موعد الولادة الطبيعية
تظن بعض الأمهات أن أعراض الولادة الطبيعية لا تظهر إلا عند اقتراب ساعات الولادة أو خلال يوم المخاض، فيحدث اتساع لعنق الرحم، ويأخذ الجنين وشع النزول، وعضلات الرحم خلال تلك الفترة تكون أكثر ألمًا وتشنجًا، ولذلك فإن أعراض الولادة الطبيعة وعلاماتها تظهر عند الدخول في الشهر الأخير من الحمل وهو الشهر التاسع وحتى أول يوم في بداية الشهر العاشر، ويكن أن تشعر الأم بكل أعراض الولادة الطبيعية أو بعض منها.
علامات الولادة الطبيعية
هناك العديد من العلامات التي تشير إلى اقتراب موعد الولادة الطبيعية، ومن هذه العلامات ما يلي:
- تعتبر الولادة الطبيعية مفضلة لدى الكثير من الأمهات لأنها تمنعهم من التدخل الجراحي، كما أن الأم تتعافى خلال وقت قصير، وحركتها تكون أفضل من الوادة القيصرية نتيجة الجرح.
- وجود إفرازات مهبلية لها لون بني أو نزول دماء.
- الإحساس بتقلصات متقاربة وشديدة في منطقة أسفل الظهر
- والبطن.
- التبول بشكل متكرر، والإحساس بالضغط على المثانة.
- الشعور بأن رأس الجنين أخذت وضعها إلى الأسفل، والإحساس بثقل الجنين أسفل البطن.
- نزول الماء نتيجة لانفجار كيس الماء، وفي تلك الحالة يجب التوجه إلى الطبيب على الفور.
- المعاناة من اضطرابات النوم، وعدم القدرة على النوم لوقت طويل.
- فقدان القدرة على الشهيق والزفير بصورة طبيعية ومريحة.
- الرغبة في تناول الطعام بكميات كبيرة أكثر من العادة، وحدوث انفتاح للشهية بصورة كبيرة.
- المعاناة من الغثيان والقئ.
- الإحساس بالإرهاق والتعب الشديد.
- نخفاض رأس الجنين إلى منطقة الحوض قبل وقت المخاض بأسابيع قليلة.
- ثبات الوزن خلال تلك المرحلة.
- حدوث توسع في حركة عظام الحوض والمفاصل لتسهيل عملية الولادة.
- اتساع عنق الرحم فيصل خلال تلك إلى 3 أو 4 سنتيمتر، ووقت الولادة يتسع ليصل 10 سنتيمتر.
- حدوث ارتخاء في عضلات المستقيم والرحم مما قد يسبب الإسهال.
أعراض الولادة الطبيعية قبل ساعات من حدوثها
توجد بعض العلامات والأعراض التي تشير إلى الولادة الطبيعية قبل حدوثها، ومن هذه العلامات ما يلي:
- كثرة الحاجة للتبول أو الإخراج عموماً
- وجود طاقة مفرطة غير المعتاد عليها في أيام الحمل.
- وجود الم شديد من الانقباضات في الرحم، ويكون الألم مدته طويلة.
- وجود إسهال شديد أو غثيان..
- ثقل البطن ينزل إلى أسفل لأن الطفل يكون في أسفل الحوض.
- أخذ النفس بعمق، كما أنه يكون أطول من المعتاد عليه.
- فتح كيس الماء ونزول السائل الأمينوسي من خلال المهبل.
- وجود بعد الإفرازات المهبلية مع بعض القطرات من الدم.
- نزول السدادة المخاطية التي تسد عنق الرحم استعداداً لخروج الجنين.
علامات الولادة الطبيعية الخطيرة
يوجد بعض العلامات الخطيرة التي تشير إلى الولادة الطبيعية، ومن هذه العلامات ما يلي:
- عند ظهور تلك الأعراض على الحامل ينبغي التوجه إلى الطبيب على الفور.
- عدم الإحساس بحركة الجنين.
- ارتفاع درجة حرارة المرأة الحامل.
- حدوث انفجار لكيس الماء المحيط بالجنين ونزوله.
- فقد السدادة المخاطية التي كانت تسد عنق الرحم خلال فترة الحمل.
- الشعور بألم شديد ومتواصل وغير محتمل.
- نزول كميات كبيرة من الدم، مما يعني المعاناة من النزيف المهبلي.
- الإحساس بالحمى، وتشوش العين، والصداع، وتغير في الرؤية.
أعراض الولادة الطبيعية القريبة
تتمثل أعراض الولادة الطبيعية القريبة فيما يلي:
- الإحساس بآلام متقطعة في أسفل الظهر والبطن.
- المعاناة من الإمساك لمدة يومين أو ثلاثة أيام قبل الولادة.
- المعاناة من تقلب المزاج والعصبية الشديدة.
- ملاحظة نزول دم أو اختلاط الإفرازات بالدم.
- ملاحظة زياة في الإفرازات المهبلية بصورة كبيرة.
- الإحساس بثقل أسفل منطقة البطن.
- الإحساس بالحاجة إلى إعداد المنزل وتنظيفه.
- الشعور بالحنين إلى الأسرة والعائلة.
- وجود تصلب في البطن وتحجر.
- الإحساس بمغص في منطقة الحوض يشبه مغص الدورة الشهرية للمرأة.
- تلون الإفرازات المهبلية باللون الوردي، ويعني اقتراب موعد الولادة.
- زيادة قوة الانقباضات في الرحم ولا تخف، وتبدأ في أسفل الظهر والبطن.
- المعانة من اضطرابات في الطن مع وجود براز طري.
- نزول ماء الرأس وهو ما يعني دخول وقت الولادة.
