نقدم في هذا المقال الإجابة عن سؤال متى يصل الطعام للجنين الذي قد يشغل بال الأمهات الحوامل اللواتي يحرصون أن يحصل جنينهن على التغذية الكاملة لضمان أن يأتي بصحة جيدة ومن خلال ما سنتناوله فأننا سوف نقدم لكم بعض المعلومات المتعلقة بإطعام الجنين وكيفية إيصال الطعام له وبعض الأطعمة التي تناسب الأم في هذه الفترة ومن خلال موسوعة سوف نقدم كافة ما يتعلق به.
متى يصل الطعام للجنين
يصل الطعام إلى الجنين في الشهر الثالث أو الرابع من الحمل أي في الأسبوع الرابع عشر أو السادس عشر.
يقوم الجنين بالحصول على الغذاء من خلال السائل الأمنيوسى المحيط به.
أي أن هذا يعنى أن كلما زاد عمر الجنين، كلما زاد استهلاك السائل الأمنيوسى.
عندما يصل الجنين إلى الشهر السابع فإن استهلاكه من السائل الأمنيوسى يكون قد وصل إلى لترا واحدا من السائل.
ماذا يتذوق الجنين داخل الرحم
في حال تناول بعض الأطعمة الغنية بالفيتامينات والبروتينات فأنها تذهب إلى السائل الأمنيوسى لكى يتم إيصالها إلى الطفل.
يستطيع الجنين أن يميز ما بين الحلو والحادق بسهولة وسيبدأ في التفريق ما بين النكهات المختلفة.
أما عن كيفية وصول الغذاء إلى الجنين فهو يصل عبر الحبل السرى إذ أن الطعام يمر عبر المرئ ومنه إلى المعدة، ومن بعدها يتم تقسيم الطعام وفصله إلى بروتين، وجلوكوز.
كما أن المشيمة التي تقوم بحماية الطفل بإمداده بالغذاء وبعض المهام الأخرى المتمثلة في حماية الجنين من العدوى والبكتيريا الضارة.
كيف يتغذى الجنين في بطن الأم
من خلال سؤال الأطباء عن كيفية وصول الغذاء إلى بطن الأم كانت الإجابة كالآتي:
تقوم الأطعمة والأكسجين بالوصول إلى كبد الجنين من خلال الحبل السرى بعد أن تمر على المشيمة.
بعد ذلك يتم نقل أكبر كمية من الدم إلى الوريد السفلى الأجوف.
يقوم الدم بعد ذلك بالانتقال عبر الأذين الأيمن ومن بعده ينتقل إلى الأذين الأيسر.
بعد ذلك يقوم الأبهر بنقله من الدم إلى الدماغ وباقي كافة أجزاء الجسم.
يتدفق الدم بعدها إلى المشيمة الذي يقوم بنقل الأطعمة والأكسجين إلى الجنين.
لماذا يتحرك الجنين عندما تأكل الأم
هناك بعض الأمهات التي تشعر بحركة جنينها عندما تتناول الأطعمة لاسيما في الثلث الثالث من الحمل.
تعتبر الحركة خفيفة جدا إذ أن الأم تشعر بأن هناك وخزا في المعدة ومع مرور الأيام والتطور الحاصل أثناء الحمل فإن حركته تكون أكثر وضوحا.
من الملاحظ أيضا أن الأم تستطيع أن تشعر بحركة جنينها في أشهر الحمل الأخيرة عندما تتكلم بصوت عاليا أو عندما تتمدد على السرير.
يستطرد الأطباء الإجابة عن السؤال بكون تحرك الجنين في بطن الأم تعتبر بمثابة مؤشر على أنه بحاجة إلى تناول الطعام في بعض الحالات.
عندما تتناول الأم التوابل أو السكريات فإن الأم تشعر بحركة جنينها.
تشعر الأم ببعض الركلات السريعة ومنها تعرف بأن الجنين يتحرك.
ما هو تأثير أكل الحلويات للحامل على الجنين
توجد بعض العلامات التي تظهر على الجنين في رحم الأم تستطيع أن تشعر بها بعد أن تتناول الحلويات، إذ تتضمن هذه الأعراض الآتي:
من خلال رصد بعض الدراسات فإن كافة ما تتناول الأم لا يؤثر على نمو وتطور الجنين فحسب بل أن له علاقة بحالته الصحية على المدى البعيد أيضا.
حيث أن تناول الأطعمة المحلاة والغنية بالسكر خلال فترة الحمل تجعل الطفل مستقبلا يميل ناحية الحلويات، الأمر الذي يؤدى بدوره إلى احتمالية إصابته بمرض السكر وكافة أمراض السمنة والبدانة.
يؤدى تناول السكريات بكثرة إلى حدوث خللا في النظام الغذائي للطفل، إذ أنه أما يؤدى به إلى اكتسابه زيادة في الوزن أو نقصا عام في التغذية في المستقبل.
ينصح الأطباء دائما بضرورة تناول كميات معتدلة من الحلويات خلال فترة الحمل، كما أن تناول السكريات يؤدى إلى تحفيز انقباضات الرحم.
تقوم الحلويات بالإكثار من حركة الجنين وفرط حركة، وبالتالي شعور الأم بالوخز في المعدة.
ما هو تأثير أكل الأملاح للحامل على الجنين
في حال تناول الأم الأطعمة المالحة أو التوابل؛ لذلك ينصح دائما بتناول كميات معتدلة من الملح.
تؤثر الأملاح على العضلات والأعصاب بشكل سلبي.
