تتسبب الحبوب في الإزعاج النفسي والألم للمصابين بها أثناء فترة الإصابة بها، إلا أن الأمر يُصبح مزعجًا بعد زوالها بنسب متفاوتة نتيجة لتركها بعض الآثار مما يحد من المظهر الجمالي؛ لذا يسعى الأشخاص لإزالتها باستخدام المستحضرات الصناعية والطرق التجميلية المختلفة وتختلف التأثيرات نسبيًا في كل حالة؛ كما تؤدي هذه الأشياء إلى بعض الآثار الجانبية؛ ولكن توجد طرق طبيعية فعالة متبعة في مجال الطب البديل للقضاء على هذه الآثار وبالرغم من أنها تُعد بطيئة مقارنةً بالطرق غير الطبيعية إلا أنها آمنة بشرط استعمالها تحت بعد إستشارة الطبيب المختص.
تُخلط المكونات معًا مع التقليب المستمر حتى تتجانس المكونات.
طريقة الإستعمال
يُوزع الماسك على البشرة لمدة تتراوح من 3 إلى 5 دقائق.
تُغسل البشرة بالماء وتُترك قليلًا لتجف قبل تدليكها بزيت اللوز.
يُستعمل الماسك من 3 مرات أسبوعيًا.
ماسك البطاطا
المكونات
ملعقة صغيرة من عصير البطاطس.
ملعقة صغيرة زبادي.
ملعقة صغيرة عسل أبيض.
طريقة الإعداد
يُذاب العسل في العصير.
يُضاف الزبادي إلى مزيج العسل.
ربع ملعقة صغيرة زيت أفوكادو.
طريقة الإستعمال
تُدلك البشرة بالماسك لمدة دقيقة قبل تركه ليجف.
تُنظف البشرة جيدًا بالماء الفاتر قبل تجفيفها وتدليكها بزيت الأفوكادو.
ماسك بيكربونات الصوديوم
المكونات
ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم.
نصف ملعقة كبيرة ماء فاتر.
ربع ملعقة صغيرة زيت زيتون.
طريقة الإعداد
تُخلط الصودا مع الماء.
طريقة الإستعمال
يُطبق الماسك على البشرة حتى يجف.
تُنظف البشرة بالماء وتُجفف وفي النهاية تُرطب بالزيت.
يُستعمل الماسك من مرتين إلى 3 مرات أسبوعيًا مع الحرص على ترطيب البشرة يوميًا بزيت جوز الهند، أو زيت اللوز، أو زيت الزيتون، أو أحد أنواع الكريمات الطبية المرطبة.
غسول الشاي الأخضر
المكونات
ملعقة صغيرة شاي أخضر.
كوب ماء.
طريقة الإعداد
يُوضع الماء في وعاء على النار حتى يغلي.
تُخفف درجة الحرارة ويُضاف الشاي.
يُترك المزيج ليغلي لمدة دقيقتين.
يُوضع المزيج جانبًا حتى يدفأ.
يُصفى المزيج ويُستعمل كغسول للبشرة.
يُكرر ذلك كل يوم إلى أن يتم القضاء على آثار الحبوب.
غسول السمسم
المكونات
ملعقة كبيرة سمسم.
ملعقة كبيرة زعتر.
ملعقة كبيرة عسل أبيض.
2 كوب ماء.
طريقة الإعداد
تُوضع جميع المكونات في وعاء على النار على درجة حرارة منخفضة لمدة 5 دقائق.
يُرفع المزيج عن النار ويُترك ليبرد جيدًا ثم يُصفى.
يُعبأ المزيج في وعاء زجاجي مُحكم الغلق ويُحفظ في الثلاجة.
طريقة الإستعمال
يُوضع المزيج خارج الثلاجة بعض الوقت حتى يُصبح بدرجة حرارة الغرفة.
يُستعمل الغسول في تدليك البشرة بضعة دقائق يوميًا.
نصائح لإزالة الحبوب
الحرص على ترطيب البشرة يوميًا بأحد أنواع الزيوت الطبيعية المُنقية للبشرة مثل زيت اللوز، أو زيت اللافندر، أو زيت الأفوكادو.
تطبيق ماسك مقشر للبشرة من مرة إلى مرتين أسبوعيًا.
الحد من استعمال مستحضرات التجميل ومستحضرات العناية بالبشرة المتضمنة لمواد كيميائية.
الحرص على تنظيف البشرة يوميًا من بقايا مستحضرات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل.
اتباع نظام غذائي صحي متكامل العناصر الغذائية لدعم صحة البشرة.
