تتعرض المرأة الحامل للكثير من التغيرات الطبيعية، والتي تنتج عن نمو الجنين، ويعتبر تحجر البطن اخر الشهر السابع من أنواع التغيرات التي تُعاني منها المرأة منذ بلوغها الشهر الثاني من الحمل، إلا أن الأمر يزداد بشكل كبير في الشهر السابع، وينتج عنه الشعور بالتعب، وعدم القدرة على ممارسة الحياة بشكل طبيعي، ولكن موسوعة يُخلصك من آلام تحجر البطن، ويعرض لكِ في مقال اليوم أسبابه، وطرق علاجه، بالإضافة إلى الحالات التي لابد بها من استشارة الطبيب المعالج، فتابعينا.
تقلصات وتحجر البطن في الشهر السابع
قال تعالى في سورة لقمان “وَوَصَّيْنَا الْإِنسَانَ بِوَالِدَيْهِ حَمَلَتْهُ أُمُّهُ وَهْنًا عَلَىٰ وَهْنٍ”.
في الشهر السابع من الحمل، يُصبح الجنين شبه مكتمل، فتكون أعضاءه تكونت بالكامل، وتبدأ المرأة بالشعور في ثقل البطن، وعدم القدرة على المشي، أوالقيام بالأعمال المنزلية، كذلك تتعرض لما يعرف بتحجر البطن.
وتحجر البطن مظهر من مظاهر الضعف والألم الذي تشعر به السيدة الحامل خاصة في الشهر السابع من الحمل، وسمي بهذا الاسم لأن البطن تكون صلبة جداً به لدرجة أنها تُشبه الحجر.
ينتج هذا التحجر من زيادة الانقباضات التي تحدث في الرحم، نتيجة كِبر حجم الجنين.
وتستمر هذه الانقباضات لبضع دقائق، وتتردد على المرأة على فترات حتى تتم الولادة.
وينتج عن هذه الانقباضات الشعور بالألم الشديد لدي الحامل، خاصة في منطقة أسفل البطن.
ويعتبر العالم الإنجليزي براكستون هيكس، هو أول من تمكن من تسجيلها كعرض من أعراض الحمل.
أسباب تحجر البطن اخر الشهر السابع
على الرغم من أن تحجر بطن المرأة الحامل في الشهر السابع، يعتبر من الأعراض الطبيعية والتي لا داعي بها للشعور بالقلق أو الانزعاج، إلا أن بعض النساء تشعر بالقلق بسبب الألم الذي ينتج عنه، وتبدأ بالبحث عن الأسباب التي تؤدي لهذا الشعور، وتوفيراً لوقتك عزيزتي إليك أسباب تحجر البطن في الشهر السابع:
ينتج التحجر من نمو الطفل داخل رحم الأم، وبالتالي يزداد وزنه.
تناول الكثير من المشروبات، والتي تجعل المثانة تمتلئ بالمياه.
وجود بعض الالتهابات بالجهاز البولي.
حبس البول لفترة طويلة.
وجود بعض الغازات والانتفاخات في المعدة.
زيادة ممارسة العلاقة الحميمية، خاصة في الشهور الثلاثة الأخيرة من الحمل.
زيادة لمس المرأة الحامل لمنطقة السرة.
ما هو الفرق بين ألم تحجر البطن وألم الولادة؟
في بعض الحالات لا تتمكن المرأة الحامل من التفرقة بين الآلام الناتجة عن تحجر البطن، وتلك التي تنتج من الولادة، ولكن الفرق بسيط جداً ويمكنك تمييزه بسهوله.
حيث يبدأ ألم تحجر البطن قوي، ثم يقل إلى أن ينتهي تماماً بعد لحظات، ثم يعود مرة أخرى، أما أم الولادة فيبدأ بسيط ثم يزداد.
طرق علاج تحجر البطن للحامل
هناك بعض الأساليب التي تُساعد في التقليل من الأعراض الناتجة عن تحجر البطن في الشهر السابع من الحمل، ومنها:
الاستحمام بالماء الدافئ من أهم الوسائل التي تجعل المرأة الحامل تشعر بالهدوء والسكينة، وتُخلصها من الشعور بالألم.
الحرص على الذهاب لدورة المياه بشكل دوري، حتى لا يتراكم البول بالمثانة، وينتج عنه تحجر البطن.
شرب كميات وفيرة من الماء وذلك حتى لا تُصاب الحامل بالجفاف.
تناول بعض المشروبات المهدئة مثل مغلي النعناع، أو غيرها من المشروبات المُفيدة لصحة الحامل.
الحصول على الراحة والاستلقاء في السرير، فور التعرض للانقباضات الناتجة عن تحجر البطن.
كما يُساعد التنفس بعمق، مع إخراج الزفير ببطيء على الشعور بالراحة والهدوء.
البعد عن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
تناول الغذاء الصحي الذي يحتوي على الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة المرأة وجنينها.
تجنب المأكولات الحارة أو تلك التي تحتوي على كمية كبيرة من البهار والتوابل.