تعانى الكثير من السيدات والفتيات من مشكلة الشعر، حيث ان مشاكل الشعر كثيرة ومتعددة منها: التقصف، والتلف، وتساقط الشعر، وفقدان حيويته ولمعانه وبريقه، وغيرها من مشاكل الشعر المتعددة والتى تؤدى إلى التعرض لمواقف محرجة، مما يتسبب فى ازعاج الكثير منهن، حيث أن الشعر هو أهم ما يميز المرأة ويبرز أنوثتها، ولهذا نعرض لكم فى هذا المقال الأسباب التى تزيد من مشاكل الشعر، العناية بالشعر وتطويله، العناية بالشعر الجاف، العناية بالشعر المصبوغ، العناية بالشعر التالف، العناية بالشعر المقصف، العناية بالشعر الخفيف، العناية بالشعر المجعد.
حقائق غريبة عن العناية بالشعر بالتفصيل :
الأسباب التى تزيد من مشاكل الشعر:
تكثر الأسباب المؤدية إلى مشاكل الشعر، ولهذا يجب محاولة تجنب هذه الأسباب، ومن هذه الأسباب ما يلى:
الغسيل المتكرر للشعر، حيث أن من العادات الخاطئة التى تؤدى إلى حدوث مشاكل الشعر المزعجة غسيل الشعر يومياً، لذلك ينصح الكثير من الأطباء بغسيل الشعر مرتين فقط بالأسبوع، كما أن تجفيف الشعر باستمرار يتسبب فى تلف وهلاك الشعر.
يؤدى الإكثار من استخدام الماء المضاف إليه كلور المعقم فى حمام الشعر إلى حدوث مشاكل مزعجة للشعر، حيث يؤدى إلى تساقط الشعر وجفافه.
من أهم العوامل المؤثرة فى الشعر والتى تزيد من فرصة تساقطه وجفافه وتلفه تعرضه لفترات طويل للعوامل الخارجية، مثل أشعة الشمس الحارقة والأتربة والرياح، حيث تساعد هذه العوامل على جفاف الشعر وتلفه سريعاً.
كما يؤدى كثرة التردد إلى حمامات السباحة إلى سرعة تساقط وتلف الشعر.
طرق العناية بالشعر الجاف:
يتسم الشعر الجاف بخلوه من الدهون وبجفافه الشديد، لهذا يقل لمعانه وبريقه، ولهذا نقدم لكم بعض النصائح للعناية به، حتى يصبح أكثر قوة ولمعاناً، ولتجنب حدوث مشاكله، إليكم هذه النصائح:
يجب تجنب الصبغات التى تحتوى على مواد كيميائية، حيث تعمل مثل هذا النوع من الصبغات على ضعف بصيلات الشعر، مما يزيد من فرصة تساقطه وتلفه، كما أن مثل هذا النوع من الصبغات تؤدى إلى الإصابة بالسرطان بكافة أشكاله، لهذا يجب تجنب تماماً الصبغات التى تحتوى على المواد الكيميائية الضارة، واستبدالها بالصبغات الطبيعية للحفاظ والعناية بشعرك، كما أن الإكثار من السشوار لشعرك يؤدى إلى تقصفه وجفافه.
ينصح بعمل حمام زيت أسبوعياً وذلك للتقليل من جفاف شعرك، حيث يساعد حمام الزيت على إفراز الدهون التى تقلل من جفاف الشعر، وبالتالى الحصول على شعر قوى وأكثر لمعاناً، ويتم حمام الزيت عن طريق تدليك فروة الرأس جيداً بالزيوت الطبيعية التى تساعد على تقوية ولمعان الشعر ومنها: زيت الخروع، زيت الصبار، زيت الذرة، ثم قومى بتغطية الرأس جيداً لمدة ساعة على الأقل قبل الاستحمام، وينصح بمدوامة القيام بحمام الزيت مرة أسبوعياً للحصول على نتيجة سريعة ومؤكدة، وهى شعر خالى من الجفاف وأكثر لمعاناً وقوة وحيوية.
ينصح بالتدليك المستمر لفروة الرأس باستعمال أصابع اليد، كما ينصح أيضاً بالكثار من تمشيطه، حيث يساعد ذلك على إفراز الدهون، وبالتالى تقليل آثار الجفاف الموجودة بالشعر.
ينصح بتناول الأغذية التى تحتوى على نسبة عالية من الدهون والبروتينات، حيث تساعد هذا النوع من الاطعمة على زيادة إفراز الدهون، وبالتالى يقل الجفاف بالشعر.
