كيفية إزالة آثار التدخين من الشفاه

مارتينا بشرى 4 نوفمبر، 2022

كيفية إزالة آثار التدخين من الشفاه

يعتبر التدخين من أكثر الأسباب الشائعة التي تتسبب في تغير لون الشفاه، وهي تعد من أحد الآثار الجانبية للتدخين، لذا يلجأ المدخنون إلى الطرق الطبيعية التي تعمل علاج معالجة ذلك الأمر، كما سوف نوفر لكم بعض الطرق التي تعمل الحد من تلك المشكلة وأهمها هو الإقلاع عن التدخين، حيث أن ذلك يحقق العديد من الفوائد التي أيضاً سنذكرها في مقالنا اليوم.

تقشير السكر والليمون

  • هي تعتبر من الوصفات الفعالة في علاج غمقان لون الشفاه الناتجة عن التدخين.
  • وتتم هذه الطريقة كالتالي:
    • نأخذ ملعقة صغيرة من السكر.
    • نضف بعض من زيت الزيتون والليمون، ثم نمزجهم مع بعضهما البعض.
    • نأخذ العجينة ونضعها على الشفاه. نقوم بتدليك الشفاه بلطف بهذا المعجون، من خلال بعض الحركات الدائرية لتقشيرها.
    • وبد زوبان كل السكر أو يتساقط، نغسل ما تبقى بالماء.

التقشير بفرشاة الأسنان

  • تعد من أسهل الطرق في إزالة غمقان لون الشفاه.
  • حيث تتم كالآتي:
    • نضع بعض من الفازلين أو زيت الزيتون على الشفاه.
    • ثم نستخدم فرشاة الأسنان تكون ناعمة للتقشير بلطف.
    • قم بتمرير الفرشاة على الشفاه بحركات دائرية لمدة من 3 لـ 4 دقائق.
    • وفي النهاية نغسل الشفاه بالماء الدافئ، ويمكن إضافة بعض من السمن حتى تحافظ على ترطيبهما.

خليط الجلسرين والليمون

  • تعد من الوصفات الطبيعية التي تعمل على ترطيب وتبييض البشرة بشكل رائع، حيث يمكن استخدامها قبل الذهاب إلى النوم مباشرةً.
  • تتم من خلال التالي:
    • نمزج كميات متساوية من الجلسرين والليمون.
    • ثم نضع الخليط على الشفاه، وتركه طوال الليل.
    • وفي الصباح نقوم بغسله بالماء العادي.

خليط الليمون والعسل

  • تعتبر هذه الوصفة ذات فاعلية أكثر من الوصفات الطبية التي توجد بالصيدليات التي تعمل على إزالة غمقان الشفاه الناتج عن التدخين.
  • يعمل العسل على تغذية الشفاه والليمون يقوم بتفتيح لونها، وفيما يلي سنطرح طريقة تحضيرها:
    • نضع كميات متساوية من كل من الليمون والعسل.
    • نمزج الخليط جيداً ونضعهم على الشفاه.
    • نتركه لمدة تتراوح بين 20 لـ 30 دقيقة، ثم نغسله بالماء لدافئ.

بتلات الورد وعبوة الحليب

  • يؤثر الورد بشكل فعال وسحري على لون الشفاه حيث يعطي لها اللون الوردي، كما يعمل على تغذية البشرة ويساهم في نضارتها، أيضاً الحليب يمتلك الكثير من الفوائد التي عمل على الحفاظ على البشرة.
  • وتتمثل هذه الوصفة فيما يلي:
    • نسحق بعض بتلات الورد ونضف إليها الحليب، وبعض قطرات العسل ونمزجها جيداً.
    • يتم وضع المعجون على الشفاه، ثم نتركه لمدة حوالي بين 15 لـ 20 دقيقة.
    • وأخيراً أغسل السفاة بالحليب أولاً ثم الماء.

