هل يمكنني شرب الشاي الأخضر أثناء الحمل

مريم قاسم 28 أكتوبر، 2019
في المقال التالي نجيب على سؤال هل يمكنني شرب الشاي الأخضر أثناء الحمل وما هي فوائد الشاي الأخضر للحامل، يحتوي الشاي الأخضر على قيمة غذائية عالية تمنح الجسم الكثير من الفوائد، حيث يحتوي على الفيتامينات التي يحتاجها الجسم والمواد المضادة للأكسدة، وفي وقت الحمل تكون المرأة قلقة بشأن صحتها وصحة جنينها، ودائماً ما تتساءل عن الأطعمة التي تفيدها والأطعمة التي تضر حملها، ومن الأشياء التي تقلق بشأنها هي الأعشاب الطبيعية، فشرب بعض الأعشاب قد يؤدي إلى الإجهاض، وهناك الأعشاب التي تعود على صحة المرأة الحامل بالنفع، وفي الفقرات التالية من خلال موسوعة نعرض لكم أهم فوائد الشاي الأخضر والحمل، بالإضافة إلى بعض التحذيرات التي يتم الانتباه لها عند تناول هذا المشروب.

هل يمكنني شرب الشاي الأخضر أثناء الحمل

الشاي الاخضر للحامل في الشهور الاولى

بالرغم من فوائد الشاي الأخضر للمرأة الحامل، ولكن هناك بعض التحذيرات التي أوصى الأطباء من الانتباه لها عند شرب الشاي الأخضر، ومنها:

  • لا يجب شرب الشاي الأخضر بكميات كبيرة في شهور الحمل الأولى، وذلك تجنباً للإجهاض أو الولادة المبكرة.
  • يجب تجنب تناول الشاي الأخضر في الصباح على الريق وعلى معدة فارغة.
  • تناول الشاي الأخضر بكميات كبيرة قد يُحدث خللاً في نسبة الفوليك الموجودة في الجسم، الأمر الذي قد يؤدي إلى حدوث بعض التشوهات في الجنين.
  • يعد الشاي الأخضر من الأعشاب التي تساعد على إدرار البول، وشربه بكثره قد يعرض الجسم للجفاف وفقدان السوائل، وفقدان المرأة الحامل للسوائل في جسمها قد يعرضها ويعرض جنينها للخطر.
  • شرب كميات كبيرة من الشاي الأخضر يؤدي إلى الإصابة بالأنيميا وفقر الدم، وذلك لعدم قدرة الجسم على امتصاص الحديد.
  • كما يجب استشارة الطبيب المعالج لتحديد الحالة الصحية للأم وللجنين، وتحديد المقدار الذي لا يجب أن تتخطاه الأم في شربها للشاي الأخضر.

فوائد الشاي الأخضر للحامل

هناك الكثير من الفوائد التي تعود على صحة المرأة الحامل، ومنها:

  • يحتوي الشاي الأخضر على نسبة عالية من الكافيين، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة إدرار البول وتخلص الجسم من السموم والسوائل المحتبسة فيه، فيؤدي إلى الشعور بالاسترخاء والراحة، ولكن يجب الانتباه إلى شربه بطريقة معتدلة لإن الإفراط في تناوله يؤدي إلى إدرار البول بكميات أكبر وتعرض المرأة للجفاف، الأمر الذي يهدد صحة جنينها.
  • يساعد على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم.
  • يحتوي الشاي الأخضر على بروتين الجلويولين الذي يساعد في تحفيز عملية نمو الشعر، ليبدو أكثر كثافة.
  • يعزز من عمل وظائف الجهاز الهضمي، فيساعد على تليين الأمعاء والوقاية من الإصابة بعصر الهضم والإمساك.
  • يقي من انتشار الخلايا السرطانية في الجسم.
  • يساعد في إنقاص الوزن الزائد، فيساعد على حرق الدهون الزائدة في الجسم ويقي المرأة الحامل من الإصابة بالسمنة.
  • يقي من الإصابة بحصوات الكلى.
  • يعزز من عمل جهاز المناعة لدى المرأة الحامل ويحميها من الإصابة بالعدوى والفيروسات.
  • شرب الشاي الأخضر يساعد في مكافحة البكتيريا والفطريات التي تسبب أمراض الفم واللثة والأسنان التي تعاني منها المرأة في فترها حملها بكثرة.
  • كما أن له دور كبير وفعال في زيادة نسبة المخاط الذي يعمل على حماية الرحم.
  • يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تحمي من الأمراض المختلفة.
  • يقي من الإصابة بالالتهابات المختلفة في الجسم.
  • يعمل على تخليص الجسم من الغازات العالقة في الجسم و التي تسبب انتفاخ القولون ومنطقة البطن.
  • يساعد على إذابة الدهون التي تتراكم على الكبد.
  • يقي الجسم من السموم.

هل يمكنني شرب الشاي الأخضر أثناء الحمل

المزيد من المواضيع

اسماء الله الحسنى تهنئة عيد ميلاد صباح الخير اذاعة مدرسية شكر وتقدير دعاء ختم القران دعاء للمريض دعاء الصباح صلاة الاستخارة خاتمة بحث قصص اطفال نظام نور ولي الأمر تسجيل دخول اوزمبك صندوق البريد الرياض معنى سايكو فواكه بدون نقاط اسم محمد بالانجليزي خواطر جميلة رسوم تجديد الاستمارة كوكسيكام ابرة اوزمبك دريم ووتر ايات السكينه استقدام من الفلبين ابر اوزمبك اسامي قطط بسكوبان نظام نور ولي الأمر تسجيل دخول 1445 الامن والسلامة أقرب جهاز أبشر من موقعي مقدمة بحث الثقافة الملبسية نظام نور برقم الهوية 1445 هل ريتا مشروب طاقه حكم التشهد الأول والاخير الحروف الانجليزيه بحث عن التبرير والبرهان تجربتي مع حبوب فيروجلوبين موعد صلاة القيام تنزيل الدورة خلال ساعة تحاميل روفيناك نظام نور ولي الأمر مواعيد رحلات القطار جماد بحرف ذ بلاد بحرف و اساسيات الضوء جماد بحرف ن روفيناك تجربتي مع بخاخ افوجين حكمة قصيرة معناها جميل جداً اقرب مطعم من موقعي علم تسجيل الدخول مشروبات ستار باکس الباردة يوزرات انستا بارنز منيو هل يغفر الله ممارس العادة اسئلة محرجة 18 اسماء قطط ذكور شروط حافز همزة الوصل والقطع تخصصات الجامعة العربية المفتوحة برزنتيشن الأشهر الميلادية مقابل الهجرية الرمز البريدي الطائف أصحاب السبت متى يبدأ مفعول العصفر الوزغ في المنام بشارة خير سايكو معنى مواضيع برزنتيشن اسئلة مسابقات للكبار افضل كفرات صينيه اسماء بنات 2023 خاتمة تقرير ريلاكسون وقت صلاة القيام بلاد بحرف الواو الرمز البريدي الدمام فيروجلوبين معنى غبقة دوسباتالين ريتارد مخالفة قطع الاشارة تجربتي مع الميلاتونين فلاجيل 500 حبوب كوكسيكام رقم شيخ مفتي حبوب اومسيت روفيناك د