نصائح للمرأة الحامل خلال الولادة الطبيعية
قبل الولادة الطبيعية يجب اتباع النصائح التالية:
- المحافظة قدر الإمكان على الاسترخاء والهدوء، وعدم الجزع او الصراخ أثناء الولادة.
- محاول ة التحكم والسيطرة على الإحساس بالاضطراب والخوف والقلق.
- الراحة وأخذ قسط من النوم قدر الاستطاعة.
- يمكن أخذ حمام دافئ قبل الذهاب إلى الطبيب للشعور بالراحة والاسترخاء، والمحافظة على النظافة الشخصية وإزالة الشعر من الجسم.
- التأكد من مكان عملية الولادة، ومن الوسيلة التي ستقلك في أسلاع وقت.
- يمكن تناول المشروبات التي تساعد على توسيع عنق الرحم وبدء الطلق، وتخفف من ألم الظهر.
- الحرص على ممارسة الرياضة أثناء فترة الحمل لتسهيل عملية الولادة.
- الحصول على تدليك للكتفين والظهر.
- يمكن تناول بعض المسكنات التي وصفها الطبيب.
- محاولة التنفس بعمق للمساعدة على إخراج الحنين من رحم الأم.
- الحرص على تحضير الأغراض الشخصية للجنين، والفوط الصحية للحامل لاستعمالها خلال وقت النفاس.
- المشي ببطء لتسهيل حدوث الانقباضات.
- تشتيت الانتباه عن الآلام بأي وسيلة مثل مشاهدة التليفزيون أو القراءة.
- تقوم المرأة الحامل بالدفع بكل ما تملك من طاقة لتحفز خروج الجنين من رحمها.
- الحصول على الدعم من الزوج أو الأم أو الصديقة لإكتساب الشعور بالأمان والاطمئنان.
علامات الطلق في الشهر التاسع
يوجد العديد من العلامات التي تشير إلى بدأ المخاض للمرأة الحامل في الشهر التاسع، وتتمثل هذه العلامات فيما يلي:
- توسع عنق الرحم: توسع عنق الرحم تعتبر من أبرز العلامات التي تشير إلى بداية المخاض، حيث إن الطبيب يقوم بقياس مقدار التوسع من الصفر إلى 10 سم، ومن الجدير بالذكر أن هذا التوسع يكون ببطء شديد وفي بعض الحالات يكون لديها التوسع سريع للغاية.
- زيادة الطاقة: في بعض الحالات تشعر الأم بحالة من فرط الطاقة مختلفة عن إحساسها في الأيام الطبيعية طوال فترة الحمل.
- نزول ماء الجنين: يتواجد الجنين في كيس الرحم والذي يُعرف باسم كيس السلى، وهو عبارة عن غشاء ممتلئ بسائل الجنين، وعند بداية المخاض أو أثناء المخاض يتمزق هذا الكيس، وهو ما يجعله ينزل الماء بقوة أو بشكل متقطع، ومن الجدير بالذكر أنه عند تمزق هذا الكيس لا بد من تحديد موعد الولادة في أسرع وقت ممكن حتى لا تتعرض حياة الجنين للخطر أو انتقال العدوى له.
- التقلصات: قبل المخاض بأيام تظهر بعض التقلصات المؤلمة والتي تجعل الرحم يرتخي حتى يخرج الجنين.
- ترقق عنق الرحم: عنق الرحم يصبح رقيق في الجزء السفلي، ويصل طول عنق الرحم من 3.5 إلى 4 سم، وفي بداية المخاض يبدأ عنق الرحم أن يلين ويصبح رقيق، وتحدث به انقباضات خفيفة وغير منتظمة
- زيادة الإفرازات المهبلية: في فترة الحمل يكون عنق الرحم ضيق للغاية، كما أنه يكون مسدود ببض الإفرازات المخاطية السميكة والتي تمنع دخول البكتيريا إلى الرحم، ومن الجدير بالذكر أنه في أواخر الثلث الأخير من الحمل تبدأ هذه المكونات المخاطية الخروج من عنق الرحم وتكون إفرازان شفافة أو باللون الوردي، أو إفرازات شفافة وبها القليل من الدم، وتبدأ هذه الإفرازات بالنزول قبل موعد المخاض بأيام أو في بداية المخاض.
- الإحساس بنزول الجنين إلى أسفل: تسقط رأس الجنين إلى الأسفل في الحوض، وهذا ما يكون السبب في تغير شكل البطن، ومن الجدير بالذكر أن الجنين ينزل إلى الأسفل في قبل ساعات من المخاض أو قبلها بعدة أيام.
أسئلة شائعة
كيف أعرف أني على وشك الولادة قبل أيام؟
عتبر الولادة الطبيعية مفضلة لدى الكثير من الأمهات لأنها تمنعهم من التدخل الجراحي، كما أن الأم تتعافى خلال وقت قصير، وحركتها تكون أفضل من الوادة القيصرية نتيجة الجرح.
وجود إفرازات مهبلية لها لون بني أو نزول دماء.
الإحساس بتقلصات متقاربة وشديدة في منطقة أسفل الظهر
والبطن.
التبول بشكل متكرر، والإحساس بالضغط على المثانة.
الشعور بأن رأس الجنين أخذت وضعها إلى الأسفل، والإحساس بثقل الجنين أسفل البطن.
نزول الماء نتيجة لانفجار كيس الماء، وفي تلك الحالة يجب التوجه إلى الطبيب على الفور.
المعاناة من اضطرابات النوم، وعدم القدرة على النوم لوقت طويل.
فقدان القدرة على الشهيق والزفير بصورة طبيعية ومريحة.
