تطويل الاظافر بالثوم
تتعرض الكثير من الفتيات والنساء من مشكلة ضعف الأظافر وقصرها، على الرغم من رغبة الكثير من الفتيات في جعل أظارفهم جذابة وجميلة، ويمكن التعرف على تطويل الأظافر بالثوم من خلال ما يلي:
- من المتداول هو استعمال الثوم في تطويل الأظافر، كما أنه يعتبر من أفضل الأشياء للعمل على تقوية الأظافر أيضاً وجعلها أكثر نعومة وجمال وجاذبية.
- ومن الجدير بالذكر أنه لا بد من الحرص التام على التغذية الصحية الجيدة بجانب الثوم الذي يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والبروتينات ومضادات الأكسدة التي تساعد على الحفاظ على حماية الأظافر من التكسر والتشققات والتقشر وكذلك الكثير من الالتهابات الجلدية.
فوائد الثوم للأظافر
توجد العديد من الفوائد المختلفة للثوم، حيث يوجد به العديد من المكونات المختلفة اللازمة لصحة الأظافر، ويمكن التعرف على فوائد الثوم للأظافر من خلال السطور الآتية:
- يضم الثوم نسبة كبيرة من معدن السيلينيوم وهو من المعادن الهامة واللازمة للعمل على تعزيز صحة الأظافر ونموها بشكل أفضل.
- الثوم غني بمضادات الأكسدة وهي التي تقلل من مشكلات الأظافر المختلفة وكذلك يساعد على تعزيز نمو الأظافر.
- يوجد به العديد من الخصائص المضادة للفطريات والبكتيريا التي تساعد في الحفاظ على صحة الأظافر والعمل على تعزيز صحتها أيضاً.
- من الجدير بالذكر أن العديد من شركات التجميل المختلفة قامت بإطلاق منتج للعمل على تقوية الأظافر والمكون الأساسي فيه هو الثوم.
وصفة الثوم لتطويل الأظافر
يمكن استعمال الثوم للعمل على معالجة تشقق الأظافر وتكسرها، كما أنه يعمل كمعقم للجراثيم والبكتيريا، وكذلك الالتهابات الفطرية المختلفة ومن الممكن أن يعمل كمقوي للأظافر أيضاً، كما أنه فعال جداً ولا يوجد به أي مواد كيماوية، ويمكن التعرف على وصفة الثوم للأظافر وطريقة تحضيرها من خلال ما يلي:
المكونات
- العمل على إحضار فصان من الثوم.
- بالإضافة إلى ملعقتان كبيرتان من زيت القرنفل أو زيت الزيتون البكر.
- إضافة كمية قليلة جداً من الفازلين.
طريقة التحضير
يمكن التعرف على طريقة تحضير الوصفة من خلال ما يلي:
- أولا لا بد من العمل على تقشير الثوم جيداً والعمل على فرمه.
- ومن ثم إضافة زيت القرنفل إلى الثوم أو إضافة زيت الزيتون على سب الرغبة.
- إضافة كمية مناسبة من الفازلين إلى الوصفة.
- وبعد ذلك العمل على خلط كافة المكونات جيداً من خلال الخلاط أو خلطها يدوياً.
- الاستمرار في الخلط لمدة تتراوح من 5 إلى 10 دقائق وذلك حتى يتحول الخليط إلى خليط سائل كريمي وناعم.
- وبعد ذلك يمكن العمل على وضع السائل في عبوة بلاستيكية مغلقة بشكل تام.
طريقة الاستخدام
يمكن التعرف على الطريقة الصحيحة للاستخدام للحصول على أفضل النتائج، ويمكن التعرف على ذلك من خلال ما يلي:
- أولا العمل على وضع القليل من خليط الثوم الذي تم تحضيره على قطنة ناعمة ونظيفة.
- القيام بمسح الأظافر بتلك القطنة ولكن برفق شديد للحفاظ على صحة الأظافر.
- ترك الثوم على الظافر لمدة حوالي ربع ساعة.
- ومن ثم العمل على غسل اليدين بالماء الفاتر والصابون.
- بعد التخلص ومن غسل الأظافر جيداً لا بد من العمل على وضع طبقة خفيفة من ملمع الأظافر لإعطاء شكل جميل للأظافر.
الآثار الجانبية للثوم
بالرغم من وجود العديد من الفوائد المختلفة الناتجة عن الثوم للأظافر إلا أنه يمكن أن ينتج عنه العديد من الآثار الجانبية أيضاً، ويمكن التعرف على الآثار الجانبية الناتجة عن الثوم من خلال السطور الآتية:
- في حالة تناول الثوم فموياً بشكل مبالغ فيه يمكن أن يسبب العديد من الاضطرابات الهضمية، والشعور بصعوبة شديدة في الهضم عند الكثير من الأشخاص حيث إنها يساعد على تحفيز القولون وبالتالي يمكن أن ينتج عنه العديد من المشكلات ومنها تعكر المزاج وسوء الحالة المزاجية بشكل كبير.