طرق العناية بالشعر وتطويله:
تهتم المرأة كثيراً بشعرها لأن العشر هو أهم مايميز المرأة ويبرز أنوثتها، وترغب كل مرأة فى الحصول على شعر طويل وناعم ومكثيف وأكثر لمعاناً، وتجنب جميع مشاكله المزعجة، لهذا نعرض لكم بعض النصائح التى يجب اتباعها للحصول على شعر أنيق وطويل، نذكر اهمها فيما يلى:
ينصح بتناول كميات كبيرة من الماء، ويجب الا تقل الكمية عن لترين من الماء فى اليوم، حيث يساعد الماء على التخلص من جميع مشاكل الشعر، كما أنه يساعد على سرعة نموه، وبالتالى الحصول على شعر متألق وجذاب.
يجب الاهتمام بنظافة الشعر جيداً، وذلك للحصول على شعر قوى خالى من جميع المشاكل المزعجة التى قد تصيبه.
ينصح بممارسة الرياضة يومياً او على الأقل ثلاث مرات فى الأسبوع، حيث تساعد الرياضة فى الحصول على شعر صحى وقوى، وتجنب إصابته بالكثير من المشاكل المزعجة.
ينصح بالابتعاد عن التدخين وشرب الكحل.
التقليل من تناول الاطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من الدهون، والتركيز على الأغذية الغنية بالبروتين، حيث انها تساعد على الحفاظ والعناية بالشعر، كما أنها تؤدى إلى تغذيته بشكل سليم وتقويته جيداً، وبالتالى الحصول على شعر ناعم وجذاب.
طرق العناية بالشعر المصبوغ:
الكثير من السيدات ليس لديهم خبرة ومعرفة بكيفية العناية بالشعر بعد الصبغة، حيث تحتوى الصبغة على المواد الكيميائية التى تضر بالشعر وتعمل على ضعفه وجفافه، كما أنها تساعد على تقصفه وتلفه، لهذا نقدم لكم بعض النصائح الهامة التى تساعد على العناية بالشعر المصبوغ وحمايته من التلف، نذكر أهمها فيما يلى:
عند الرغبة فى تغيير لون شعرك باستخدام الصبغة فعليكى أولاً التأكد من حالة شعرك، بمعنى إذا كان شعرك ضعيف ويعانى من الكثير من المشاكل فعليكى الابتعاد عن صبغه، وذلك لعدم تحمله مفعول المواد الكيميائية الموجودة بالصبغة، مما يساعد فى تلف وجفاف وتساقط وتقصف شعرك سريعاً.
عند الرغبة بتغيير لون شعرك باستعمال الصبغة يجب التأكد جيداً من لون الصبغة، ويتم ذلك من خلال معرفة اللون الصبغة الذى يناسب لون بشرتك ولون شعرك الأصلى، وذلك لحمايته من ضرر الكيماويات الموجودة بالصبغة فى حالة اختيار لون غير مناسب لك.
ينصح بعدم صبغ الشعر بنفسك بالمنزل، حيث يفضل الذهاب إلى شخص ذو خبرة فى صبغ الشعر للحصول على نتيجة سليمة وتجنب حدوث أى أخطاء او ضرر للشعر، وفى حالة اضطرارك لصبغ شعرك بالمنزل فيجب قراءة التعليمات الموجودة بعبوة الصبغة جيداً.
ينصح بعمل حمام زيت لشعرك أكثر من مرة بالأسبوع، وذلك للعناية الجيدة بالشعر المصبوغ، حيث يساعد حمام الزيت على الحصول على شعر قوى وناعم، ويقلل من حدوث مشاكل الشعر المزعجة مثل جفاف الشعر، وتتقصفه، وضعفه، وتلف.
عليك اختيار الشامبو الجيد المخصص للشعر المصبوغ، حيث أنه يساعد على لحفاظ على الشعر والعناية به أكثر من الشامبوهات العادية، كما أن الشامبو المخصص للشعر المصبوغ يساعد على الحفاظ على لون الصبغة لمدة أطول من الشامبوهات العادية.
ينصح بعمل الوصفات الطبيعية لشعرك التى تساعد على الحفاظ عليه ومنع تعرضه للجفاف والتقصف والضعف، وتعتبر أشهر الوصفات الطبيعية كفاءة لتجنب مشاكل الشعر المزعجة هى مزيج الحلبة المطحونة مع الزبادى، حيث يوضع هذا الخليط على الشعر قبل الاستحمام بساعتين، ويتم تدليك فروة الرأس والشعر به جيدا، ثم يتم غسل الشعر جيداً.
طرق العناية بالشعر المجعد:
يعتبر الشعر المجعد من المشاكل المزعجة التى تواجه الكثير من السيدات، كما أنه يعرضهن للمواقف المحرجة، حيث أن الشعر المجعد يلفت نظر من حوله بسبب تشابكه وخشونته، ولهذا فو يحتاج إلى العناية به أكثر من الانواع الأخرى، لذا نقدم لكم مجموعة من النصائح التى تساعد فى حل مشكلة الشعر المجعد والحفاظ عليه، نذكر أهمها فيما يلى:
ينصح أصحاب الشعر المجعد باستخدام المشط ذو الأسنان العريضة لتمشيط الشعر، وتجنب استخدام الفرشاة فى التمشيط حيث أنها تساعد على خشونته وتشابكه.
