في السطور التالية سنقدم شرحاً تفصيلياً حول تكوّن الجنين الأسبوع العاشر من الحمل ونموه، فعلى مدار تسعة أشهر من الحمل وأربعين أسبوعاً، تحدث الكثير من التغيرات في نمو الجنين وهيئته، حيث تبدأ أعضائه وأجهزة الجسم بالنمو بشكل تدريجي بالإضافة إلى زيادة الطول والوزن، وفي الأسبوع العاشر من تكوين الجنين داخل الرحم، تكون أعضائه الحيوية مكونة بشكل كامل فتتكون الرئتين والأمعاء والكبد وتبدأ في القيام بمهامها، وتبدأ الرأس في النمو وأخذ شكل منفصل عن صدر الحنين، كما تنمو العظام وتتكون وتتشكل الأذنين والعينين ويكون الفم قد اكتمل في تكوينه، وفي السطور التالية ستوضح موسوعة مراحل تكوين الجنين بالتفصيل في الأسبوع العاشر.
تكوّن الجنين الأسبوع العاشر من الحمل
أعراض الأسبوع العاشر من الحمل
تطرأ الكثير من التغيرات التي تحدث على الأم في تلك الفترة، ومن تلك العلامات:
الشعور بالتعب والإجهاد المستمر عند القيام بأبسط الأعمال والرغبة المستمرة في النوم.
الشعور بالتقلبات المزاجية وحالة استياء قد تصل إلى حد الاكتئاب.
نمو الرحم وازدياد حجمه وذلك يرجع لازدياد حجم الطفل وتكوين أعضاءه.
ازدياد وزن الأم نتيجة ازدياد وزن الجنين، وينصح بارتداء الملابس المريحة الفضفاضة حتى لا تشعر بالضيق.
الشعور بآلام في الثدي ووخز مصاحب بتورم في حجمه.
الإحساس بالرغبة المستمرة في القيء والغثيان عند شم الروائح القوية.
تجنب بعض الأطعمة والاشمئزاز منها مع الرغبة في تناول أنواع معينة.
نمو الجنين في الأسبوع العاشر من الحمل
يصبح حجم الطفل في تلك الفترة حوالي 11 بوصة حيث قطع جزءاً كبيراً من رحلة نموه.
يكتمل نمو الأعضاء مثل الكلى والأمعاء والكبد كما تبدأ وظائف الدماغ بالعمل.
تنمو خلايا الجسم والأنسجة لدى الجنين وتتطور.
يعمل كبد الجنين على تكوين خلايا الدم الحمراء وتطويرها حتى موعد الولادة.
يبدأ الشعر في الظهور ويكون خفيفاً وناعماً على فوق الجلد.
يصبح العمود الفقري في جسده مكتمل وواضح.
تبدأ الرأس في الانفصال عن الصدر ويصبح حجمها حوالي نصف حجم الجسد.
تتكون الأطراف الصغيرة مثل أصابع اليدين والقدمين والأذنين.
في تلك الفترة يمتلك الجنين القدرة على ثني أطرافه وضمها.
يتكمل نمو الفم وتبدأ الأسنان في التكوين.
حركة الجنين في الاسبوع العاشر
تبدأ حركة الجنين من الأسبوع الثامن من الحمل وتصبح أكثر وضوحاً في الأسبوع العاشر، فقد تشعر الأم أحياناً بحركات الجنين في بطنها وأحياناً أخرى لا تعشر، وذلك يرجع إلى أنها حركات خفيفة مثل نقرات في أسفل البطن، وتشعر بها السيدات النحيفات أكثر، ويتحرك الجنين في اليوم الواحد من الأسبوع العاشر بمتوسط عشر حركات، وتزداد في الأوقات التي تشعر فيها الأم بالاسترخاء مثل عند أخذ حمام دا فيء أو الاستلقاء والراحة عند أوقات المساء، وتختلف حركة الذكر من حركة الأنثى، فيقوم الذكر بالنقر الخفيف والحركة البسيطة، أما حركة الأنثى فتتسم بالقوة.
الام الحمل في في الاسبوع العاشر
في السطور التالية نقدم نصائح للأم في أسبوعها العاشر من الحمل:
التزمي بالحرص على إجراء الفحوصات الدورية للاطمئنان على صحة جنينك، كما يمكنك إجراء اختبار السونار لسماع صوت نبضات قلبه.
قومي بأداء رياضة المشي بانتظام وممارسة الرياضة الخفيفة التي تساعد على الحفاظ على صحتك في الحمل وتسهيل الولادة، ولكن في البداية استشيري الطبيب المعالج.
قومي بارتداء الملابس المرنة والواسعة والمريحة في فترة نمو حجم البطن.
تجنبي ارتداء الملابس التي لها رباط على البطن أو السراويل ذات الوسط الضيق، حتى لا ينضغط الرحم عندك وتشعري أنتي وجنينك بالانزعاج.
استبدلي حمالات الصدر الخاصة بك بحمالات ناعمة وأكثر راحة، واحرصي على ارتدائها في أغلب الأوقات كل لا يترهل الثدي فيما بعد، كما يمكنك أن تطلعي على حمالات للرضاعة وتقومي بشرائها لتسهل عليكِ عملية إطعام طفلك بعد الولادة.
حافظي على التغذية السليمة والصحية وتجنبي تناول الأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة وغير صحية.
تجنبي الضغط العصبي والنفسي وكل ما يمكنه أن يعكر صفو مزاجك، بالإضافة إلى الراحة وعدم القيام بجهد شاق.
قومي بأخذ قسط كافي من النوم كل ليلة، وذلك تجنباً للتوتر والإجهاد طوال اليوم.