أهم فوائد زيت السمسم للشعر وطريقه استخدامه ومتى يبدأ مفعوله

يحتوي زيت السمسم على العديد من الفوائد الصحية التي تجعلنا نستخدمه كثيرًا، كما أنه من العلاجات الفعالة للشعر، حيث إنه غني جدًا بالأحماض الدهنية التي تجعله فعالًا جدًا للشعر، ومنها: حمض اللينوليك وحمض الأوليك وحمض النخيل وحمض الستيريك، هذه الأحماض يكون لها دور كبير في علاج مشكلات الشعر، وهذا ما يمكننا عرضه من خلال المقال التالي عبر موقع موسوعة.

ما هي فوائد زيت السمسم للشعر

زيت السمسم يحتوي أيضًا على كمية كبيرة من فيتامينات فيتامين هـ وفيتامين ك، كما أنه يعتبر مخزن للأعشاب العطرية، وتكمن به العديد من الفوائد التي يمكن توضيحها من خلال النقاط التالية:

• محاربة الشيب المبكر: يمكن للأحماض الدهنية والفيتامينات أن تمنع الشيخوخة المبكرة لبصيلات الشعر، وهذا ما يجعله يحتفظ بالألوان الطبيعية، كما أظهرت بعض الدراسات أن زيت السمسم يزيد إغماء لون الشعر، ويستعيد الشعر صحته بسبب لأحماض الدهنية والفيتامينات التي توجد به.
• يعزز نمو الشعر الصحي: يعزز زيت السمسم الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يساهم في إعادة بناء بصيلات الشعر والجذور، كما يمكن للزيت أيضًا اختراق فروة الرأس وحماية من المواد الكيميائية التي تتسبب في تساقط الشعر.
• تهدئة فروة الرأس: يمكن أن يوفر زيت السمسم خصائص مهدئة لفروة الرأس، حيث إنه أن يبرد الزيت الحكة الناجمة عن قشرة الرأس، كما أنه يحمل الرطوبة في جذر الشعيرات الدموية، بالإضافة إلى أن الأحماض الدهنية الموجودة في زيت السمسم تساهم أيضًا في قتل الفطريات التي تنمو على سطح الرأس، مما يؤدي إلى الحكة ثم القشرة.
• الحماية من الأشعة فوق البنفسجية: يشكل غلاف يلتف حول الشعيرات الدموية على طول الشعر، يحمي هذا الغطاء الشعر من التلوث والآثار البيئية الضارة، وخاصة أشعة الشمس الضارة.
• يعالج قمل الرأس: زيت السمسم هو محلول مضاد للبكتيريا يحارب الالتهابات الفطرية والبكتيرية.
• يمنع قشرة الرأس: تحافظ الخصائص الطبيعية المضادة للفطريات والبكتيريا لزيت السمسم على نظافة فروة رأسك وصحتك.
• يمنع إصابة الشعر بالجفاف: يحتوي زيت السمسم على خصائص مهدئة يعمل بسببها كمبرد، حيث إن الزيت شديد الاختراق ويشفي الضرر الداخلي من خلال توفير التغذية العميقة، كما أنه يقفل محتوى الرطوبة في أعمدة الشعر، وبالتالي يمنع المزيد من الضرر بسبب الحرارة والتلوث.
• يمنع تساقط الشعر: يخفف تدليك الشعر بزيت السمسم من القلق ويمنع تساقط الشعر الناجم عن الإجهاد، يمكن إضافة زيوت الاسترخاء الأخرى مثل زيت الأوكالبتوس حتى يزيد من تأثيره كمهدئ.

كيفية صنع زيت السمسم

زيت السمسم غني بالكالسيوم والنحاس والزنك والحديد والمغنيسيوم، وهذا ما يجعله مفيد للغاية بالنسبة للجلد، ولتحضير زيت السمسم لا ب من اتباع الخطوات التالية:

