن يتم إضافة عدد من النكهات إليه سواء كانت نكهات من الخضار أو نكهات فاكهة أو نكهات عشبية، ويعد بمثابة مشروب مغذي ويحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم، ويساعد هذا المشروب كثيرًا في تحسين عملية الهضم وعملية التمثيل الغذائي مما يعمل على حرق كمية كبيرة من الدهون المتراكمة في الجسم وكذلك يساعد في رفع مناعة الجسم حيث أنه يخلص الجسم من السموم.
يمكن أن يتم صنع مشروب الديتوكس بعدد كبير من النكهات المختلفة ومن ضمن النكهات المختلفة التي يمكن أن نقوم بصنع الديتوكس بها ما يلي:
يوجد الكثير من أنواع ماء الديتوكس وكذلك يوجد الكثير من الإضافات التي يمكن إضافتها إلى ماء الديتوكس ومن ضمن هذه الإضافات ما يلي:
يعد مشروب الديتوكس بالتفاح والقرفة هو واحد من أفضل أنواع المشروبات التي تساعد في حرق الدهون وتساعد في تنشيط حركة الايض، كما أنه يقوم برفع مناعة الجسم ويساعد في تخليص الجسم من السموم ويمكنك أن تقوم بصنعه بسهولة حيث أن مكوناته متوفرة وهي عبارة عن:
يعد هذا الديتوكس بمثابة ديتوكس الجمال حيث أنه يعمل على إعادة النضارة للبشرة ويساعد في العمل على ترطيب البشرة حيث أن يحتوي على قدر كبير من الفيتامينات أما عن مكونات الديتوكس فهي عبارة عن:
يعد هذا النوع بمثابة رافع للمناعة وطارد للسموم حيث أنه يحتوي على فيتامين سي ويحتوي على الألياف وعلى المرطبات ويتميز بالقدرة على حرق الدهون، أما عن المكونات فهي كالتالي:
إذا كنت تبحث عن حرق الدهون وفقدان الوزن بصورة سريعة وكذلك تخليص الجسم من السموم عليك بتجربة هذه الوصفة والتي تسمى الماء المنظف كما أطلق عليها خبراء التغذية حول العالم ويمكن أن يتم صنعها بالطريقة الآتية:
هذا المشروب رائع ومثالي من أجل التخلص من الوزن الزائد وخاصة منطقة البطن، كما أنه رائع من أجل تنظيف الكلى وطرد السموم من الجسم أما إذا كنت تعاني من الإمساك الدائم نعدك بالتخلص منه بعد تناول هذا المشروب.