بالرغم من احتياج الأم الحامل للصوديوم أثناء الجنين؛ لذلك ينصح دائما في حال تناول الأطعمة المالحة بشرب كميات كافية من الماء.
هل يتغذى الجنين من عظام الأم
بالفعل يقوم الجنين بالحصول على الطعام من الكالسيوم الموجود في جسم الأم.
في حال وجود ما لا يكفى منه فإن الجنين يقوم بسحب الغذاء من عظامها؛ ولذلك يُنصح دائما الأطباء الأم بتناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالكالسيوم.
يمكن الحصول على الكالسيوم من خلال بعض الأطعمة الآتية:
السردين المعلب والأسماك بكافة مشتقاتها.
الخضروات الورقية تحتوى على كميات من الكالسيوم.
المكسرات النيئة مثل اللوز والكاجو.
البقوليات لاسيما العدس والبازلاء.
يحتوى التين أيضا على كميات وافرة من الكالسيوم وخاصة أن تم وضعها في كأس من اللبن الحليب.
ماذا يحدث للجنين إذا لم تأكل الأم
بسبب كبر حجم الجنين فإن الأم تبدأ في الشعور بالجوع من الأسبوع السابع عشر؛ ولذلك فأنه يقوم بإرسال إشارات واضحة في حال إن لم تتناول الأم الطعام.
تعتبر المشيمة هي قناة الوصل بين الأم وجنينها وبدونها لن يستطيع الجنين الحصول على الغذاء اللازم لنموه وتطوره.
لابد من الاهتمام الدائم بضرورة تناول الأطعمة المفيدة والمتنوعة، كما يجب الابتعاد عن تناول الطعام بشراهة والتنويع بين الأكل الحلو والحاذق.
هل عدم الأكل يموت الجنين
نعم، قد يعرضك قلة تناول الأطعمة إلى ارتفاع معدلات الإجهاض وموت الجنين.
بالإضافة إلى عدم نموه بشكل طبيعي، ومن خلال بعض الدراسات فلقد تم رصد بعض التشوهات الخلقية وولادته بمشكلات في السمع والبصر بالنسبة للأمهات اللواتي لم يتناولن الطعام الصحي خلال شهور الحمل.
كما أن معدلات الإجهاض بالنسبة للأمهات اللواتي كانوا يعانين من فقدان الشهية خلال فترة حملهن كانت أعلى مقارنة بمعدلات الإجهاض التي حدثت لأسباب أخرى.
إذ أن الأم قد تتعرض لفقدان الشهية أثناء الحمل نتيجة لبعض التخبطات الهرمونية والشعور بالقئ والغثيان.
كما أن أعراض اضطرابات الجهاز الهضمي التي تعد واحدة من ضمن علامات الحمل تجعل الأم تفقد شهيتها، الأمر الذي يؤدى بدوره إلى فقدان شهيتها الذي يمثل خطرا على حياة الجنين.
ما هو الطعام الصحي للمرأة الحامل؟
هناك بعض الأطعمة التي تعود بفائدة على كلا من الأم والجنين لكونها تساعد على نمو الجنين بشكل صحي، كما أنها تعمل على تمتعه بصحة جيدة في المستقبل وعلى المدى البعيد وتتمثل هذه الأطعمة في الآتي:
يعتبر البيض من أكثر الأطعمة المفيدة للأم الحامل لكونه يحتوى على نسب عالية من الكالسيوم والبروتينات المهمة لنمو خلايا الجنين، بالإضافة إلى كونه يحتوى على تسعين سعرا حراريا.
تعد أسماك السلمون الغنية الغنية بالأوميجا ثرى من أهم الأطعمة للجنين، فلقد أثبتت الدراسات بأن الأوميجا ثرى تعمل على تحفيز خلايا دماغ الجنين وتزيد من كفاءة جهاز المناعي.
تعد الفاصوليا البيضاء من الأطعمة الغنية بالبروتينات الصحية، بجانب الكالسيوم والزنك بجرعاتهم اليومية الذي يجتاحهما الجنين فضلا عن احتوائها على بعض الألياف المفيدة لعلاج الإمساك لدى الأم الذي يصيبها نتيجة ارتفاع هرمون البروجسترون.
كما أن المكسرات من ضمن الأطعمة التي ينصح الأطباء بالإكثار من تناولها؛ لكونها تحتوى على معدلات كبيرة من الأوميجا ثرى.
تعد اللحوم الحمراء من الأطعمة التي تمد الجنين بالتغذية السليمة، كما أنها تقى الأم من الإصابة بفقر الدم الذي يمكن أن يأتي لها نتيجة استهلاك الجنين للمخزون الغذائي الموجود لديها، بالإضافة إلى احتوائها على الكالسيوم الضرورى للجنين ولكن ينبغي الابتعاد عن اللحوم المليئة بالدهون مثل لحوم الضأن لكونه من الأطعمة الثقيلة على كلا من الأم والجنين.
تعتبر الفواكه والخضروات ذات اللون الأخضر والبرتقالي والأحمر من ضمن العناصر الغذائية المفيدة للجنين؛ لاحتوائهم مع الكثير من الفيتامينات.
تعتبر الكالسيوم من الأطعمة التي تحتوى على نسبة من البروتينات.
وإلى هنا نكون قد وصلنا إلى ختام مقالنا الذي قدمنا الإجابة عن سؤال متى يصل الطعام للجنين واستعرضناه تفصيلا كما تطرقنا أيضا كيفية تغذى الجنين، بالإضافة إلى تأثيرات بعض الأطعمة على الجنين، أملين بأن نكون قد أفدناكم.
