ما هي فوائد سمك الشبوط ، يزخر عالم البحار والأنهار والمحيطات بأنواع لا حصر لها من الأسماك أبرزهم سمك الشبوط أو ما يُعرف بـ “سمك الكارب” الذي يعيش في المسطحات المائية لدول أوربا وآسيا، كما أنه هو ينتمي إلى رتبة الشوكيات، وهو يتميز بقدرته على تحمل التقلبات المناخية التي ينتج عنها ارتفاع أو انخفاض درجة حرارة المياه، إلى جانب إنه من بين أنواع الأسماك المفيدة لصحة الإنسان حيث إنه يمتلك العديد من العناصر الغذائية من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، كما أن هذا السمك له القدرة على تحمل تلوث المياه التي تسبب التسمم للكثير من الكائنات البحرية، في موسوعة يمكنكم التعرف على شكل هذا السمك، إلى جانب أهميته الغذائية.
أهم المعلومات عن سمك الشبوط
يعيش سمك الشبوط في العديد من بحار وأنهار أوروبا أبرزهم نهر الدانوب والبحر الأسود وبحر البلطيق وبحر إيجه، حيث إن هذه المناطق تمثل الموطن الأصلي له، إلى جانب العديد من المناطق البحرية لآسيا، كما أن هذا السمك يعيش حالياً في العديد من بحار وأنهار قارة أمريكا الشمالية، كما أن البيئة البحرية المفضلة له هي المياه التي تتسم فيها حركة المياه بالبطء، إلى جانب المياه التي تحتوي على نسبة قليلة من الملوحة، ويحظى برعاية كبيرة من دولة اليابان.
يتميز هذا السمك بطوله الذي قد يمتد ليصل إلى 1.2 م كحد أقصى، أما عن متوسط طوله فهو يتراوح ما بين 30 إلى 75 سم، أما عن الوزن ففي المتوسط يصل إلى 25 كيلو جرام، وقد يزداد هذا الوزن ليصل إلى 37 كيلو جرام.
من بين أبرز الأسماك سريعة النمو، إلى جانب قدرته على العيش لسنوات طويلة تصل إلى 47 سنة، لذا فهو من الأسماك المعمرة.
تبيض سمكة الشبوط أعداد هائلة من البيض سنوياً يُقدر بنحو 36 ألف بيضة تقريباً.
مواصفات سمك الشبوط
يمتلك رأس مخروطي الشكل، إلى جانب أن الحراشف الكبيرة التي تغطي جميع أنحاء جسمه، إلى جانب الحراشف التي تقع على جانبي الجسم والتي يميل لونها إلى الأحمر.
فمه كبير الحجم على أي أسنان التي توجد في حنجرته فقط، ويعتمد عليها في مضغ الطعام وطحنه، كما أنه يمتلك شوارب استشعارية.
يميل لون هذا السمك إلى اللون الزيتوني الذي يسود كافة أنحاء جسمه ماعدا المنطقة السفلية منه حيث أنها صفراء اللون.
يحصل هذا السمك على غذاءه من الطحالب والحشرات المائية، إلى جانب الرخويات والقشريات والديدان الحلقية والأعشاب البحرية.
هناك العديد من أنواع هذا السمك مثل الشبوط العاري الخالي من القشور، إلى جانب الشبوط المرآتي الذي يمتلك مجموعة كبيرة من الحراشف.
فوائد سمك الشبوط
يحمل هذا النوع من الأسماك فوائد عديدة لصحة الجسم، حيث إنه يحتوي على نسبة عالية من أحماض أوميجا 3 التي لها دور فعال في التقليل من حدة الاكتئاب، كما أنه يعمل على تحسين الحالة المزاجية.
يحتوي على فيتامين أ ود وهي عناصر لها دور فعال في تعزيز قوة العظام والأسنان، إلى جانب تعزيز نشاط الدورة الدموية.
له دور فعال في تقوية الذاكرة، وذلك بفضل احتوائه على معدن الفوسفور.
يساهم في علاج أمراض الروماتيزم، إلى جانب التخفيف من آلام المفاصل.
غذاء مفيد للحامل حيث أنه يعزز من نمو الجنين بشكل صحي.
يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين د الذي له دور فعال في الحفاظ على صحة العين والوقاية من الإصابة بالأمراض.