خليط زيت اللوز والعسل

  • يمتلك اللوز العديد من الفوائد التي تساهم في تحسين البشرة.
  • ونُعد الوصفة كالتالي:
    • نخلط القليل من زيت اللوز مع العسل بكميات متشابهة.
    • نضع الخليط على الشفاه ونتركه لمدة 30 دقيقة.
    • بعد ذلك نغسل الشفاه بالماء العادي.
    • وحتى تحصل على نتيجة سريعة، قم باستعمال تلك الوصفة من 3 لـ 4 مرات في اليوم.

خليط الكركم والليمون

  • يستخدم الكركم في العديد من الوصفات العلاجية، لما له من نتائج سريعة وفعالة.
  • نحضر الوصفة كما يلي:
    • نأخذ ملعقة صغيرة من الكركم، ثم نضيف إليها نصف ليمونة.
    • نمزج الخليط جيداً، ثم نضع المعجون على الشفاه.
    • يترك لمدة 10 دقائق ثم نغسل الشفاه.

وصفة الشمندر

  • كان يستخدم الشمندر في العصور القديمة من قبل النساء، فهو له الكثير من الفوائد الصحية على الشفاه والبشرة بصفة عامة.
  • لكي نحضر تلك الوصفة فهي كالتالي:
    • نبشر بعض من جذر الشمتدر، ثم نضيف إليها الليمون وكريمة الحليب.
    • نخلطهم جيداً ثم نضعهم على الشفاه.
    • يترك على الشفاه لفترة تتراوح بين 15 لـ 20 دقيقة.

خليط الرمان والمالاي

  • يعتبر الرمان من الفاكهة الفعالة التي تعطي اللون الوردي الجميل إلى الشفاه.
  • نحضر وصفة الرمان للشفاه على النحو التالي:
    • نطحن بعض من بذور الرمان حتى تصبح عجينة خشنة.
    • ثم نضيف إليها كريمة الحليب (الملاي)، وبعد ذلك نضع العجين على الشفاه.
    • يترك لبضع من الوقت ونغسله بالماء العادي.

التدخين

يعتبر من أخطر أنواع الإدمان، فهو يحتوي على مادة النيكوتين الذي بدوره يدمر صحة الإنسان، وله الكثير من المخاطر والأضرار التي تصيب المدخن على فترات حياته المختلفة، لذا ينصح الحد من التدخين أو التوقف عنها نهائياً حفاظاً على صحة المدخن والصحة العامة.

كيف يؤثر التدخين على الشفاه

يتسبب التدخين في تغميق لون الشفاة والجلد حول الفم، ويرجع ذلك إلى العديد من الأسباب، التي تتمثل في التالي:

  • يعمل التبغ الموجود في السجائر على تغميق الشفاه واللثة، كما تصيب الأسنان وتحول لونها للون الأصفر، وهذا بسبب ما تعطيه من لون أزرق داكن.
  • يتسبب الدخان الخرج من السيجارة في التأثير على لون الشفاه، حيث تؤثر حرارة الدخان على الميلانين المنبعثة في تلك المنطقة من الجسم، وهي المادة المسؤولة عن لون البشرة، كما تعمل على حماية الجسم من الأشعة فوق البنفسجية والحرارة.
  • يؤدي التدخين إلى انفجار الشعيرات الدموية الموجودة في أسفل سطح الفم، مما تتسب في تصبغها باللون الأسود.
  • يؤثر نقص الأكسجين على لون الشفاه؛ مما يعطيها اللون الأزرق، وذلك لعدم حصول الجسم على الأكسجين الكافي لها.

كيفية تجنب آثار التدخين الضارة

تعد أكثر طريقة فعالية لتتجنب آثار التدخين هو الإقلاع عنها نهائياً، حيث سوف يتبدل بك الحال وتصبح صحتك أفضل، كما سنعرض بعض الوسائل التي تساهم في تجنب أضرار التدخين، كالآتي:

  • القيام بعمل نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة، حيث يمكن تناول الكامك والجزر والسبانخ والكيوي والبروكلي والبطاطا الحلوة والحمضيات، وغير ذلك من المصادر التي تحتوي على فيتامينات  أ، ب، ب 5، ك، ج وحمض الفوليك.
  • يساهم تناول عصير الجزر في الحد من آثار النيكوتين في الجسم، كما يساعد عصير التوت في إزالة السموم الناتجة عن التبغ من الجسم.
  • يعمل الرمان على تنشيط الدورة المدوية في الجسم، كما ينتج كميات مناسبة من الكولاجين والإيلاستين.
  • اشرب الكثير من الماء يساعد في ترطيب الجسم، وذلك عكس آثار الجفاف للنيكوتين.
  • أكدت بعض الدراسات أن تناول الحليب على التدخين يساهم في الإقلاع عن التدخين، حيث لم يعجب المدخنين طعم السيجارة بعد تناولهم للحليب.
  • اختيار منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على حمض الجليكوليك أو حمض ألفا هيدروكسي.