1. قم بإحضار 3 أكواب من السمسم وهو ما يعادل حوالي 710 غرام من بذور السمسم، وهذه الكمية تكفي لعمل كوب واحد من زيت السمسم، وفي حالة الرغبة بزيادة الزيت يمكنك مضاعفة الكمية.
2. يتم خبز هذه البذور عند 350 درجة فهرنهايت أي 177 درجة مئوية، ومن ثم يمكنك إخراجها بعد خمس دقائق وتقليبها حتى لا يحترق، ثم اتركه لمدة 10-15 دقيقة أخرى حتى يتم تحميص بذور السمسم جيدًا، وعندما يصبح باللون البني يمكنك إخراجه.
3. ضعي بذور السمسم في قدر وضعي درجة حرارة الموقد على درجة متوسطة، حيث يتم تسخين البذور لمدة 10-15 دقيقة مع الاستمرار في التقليب.
4. أخرجي بذور السمسم من الحرارة عندما تصبح بنية ذهبية، ومن ثم ضع بذور السمسم على طبق بعد أن تتحول إلى الظل البني الذهبي. بهذه الطريقة، تبرد البذور بشكل أسرع، حيث إن اللون البني هو علامة على تحميص السمسم بطريقة صحيحة.
5. اخلطي كل 1/4 كوب أي ما يعادل 59 غرام من بذور السمسم مع 1 كوب أي ما يعادل 237 مل من الزيت، كما يمكنك استخدام زيت الفول السوداني أو زيت بذور عباد الشمس أو الزيت النباتي أو زيت جوز الهند لمساعدتك على فصل الزيت عن بذور السمسم، وفي الكمية المستخدمة وهي 3 أكواب السمسم يتم استعمال 12 كوب من الزيت.
6. سخني الزيت وبذور السمسم على الموقد لمدة 5 دقائق،بعد خلط بذور السمسم وزيت الطهي معًا.
7. يُسكب الخليط في الخلاط. بمجرد تسخين الزيت.
8. امزج بذور السمسم حتى تتكسر إلى قطع صغيرة، قم بتشغيل الخلاط لمدة 1-4 دقائق أو حتى تتفكك البذور.
9. دع المكونات تبقى لمدة 45 دقائق إلى 2 ساعات، حيث يرتفع زيت السمسم إلى الأعلى، ويمكنك بسهولة فصله بعد أن يغرق الزيت الآخر في القاع.
10. يُسكب الخليط من خلال قماش شفاف، ومن ثم اختر وعاء صغير أو متوسط الحجم ومد قماش الجبن فوقه، ثم قم بتأمين قطعة الجبن بخيط أو شريط مطاطي.
11. استخدم وعاء لترك الزيت منفصلاً بشكل طبيعي.
12. يُسكب زيت السمسم في وعاء محكم الإغلاق باستخدام ملعقة، حيث يكون في وعاء زجاجي أو وعاء بلاستيكي.
13. ضعي زيت بذور السمسم في الثلاجة للحفاظ على مدة صلاحيته، يُخزن زيت السمسم لمدة 6-8 أشهر، يمكنك الاحتفاظ بها لمدة تصل إلى 2 سنوات.

طرق استخدام زيت السمسم للشعر

الأعشاب والزيوت الطبيعية تعتبر من أهم الطرق التي يمكنك استخدامها للعناية بالشعر، فقد يعتبر زيت السمسم من أهم الزيوت التي يمكن استخدمها لعلاج مشكلات الشعر من خلال اتباع إحدى لطرق التالية:

تدليك فروة الرأس بزيت السمسم

• سخني بعض زيت السمسم.
• وقم بتدليك شعرك وفروة رأسك به.
• اتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
• يتم شطفه بشامبو مناسب لنوع الشعر.
• يمكنك القيام بذلك مرتين في الأسبوع

زيت السمسم مع زيت جوز الهند

• أضيفي زيت السمسم إلى زيت جوز الهند.
• سخني خليط الزيت.
• وقم بتدليك شعرك وفروة رأسك به.
• اتركيه لمدة 40 دقيقة.
• يتم شطفه بشامبو مناسب لنوع الشعر.
• يمكنك القيام بذلك مرتين في الأسبوع

زيت السمسم بزيت اللوز

• أضيفي زيت السمسم إلى زيت اللوز.
• سخني خليط الزيت.
• وقم بتدليك شعرك وفروة رأسك به.
• اتركيه لمدة 30 دقيقة.
• يتم شطفه بشامبو مناسب لنوع الشعر.
• يمكنك القيام بذلك مرتين في الأسبوع

زيت السمسم بزيت النيم

تشتهر نيم بخصائصها المضادة للفطريات والتي يمكن استخدامها ضد فروة الرأس المتقشرة والمصابة،كما أنه يساعد في التخلص من القمل وقشرة الرأس، ويمكنك تطبيقه على الشعر من خلال اتباع الخطوات التالية:

• أضيفي زيت السمسم إلى زيت النيم.
• سخني خليط الزيت.
• وقم بتدليك شعرك وفروة رأسك به.
• اتركيه لمدة 30 دقيقة.
• يتم شطفه بشامبو مناسب لنوع الشعر.
• يمكنك القيام بذلك مرتين في الأسبوع

أسئلة شائعة