الموسوعة العربية

ابحث عن أي موضوع يهمك

فوائد الحلبة للاطفال في مختلف الأعمار

بواسطة: نشر في: 21 سبتمبر، 2019
mosoah
فوائد الحلبة للاطفال

تكثر فوائد الحلبة للاطفال وتساعدك المقالة الحالية من الموسوعة في التعرف على أبرز هذه الفوائد ومع ذلك فإنه يجب التنويه إلى ضرورة استشارة الطبيب الخاص بالأطفال قبل اللجوء إلى إمدادهم بالحلبة بجرعة كبيرة سواءً كان ذلك بالمداومة على تقديمها لهم أو في حالة استعمالها ضمن أي من وصفات الطب البديل ويجب الاهتمام بالاستشارة الطبية بصفة خاصة في حالة تداوي الأطفال بأي من أنواع العلاجات لاسيما علاجات مرض السكر وعلاجات اضطراب معدل تجلط الدم.

فوائد الحلبة للاطفال في مختلف الأعمار

  • دعم القدرة على مكافحة النوع الثاني من مرض السكر فقط بينت بعض الأبحاث مساهمة استهلاك بذور الحلبة مع الأطعمة ضمن الوجبات في خفض مستوى السكر في الدم لعدة ساعات من وقت استهلاكها. وهنا يجب الإشارة أن الجرعة التي أثبتت فعاليتها هي 5 جرام من مرة إلى مرتين في اليوم؛ بينما لم يُجدي تناول 2.5 جرام من البذور نفعًا بخصوص ذلك.
  • قد تساعد في تحسين القدرة على ممارسة الأنشطة الحركية وهو الأمر الذي اختلفت نتائج الدراسات بشأنه فبعض الدراسات أكدت عليه والبعض الآخر أشار إلى عدم وجود تأثير واضح للحلبة في ذلك.
  • المساهمة في مكافحة حرقة المعدة؛ إذ أوضحت بعض الدراسات فعالية استهلاك العلاجات الطبية المتضمنة لها مثل: fenulife.
  • المساعدة في ضبط المعدل الكلي للكوليسترول ومعدل الكوليسترول الضار في الدم ولكن تتطلب الاستفادة من الحلبة بخصوص ذلك اتباع نظام غذائي صحي بالإضافة إلى رفع معدل ممارسة الأنشطة البدنية.
  • دعم القدرة على ضبط الشهية وخفض الوزن ولكن يستلزم التمتع بفوائدها المتعلقة بذلك الاستهلاك يوميًا لبضعة أسابيع مع اتباع حمية صحية.
  • المساهمة في تحسين عملية الهضم ولا تقتصر طريقة الاستفادة منها لهذا الغرض على البذور فحسب حيث يُمكن التمتع بنفس الفائدة من استهلاك أوراق الحلبة.

محاذير استهلاك الأطفال للحلبة

  • التداوي بأي من أنواع علاج اضطراب معدل السكر في الدم.
  • التداوي بعلاجات اضطراب معدل تخثر الدم.
  • الإصابة بحساسية من الحلبة.

أضرار الحلبة للأطفال

الحلبة آمنة للاستهلاك بالنسبة لأغلب الحالات ومع ذلك فإنها قد تتسبب في بعض الاضطرابات الصحية للبعض ومن أبرز الأضرار المحتملة ما يلي:

  • ارتفاع معدل التعرق.
  • ارتفاع معدل النبض.
  • زيادة سرعة التنفس.
  • قيء.
  • غثيان.
  • اضطراب معدل تجلط الدم.

المصادر: 1، 2.

تنبيه: يرجي العلم ان المعلومات المرتبطة بالادوية والخلطات والوصفات ليست بديل عن زيارة الطبيب المختص. لا ننصح ابدا بتناول أي دواء او وصفة دون الرجوع الى الطبيب. يتحمل القارئ تناوله او استخدامه لأي وصفه او علاج دون استشارة الطبيب او الاخصائي.