ينصح برش رذاذ الشغر الغنى باللمعان على خصل شعرك، حيث أن ذلك يكسبه لمعاناً ومنظراً متألقاً وأنيقاً.
ينصح قبل البدء بعملية تمشيط الشعر أن تفكى التشابك الموجود بشعرك باستعمال أصابعك، وذلك للحفاظ عليه من التقطيع أو التقصف.
ينصح بعدم تمشيط الشعر مباشرة بعد الاستحمام، بل يترك يجف تماماً ثم القيام بعملية تمشيط، للحفاظ عليه من التساقط والتقصف.
العناية بالشعر التالف:
يعتبر الشعر التالف من الأمور التى تسبب إزعاج الكثير من الفتيات والسيدات، لهذا فأن الشعر التالف يحتاج لى عناية خاصة لعلاج التلف، والحصول على شعر قوى وناعم وأكثر ترطيباً ولمعاناً، لهذا نقدم لكم بعض النصائح الهامة للعناية بالشعر التالف، نذكر أهمها فيما يلى:
ينصح بقص جميع الخصل التالفة الموجودة بالشعر، وذلك للتخلص من الشعر التالف، والحصول على شعر جديد أكثر قوة وحيوية.
ينصح بقص أطراف الشعر باستمرار كل ست او ثمان أسابيع، حيث يساعد ذلك على التخلص من الشعر التالف، والحصول على شعر قوى وحيوى وأكثر إشراقاً، ومنع حدوث جميع المشاكل المزعجةالتى تصيب الشعر.
يعمل السشوار على سرعة تلف الشعر وتقصيفه، كما أنه يؤدى إلى ضعف خصيلات الشعر، لهذا حاولى التقليل أو منع من استعمال السشوار، وذلك للحصول على شعر جذاب خالى من جميع مشاكله المزعجة، كما ينصح فى حالة ضرورة استخدامه ترك مسافة بعيدة بين السشوار والشعر وتجنب درجة الحرارة العالية.
ينصح باستخدام فرشاة للشعر جيدة وناعمة، لمنع تساقط الشعر وتقصفه وتمزقه.
العناية بالشعر الخفيف:
تعانى الكثير من السيدات والفتيات من مشكلة الشعر الخفيف، لهذا نقدم بعض النصائح الهامة للعناسة بالشعر الخفيف، نذكر اهمها فيما يلى:
ينصح باختيار الشامبو الجيد الذى يساعد على تغذية شعرك وتكثيفه.
ينصح باختيار قصات الشعر المناسبة للشعر الخفيف، بمعنى تجنبى اختيار قصات الشعر التى تظهر خفته، واختارى القصات التى تخفى خفته وهى التى تتفاوت بين الطول والقصر فتزيد من حجمه وكثافته.
عليك استخدام الخلطات الطبيعية من الزيوت باستمرار على شعرك، عن طريق تدليك فروة الرأس والشعر جيداً بهذه الخلطات الطبيعية، فهى تساعد على تقوية الشعر وتكثيفه ومنع تساقطه.
ينصح باستخدام الكريمات المناسبة للشعر الخفيف، التى تساعد على تقوية الشعر وتكثيف، وبالتالى الحصول على شعر أنيق وأكثر قوة وجاذبية.
العناية بالشعر المقصف:
تعانى الكثير من السيدات والفتيات من مشكلة تقصف الشعر، حيث يسبب لهم الكثير من المشاكل، لهذا نعرض لكم بعض النصائح للعناية بالشعر المقصف، نذكر اهمها فيما يلى:
عليك القيام بحمام الزيت لشعرك بصورة مستمرة، حيث انه يساعد على حماية الشعر والحفاظ عليه وعلاجه من جميع التقصفات، كما انه يجعله أكثر قوة ولمعاناً.
عليك القيام بفك التشابك الموجود بشعرك باستعمال أصابعك قبل القيام بتمشيطه، حيث يساعد هذا التشابك على تقصفه وتمزيقه.
ينصح باستعمال البلسم الجيد للشعر المقصف بصفة مستمرة، حيث يساعد البلسم على تسريحه، ويمنع تقصفه وجفافه.
ينصح بتغطية الشعر جيداً بعد الاستحمام وعدم تركه عرضة للهواء، حيث أن تعرضه للهواء بعد الاستحمام يساعد على تقصفه.
لتقليل فرصة حدوث التقصف بالشعر، يجب الابتعاد تماماً عن استخدام السشوار وجميع الاجهزة شديدة الحرارة.