فوائد الإقلاع عن التدخين

يمتلك التوقف عن التدخين الكثير من الفوائد التي تساهم في تحسين صحة الجسم وجعلها في أفضل حالة ممكنة، ومنها التالي:

  • زيادة النشاط والحيوية.
  • عودة ضربات القلب لوضعها الطبيعي.
  • القدرة على الشم والتذوق بشكل طبيعي.
  • تنظيف الجسم من السموم.
  • التخلص من إدمان النيكوتين.
  • توقف السعال.
  • تجنب الإصابة بالسكتات القلبية.
  •  تحسن وظائف الرئة.
  • تجنب الإصابة بالسرطان.
  • تجنب الإصابة بمرض السكر.

أسئلة شائعة

متى تبدأ فوائد التوقف عن التدخين؟

تبدأ فوائد الإقلاع عن التدخين في خلال مرور من 4 لـ 6 أشهر بعد الإقلاع عن التدخين.

متى تظهر أضرار التدخين؟

تبدأ أضرار التدخين في حوالي مرور سنة واحدة من بدايته.

كيفية إزالة آثار التدخين من الشفاه

المزيد من المواضيع

اسماء الله الحسنى تهنئة عيد ميلاد صباح الخير اذاعة مدرسية شكر وتقدير دعاء ختم القران دعاء للمريض دعاء الصباح صلاة الاستخارة خاتمة بحث قصص اطفال نظام نور ولي الأمر تسجيل دخول اوزمبك صندوق البريد الرياض معنى سايكو فواكه بدون نقاط اسم محمد بالانجليزي خواطر جميلة رسوم تجديد الاستمارة كوكسيكام ابرة اوزمبك دريم ووتر ايات السكينه استقدام من الفلبين ابر اوزمبك اسامي قطط بسكوبان نظام نور ولي الأمر تسجيل دخول 1445 الامن والسلامة أقرب جهاز أبشر من موقعي مقدمة بحث الثقافة الملبسية نظام نور برقم الهوية 1445 هل ريتا مشروب طاقه حكم التشهد الأول والاخير الحروف الانجليزيه بحث عن التبرير والبرهان تجربتي مع حبوب فيروجلوبين موعد صلاة القيام تنزيل الدورة خلال ساعة تحاميل روفيناك نظام نور ولي الأمر مواعيد رحلات القطار جماد بحرف ذ بلاد بحرف و اساسيات الضوء جماد بحرف ن روفيناك تجربتي مع بخاخ افوجين حكمة قصيرة معناها جميل جداً اقرب مطعم من موقعي علم تسجيل الدخول مشروبات ستار باکس الباردة يوزرات انستا بارنز منيو هل يغفر الله ممارس العادة اسئلة محرجة 18 اسماء قطط ذكور شروط حافز همزة الوصل والقطع تخصصات الجامعة العربية المفتوحة برزنتيشن الأشهر الميلادية مقابل الهجرية الرمز البريدي الطائف أصحاب السبت متى يبدأ مفعول العصفر الوزغ في المنام بشارة خير سايكو معنى مواضيع برزنتيشن اسئلة مسابقات للكبار افضل كفرات صينيه اسماء بنات 2023 خاتمة تقرير ريلاكسون وقت صلاة القيام بلاد بحرف الواو الرمز البريدي الدمام فيروجلوبين معنى غبقة دوسباتالين ريتارد مخالفة قطع الاشارة تجربتي مع الميلاتونين فلاجيل 500 حبوب كوكسيكام رقم شيخ مفتي حبوب اومسيت روفيناك د