الموسوعة العربية

ابحث عن أي موضوع يهمك

ماذا يفعل الجنين عندما يجوع

بواسطة: نشر في: 9 يوليو، 2021
mosoah
ماذا يفعل الجنين عندما يجوع

ماذا يفعل الجنين عندما يجوع ؟، سؤل نوضح لكِ إجابته في موسوعة، حيث تهتم الأم في فترة الحمل بالتعرف عن كل ما يتعلق بالجنين من بينها المشاعر التي يشعر بها طوال فترة الحمل من بينها الشعور بالجوع، فالجنين يستمد غذاءه من الأم من خلال المشيمة، وعند نمو الجنين بمرور الوقت تحتاج الأم إلى تناول المزيد من الطعام مع نمو وتطور الأمعاء لدى الجنين خاصةً مع بلوغه الأسبوع السابع عشر.

ماذا يفعل الجنين عندما يجوع

  • بعد مرور فترة الحمل الأولى تشعر الأم بالجوع بشكل مستمر يوميًا، ويستمر معها هذا الشعور إلى موعد الولادة.
  • فنمو الجنين يعني أن حاجته للغذاء تستمر بمرور الوقت، وفي الوقت الذي يحتاج فيه الجنين إلى الغذاء تُرسل إشارات إلى المخ تشعر الحامل من خلالها بالجوع.
  • وفي حالة عدم تلبية حاجة الجنين في تلقي غذاءه فإن ذلك يدفعه إلى التوقف عن الحركة للحفاظ على كمية الطاقة المتبقية في جسده.
  • إذا استمرت حاجة الطفل إلى الغذاء ولم تتم تلبيتها لفترة طويلة فذلك يؤدي إلى حرق الدهون جسم المختزنة في الكبد.
  • مع تكرار هذه الحالة فإن ذلك يؤدي إلى نقص وزن الجنين عند ولادته، وهذا بدوره يتسبب في حدوث مشكلات صحية.
  • وبالتالي يجب على الحامل تناول الطعام متى تشعر بالجوع.

لماذا يتحرك الجنين عندما تأكل الأم سكريات

  • تلاحظ الكثير من الحوامل حركة مفاجئة للجنين عند تناول الحلو، وذلك لأن السكريات تكسب الجنين طاقه تدفعه إلى الحركة وركل رجليه.
  • يجب على الحامل الاعتدال في تناول السكريات، إذ تشير الدراسات العلمية إلى إن إفراط الحامل في تناول السكريات يزيد من احتمالية الجنين بعد ولادته بالسمنة أو السكري.

نصائح للتغذية السليمة أثناء الحمل

الاهتمام بالتغذية السليمة أثناء فترة الحمل من أهم الوسائل التي تضمن صحة أفضل للجنين، وتشمل أهم النصائح للتغذية السليمة ما يلي:

  • يجب الاعتدال في تناول الوجبات اليومية بتجنب تناول كميات زائدة عن الحد أو الحد المطلوب.
  • يجب الاهتمام بالإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية، والتقليل من الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية.
  • تجنب تناول مشروبات الكافيين وتحديدًا في الشهور الأولى من الحمل، وكذلك بالنسبة للمشروبات الغازية.
  • يجب تجنب الإفراط في تناول الملح لأن ذلك يزيد من احتمالية التعرض لارتفاع ضغط الدم.
  • لتفادي المشكلات الهضمية من الإمساك وحرقة المعدة يجب تقسيم الوجبات اليومية إلى 5 أو ستة وجبات.
  • يُنصح بتناول الوجبات الخفيفة ذات القيمة الغذائية المفيدة مثل المكسرات.
  • لتنشيط الهضم وتجنب الإصابة بالجفاف يجب تناول كميات كافية من المياه يوميًا تصل إلى 8 أكواب.

الأغذية المفيدة للحامل

من أبرز الأغذية التي يوصي بتناولها أثناء فترة الحمل ما يلي:

  • الخضروات الورقية.
  • البيض.
  • منتجات الألبان.
  • اللحوم الحمراء.
  • الخضروات والفواكه.
  • المكسرات من البندق واللوز.
  • البقوليات.
  • البطاطا الحلوة.
  • الحبوب الكاملة.
  • سمك السلمون.

الأغذية الممنوعة للحامل

  • البيض النيء.
  • العصائر المعلبة.
  • مشروبات الكافيين.
  • اللحوم المصنعة.
  • منتجات الألبان غير المبسترة.

ماذا يفعل الجنين عندما تبكي أمه

  • تتعرض الحامل في فترة الحمل للعديد من التغيرات الهرمونية التي تؤثر على حالتها المزاجية وتدفعها للبكاء.
  • وعند بكاء الأم فقد يدفع ذلك الجنين إلى البكاء معها أيضًا، ويبرز بكاء الجنين وهو في بطن أمه من خلال ارتجاف شفتيه.

ماذا يفعل الجنين عندما تنام الأم

  • عند نوم الحامل فإن الجنين إما أن يكون نائمًا أيضًا أو يتحرك بركل رجليه أو يقوم بمص أصابعه.
  • وتشير الدراسات العلمية أن نسبة كبيرة من وقت الحمل يقضيها الطفل في النوم، وتصل هذه النسبة إلى 95%.
  • لا تشكل الحركة الكثيرة أثناء النوم على صحة الجنين، وذلك لأن الجنين يعيش داخل الكيس الأمنيوسي الذي يحمي الطفل من التعرض لأي صدمات.

أفضل وضعية نوم للحامل

  • أفضل وضعية نوم للحامل هي النوم على الجانب الأيسر حيث أن هذه الوضعية تضمن وصول كافة العناصر المغذية إلى الجنين.
  • من الأفضل تجنب النوم على البطن لأن ذلك يشكل ضغطًا على الجنين، إلى جانب النوم مع رفع الساقين لأن ذلك يزيد من احتمالية تخثر الدم.

بعض الحوامل تعاني من عدم الراحة في النوم على الجانب الأيسر، ولكن هناك وضعيات آمنة للحامل أخرى تشمل ما يلي:

  • النوم على الظهر ووضع وسادة على الظهر.
  • النوم مع ثني الركبتين ووضع وسادة بين الفخذين.

وفي ختام هذا المقال نكون قد أوضحنا لكماذا يفعل الجنين عندما يجوع ، إلى جانب سبب حركة الجنين عند تناول السكريات وأهم النصائح الواجب اتباعها للتغذية السليمة، كما أوضحنا لكِ ماذا يفعل الجنين عند بكاء الأم وعند النوم.

أيضا يمكنك الاطلاع على هذه المواضيع :

المراجع

تنبيه: يرجي العلم ان المعلومات المرتبطة بالادوية والخلطات والوصفات ليست بديل عن زيارة الطبيب المختص. لا ننصح ابدا بتناول أي دواء او وصفة دون الرجوع الى الطبيب. يتحمل القارئ تناوله او استخدامه لأي وصفه او علاج دون استشارة الطبيب او الاخصائي.