- عند استعمال الثوم بشكل موضعي يمكن أن يسبب لسعة شديدة وحكة في الجلد بشكل كبير، ولا بد من الابتعاد التام عن وضع الثم على الجلد في حالة وجود جروح لأنه يمكن أن يسبب تهيج في الجلد وتفاقم الحالة.
- في حالة وضع الثوم على الجلد مباشرة من دون العمل على تخفيفه يمكن أن يسبب الحروق للجلد، وبالتالي من الأفضل العمل على تخفيفه بزيت آخر أو من خلال الماء.
- من الآثار الجانبية المزعجة للثوم هو أنه يترك رائحة سيئة للأظافر كما أنها من الصعب التخلص منها بسهولة.
العناية المنزلية للأظافر
توجد العديد من المواد الطبيعية التي تساعد على علاج الأظافر، ويمكن التعرف على ذلك من خلال يلي:
- زيت شجرة الشاي: هو من أفضل الزيوت للأظافر لأنه يعمل كمضاد للفطريات وهو معقم للأظافر وحمايتها من الإصابة بفطريات الأظافر.
- زيت الأوريجانو: يضم زيت الأوريجانو العديد من المواد المختلفة والتي تساعد على محاربة الفطريات والبكتيريا والحفاظ على صحة الأظافر، ويمكن دمج زيت الأوريجانو مع زيت شجرة الشاي.
- خل التفاح: يتميز خل التفاح بالعديد من الفوائد المختلفة وهي التي تساعد على على علاج فطريات الأظافر من العديد من المشكلات التي يمكن أن تتعرض لها.
- الثوم: يعد الثوم هو مضاد طبيعي للفطريات والبكتيريا التي يمكن أن تصيب الأظافر حيث يتم وضع الثوم المهروس بشكل يومي على الظفر المصاب لمدة لا تقل عن النصف ساعة.
نصائح للعناية بالأظافر
هناك العديد من النصائح والإرشادات التي لا بد من وضعها في عين الاعتبار للحفاظ على صحة الأظافر، ويمكن التعرف على تلك النصائح من خلال السطور التالية:
- لا بد من أن يحتوي الطعام الخاص بك على كمية كافية من الحديد، وكذلك كمية جيدة من أوميجا 3 حيث إنها تقوم بدورها في حفظ الأظافر ومنع تشققها، ويمكن أن تتوافر كل تلك المواد في الخضروات الورقية والمكسرات ومنها السبانخ، والخس، واللوز، والجوز، والبندق، وبالتالي لا بد من اتباع حمية غذائية صحية.
- الحفاظ على تناول كمية جيدة من البروتينات، حيث توجد العديد من الأطعمة التي تتوفر فيها البروتينات كما أنها من الأمور الأساسية لمادة الكيرياتين وهي من المواد الأساسية لبناء الأظافر والعمل على تقويتها، وتوجد بشكل أساسي في الألبان واللحوم ومنتجات الصويا.
- الحرص على شرب كميات كافية من الماء بشكل يومي حيث إنها تساعد على ترطيب الجسم والعمل على تجنب الجفاف الذي يصيب الأظافر وبالتالي يسبب العديد من المشكلات المختلفة.
- محاولة الانتظام على شرب الحليب بشكل يومي للعمل على تزويد الجسم بعنصر الزنك والذي يساعد على تقوية الأظافر.
- الابتعاد عن فتح الأشياء أو المعلبات عبر الأظافر لأنها يمكن أن تسبب كسر الأظافر وتعرضها للضعف والعديد من المشكلات المختلفة.
- لا بد من استعمال المبرد الخاص بالأظافر للعمل على ترتيبه وإعطائها مظهر جميل ورائع ولا بد من إزالة الزوائد الجلدية من الأظافر للحفاظ على مظهرها وصحتها.
- مسح الأظافر بزيت فيتامين E ويمكن استعماله مرة واحدة في الأسبوع.
- لا بد من الانتظام في استعمال مقوي الأظافر مرة واحدة في الأسبوع أيضاً.
- من الأفضل الابتعاد عن استعمال طلاء الأظافر بشكل مبالغ فيه وخاصة طلاء الأظافر الذي يحتوي علة مادة الأسيتون لأنه يمكن أن يسبب تكسير الأظافر وتشققها.
- الابتعاد التام عن إزالة الزوائد الجلدية باستخدام الأسنان لأنه يمكن أن يسبب جرح الأظافر وتعرضها للعديد من المشكلات المختلفة.
